Objectif 10.000 - 19

[Sylvain KARLE]

bravo Eric ...

[James JEAU]

Ici le soleil a chassé les nuages et j'ai failli avoir trop chaud avec 13° 😃

[Michel DURY]

Journée repos malgré le grand soleil, il gèle solide et pas de vent, dommage mais la sortie d'hier m'a bien vidée de toute énergie (voir LBL dans les cyclosportives).

Mine de rien, les km avancent quand même régulièrement, j'aimerais terminer avec 600 pour janvier, ça devrait être possible s'il ne neige pas, mais j'ai des doutes pour mercredi.

J'en vois qui ont déjà bien roulé, courage les gars, on n'est qu'au début.

[Eric MATTEIN]

salut à tous.69 km ce matin sous un ciel nuageux😠,mais pas de pluie, direction Saint Paul de Vence et ces alentours.température entre 7 et 10°C.maintenant place à la récupération.Miam miam...

https://www.noelshack.com/2019-03-7-1547984805-img-20190105-152830.jpg

[Michael RUFFIER]

Je suis un guedin, c’est officiel... il tombait des trombes d’eau quand je me suis levé à 7h. Ben, je suis parti quand même... Meteo France annonçait du mieux, j’ai voulu croire que pour une fois ils allaient ne pas se tromper. Cette fois j’ai eu de la chance ! Pendant 30km... Et 102 pions, humides pour le moins ! https://www.noelshack.com/2019-03-7-1547986544-69b33ba4-74af-413b-94a6-a6aad24393a4.jpeg

[Michel SERRES]

Pas d'eau annoncée d'ici ce soir et pourtant, il tombe quelques gouttes. Pas sûr de bouger...

On va voir ce qu'il va nous tomber sur la truffe. Janvier a plutôt bien démarré donc j'aimerais bien rouler encore un peu avant le 31....

J'ai vu que fin mai, il y aura le week-end du vol libre. Il va y avoir du parapente dans les airs 😉

[Eric MATTEIN]

Bravo Michael.Moi aussi pour une fois pas de soleil,route humide mais pas de pluie.Il est beau ton vélo.https://www.noelshack.com/2019-03-7-1547988267-img-20190120-111202.jpg

A+

[Thibaud CHERBONNEL]

Allez, on reprend sérieusement la prépa.

4h ce matin à jeun pour taper un peu dans les réserves.

[Michael RUFFIER]

Pouah ! Je l’ai pris de loin, parce qu’il était dans un état lamentable... une grosse demie heure pour le ravoir en rentrant. Et une bonne grosse douche pour le bonhomme parce que j’etais guère plus chouette !

[Claude SIFFERLEN]

Tu aurais pu faire une halte à la Guingette… 

[Thibaud CHERBONNEL]

T'as nettoyé ta chaîne?

[Michael RUFFIER]

Voui, 3 fois même pour la ravoir complètement... C'est bien d'habiter une région rurale, sauf quand tu dois rouler l'hiver et qu'il ne fait pas beau...

[Michel DURY]

Si tu utilises le boitier de nettoyage Parktool, ta chaîne peut être aussi dégueu que possible, en trois minutes elle redevient comme neuve!

https://www.probikeshop.fr/park-tool-nettoyeur-de-chaine-cm-5-2/91387.html

On en a déjà parlé sur le forum, c'est du très bon matos malgré son aspect un peu léger qui est trompeur car en fait il est vraiment costaud.

[Eric MATTEIN]

oui c'est bon plats niçois......hum...

[Thibaud CHERBONNEL]

Je ne peux que abonder dans ton sens Michel.

Je viens de l'utiliser, c'est facile à utiliser, à rincer, et c'est super efficace. 

Surtout tu peux récupérer la grande majorité du produit utilisé pour l'emmener à la déchetterie. 

[Michel SERRES]

Quand vous tourner les manivelles, ça gicle à l'arrière?

[Michael RUFFIER]

J'ai la version Decathlon ! C'est assez efficace, mais je trouve qu'on est obligé de mettre beaucoup de produit dedans pour que les brosses soient imbibées.

J'ai un pschit de zefal biodegradable, une brosse special chaine. Elle ressort aussi propre que dans la machine, avec seulement quelques pulvérisations. 

[Thibaud CHERBONNEL]

Non car je tourne les manivelles à l'envers.

[Michel SERRES]

C'est ce que j'avais vu mais en allant à l'envers, j'ai l'impression que mon dérailleur n'aime pas. Je referai un essai...

[Michel DURY]

C'est un coup de main à attraper. Tu dois mettre une vitesse que tu peux emmener en arrière sans chmi, et faire gaffe à ne pas dérailler au niveau des plateaux aussi. Il faut que la chaîne reste bien alignée pendant le retro pédalage sinon ça valse dans tous les sens.

En une petite dizaine de tours tu as tout nettoyé. Bon, ça gicle un peu vers l'avant, je mets du journal par terre et sur la roue arrière et zou c'est tout bon.

Là j'ai remis mon 40 devant et le 14/25 derrière, mes braquets de prédilection. La cassette 12/30, vraiment pas pour cette région, quelle horreur! Par contre j'étais bien content de l'avoir hier, dans les solides montées c'est tout à fait indiqué.