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Messages recommandés

Posté

ca risque de pas durer longtemps, soit il sort sa "formule simple" et je me la ferme soit il ne va pas faire répondre pour sauver sa crédibilité 😃

Sur ma sortie d'hier, j'ai atteint ma puissance max, ma cadence max, ma fréquence max et ma vitesse max à 4 endroits différents. J'ai hâte de trouver la formule qui explique ça 😆

Posté

Bonne idée ! Je vais essayer pour ma sortie de cet après-midi. Une jolie balade sous un ciel vert au milieu des feuilles mortes violettes (les goûts et les couleurs c'est personnel, à chacun la vérité qu'il préfère)

Posté

Sur ma sortie d'hier, j'ai atteint ma puissance max, ma cadence max, ma fréquence max et ma vitesse max à 4 endroits différents. J'ai hâte de trouver la formule qui explique ça 

L'amour peut-être ? Il donne "des ailes" 😉

Posté

Non l'amour ne donne pas des ailes. 

L'amour te dis de faire attention, de ne pas rouler trop vite, de freiner dans les descentes, d'éviter les voitures, de ne pas rouler quand il fait nuit, de ne pas faire monter ton coeur, de ne pas aller trop loin, de ne pas partir trop longtemps, de ne pas attraper froid...

😃

Posté

C'est simple, tu comptes le nombre de tour de pédales sur 30 secondes et tu multiplies par 2. À force, tu finis par estimer assez justement ta fréquence à  la sensation. Quand je vérifie,  je me trompe rarement ou de très  peu.





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