Sacro illite et velo

[Guillaume DUPONT]

bonjour

voila mon souci

apres avoir eu enormément mal en bas du dos mon medecin pensait a un lumbago

apres 15 jours et toujours des douleurs il soupçonne une sacro illite

j'avoue que je balise un peu beaucoup au vu de se que j'ai pu en lire sur internet

si quelqu'un connais ou a déja eu ce genre de problèmes

je suis preneur de toutes informations

si il existe un traitement et si la pratique du vélo reste possible

par avance merci

[Serge MASSELOT]

bonjour,

ton médecin a prévu un scanner ou une irm ?

as tu chuté récemment ? souffres tu d'arthrose ?

courage ,

a+

[Guillaume DUPONT]

Merci

Oui je dois paaser une IRM

de plus la radio a decelé un decalage du bassin de 14mm

En esperant que cela soit la cause

Du coup j ai rendez vous au podologue pour faire faire des semelles

De plus je lui demanderais si il m en faut aussis pour les chaussures de velo

[Adrien FERRY]

Salut Guillaume,

Je suis un peu dans le même cas en ce moment, je ressens une douleur/tension en course à pied et le médecin m'a dit que c'était une sacro-ilite. Je reste quand même dubitatif car j'ai mal aux fessiers près du trochanter plutôt qu'à l'articulation sacro-iliaque ...

[Adrien FERRY]

Je te conseille d'aller voir sur You Tube, il y a quelques vidéos montrant des exercices de mobilisation ou d'étirement pour l'articulation sacro-iliaque. Je ne peux que te recommander également de te procurer le livre de Christophe Carrio, Un Corps sans Douleur. Il y a de nombreux exercices pour soulager les muscles, les tendons et les articulations !

Continue le vélo si tu n'as pas de douleurs, mais arrête la course à pied ! La natation est favorable.

As tu pris rendez-vous chez un kiné-ostéopathe ? Je te conseille de rechercher un peu la cause de tes ennuis et d'attendre un peu avant d'acheter tes semelles orthopédiques, c'est un sacré business.

Bonne guérison. Adrien.