Que faites-vous ?

[Eric GOYFFON]

Par ce froid , une bonne choucroute!!!

[Charles FULLENWARTH]

Salut Didier, chez toi aussi il fait froid ? Ici, -17 ce matin et encore - 4 maintenant, cela dure depuis deux semaines déjà.

Comme je n'avais pas coupé depuis janvier 2011, j'ai décidé de faire faire ma coupure d'hiver (enfin c'est la météo qui a décidé).

Je pense qu'il faut s'adapter, ne pas s'obstiner et risquer de compromettre le reste de la saison, mes premiers grands rendez-vous sont en mai, j'ai donc encore le temps de me préparer.

Je ne comprends d'ailleurs pas pourquoi la saison cycliste démarre si tôt et termine en septembre alors qu'on peut encore rouler jusqu'en novembre, voir décembre.

Je mange comme d'habitude et ne grossit pas,  me promène avec le chien et me repose, le corps à aussi besoin de ça.

Normalement les températures devraient remonter à partir de mercredi, je reprendrais alors tranquillement avec du vtt ou route à définir le jour de la sortie !

[Alain ARNAUD]

bonjour Didier

 

je fait des 50/60 bornes l'Après midi fait plus chaud 1 fois semaine et 1 fois du HT 45mn/ et 1 footing de 7/8 km et mange toujours en faisant attention ça va je bouge pas trop peut être 500g mais ça va et ça repart,mais bon pas de compet pour moi juste du cyclo pour me maintenir en forme 2 cyclo sportive comme ca pour le fun

sportivement

 

[Jean-Paul MARC]

Températures positives en bretagne , hier 100 kms et aujourd'hui 110 , pourvu que cela dure !!!!!!!

[Gilles PEYRARD]

Y a plus que le home trainer pour se bouger le cul

Dehors, c'est moins 12 le matin, et moins 8 au plus chaud; il y a même eu du moins 18.... et le vent !!!!

Bref, même la balade à pieds n'est pas de mise.

Alors, certes, les températures remontent cette semaine, mais il va y avoir la neige, et elle va tenir!

Et si ça veut "rire", on en aura encore pour une bonne quinzaine à déprimer.

Alors, je bouffe, entre quelques séances de HT........... et la suite de la saison va engendrer de sacrées surprises!

Je ne fais pas de compétition, mais le niveau risque d'en pâtir, et comme il n'est pas brillant..... ça va être une vraie misère !

Gilles PEYRARD

[Olivier COMMENT]

j essaie de faire 3x semaine 1h de spinning dans les sous-sols du bureau.

[Freddy MAERTENS]

ici en corse bcp de neige oui de la neige meme au bord de mer  footing 3 fois par semaine 8km et mon 2 sport muscu mais pas comme avent 😉 (compet ) mais maintenant je reprendrai le velo quand il fera beau fini la compet pour moi 

[Yonnick PAILLUSSIERE]

Bonjour à tous,

En Ile de France (Seine et Marne) nous avons échappé à la neige mais le froid à eu raison des plus courageux d'entre nous. Cette semaine, la neige pourrait bien faire son apparition et retarder encore la reprise du vélo. Le mieux est de prendre son mal en patience et si c'est possible de remplacer les sorties par du H.T. ou encore de la CAP. Moi, j'ai décidé de ne rien faire. Je me fais une pause et je ne devrais pas être le seul. Les kg s'installent tant pis. Ils repartiront aux beaux jours. Bon courage à tous et gardez le moral surtout si vos objectifs sont encore loin.

 

[Alain ARNAUD]

re

grrrrrrrr nous -12/14 le matin et ds la journée -3/4 alors 50 km me suffise le Bretagne vous êtes privilégier avec le temps

[Philippe REIGUE]

Et bien moi par ce froid, je fais de la prévision météo.😛

[Yohan BEAU]

Dans l'Ain (limite Jura) il fait un peu meilleur que les jours précédent. Je viens de rouler 1h à -3 C° avec vent du nord mais sous un beau soleil. Mais les routes restent dangereuses par endroit et au flanc des montagnes due à la neige gelé + verglas.

Sinon, pour garder la forme, c'est home trainer et un peu de course à pieds, et raclette + choucroute pour récupérer les calories perdues

[Serge MASSELOT]

bonsoir,

pour ma part c'est home trainer , un peu de marche à pied avec camescope et appareil photo ...........montage vidéo sur pc .

je mange plus que dab. mais j'ai la chance de ne pas prendre de poids .

a+

[Jean-Pierre DEFAUX]

Hier 54 km -8 au départ très beau soleil avec vent dans le dos ça pouvait aller. Le retour avec vent de face bonjour les dégâts .

C'était limite, mais cela devrait s'améliorer pour le week end  prochain .

J-P

[Ludovic BOSIN]

Nous en savoie -3à-6°c l'aprem avec vent du nord mais bien emmitouflé ca passe pour 2h a 3h30mm , avec un peu de soleil c'est tout de suite mieux pour le moral.

Bon courage a tous.

[Olivier BLANC]

Pour moi avec ce froid ,  j' avais commencé le HT dans le garage et puis le rhume c' est installé a cause du boulot , de faire que rentré et sortir j' ai pris un coup de froid , donc plus rien , je me soigne et reprendrai en fin de semaine si le temps le permet , février c' est la cata ... !!😕

[Xavier BOILEAU]

je viens de regarder le LOSC  se prendre une ????????😢sinon promenade à pieds .

[Olivier BLANC]

Oui Lille a pris une claque , 5/4 face a Bordeaux , de plus c' est un ancien ch' tis qui marque le dernier but contre lille  , des traître .. !!😃😆

[Sébastien GUERRAZ]

perso je regarde le ski en mangeant de la tarte aux prunes,puis j'ai alterné avec du saint-genis,je vais digéré tout ça sous peu avec une bonne bière...ya pas à dire c'est vraiment horrible l'hiver;

[Xavier BOILEAU]

tu crois que Didier ,va nous faire une jaunisse ?????.

a MOINS que vexé ,il ne poste plus sur 101 ,ce qui serait dommage car il a beaucoup d'imagination ,m^me avec 😢l'humérus cassé .

bonne soirée .

[Olivier BLANC]

Non , pas vexer je l' ai ue au tel , il rale c' est tout , ben Lille ne peu pas gagner tous les matchs , cette année sa sera plus dur pour eux de gagner cette ligue , avec Montpellier et le PSG il y a de gros client , bonne soirée Xavier  !!!😉