Jean-christophe RINCENT

Suite à vos commentaires, j'ai regardé pour ma montée du Ventoux par Bédoin en mai dernier, avec un temps idéal. Mon capteur de puissance donne 257W avec une cadence de 79 tours par minute (en général, je suis à 80-82 tours). C'était la deuxième fois que je le montais de ce côté. Pour mon épouse, c'était une découverte de ce côté, avec un vélo "normal". Michel, je ne peux donc pas te donner des renseignements relatifs à un VAE.

Une bonne idée pour bien découvrir le Mont Ventoux et ses environs : https://www.9420challenge.cc/ 🚴‍♂️ Michel, il te faudra un peu plus d'entraînement qu'actuellement 😄

Un seul client, mais le pauvre, il est à la recherche de ses cheveux ou il essaye de se recoiffer 😄

J'ai les ouvres chaussures chauffants de chez Ekoi depuis 3 ans environ. Cela maintient au chaud, mais pas de longues heures. Samedi, j'ai fait 100km avec -4°C, à la fin, je commençais à sentir le froid aux pieds.

Tu vas le réveiller 😁

La semaine dernière, j'ai crevé. Pendant que je changeais de chambre à air, une voiture s'est arrêtée et les passagers m'ont demandé si j'avais besoin d'aide. La voiture avait même une remorque, j'aurais pu y mettre mon vélo. C'est sympa 👍

Cherche le bien. Un petit effort...

🤪, finalement j'ai fait 60km hier après-midi et 365km dans la première semaine de 2024. Alors Michel ... Et toi, combien de km ????😂

Je suis sorti à 10h30, gris, pas très chaud (2 - 3°), un peu de vent NE. mais au bout de 2km, une petite pluie froide. Demi-tour, retour maison 🥶 c'est très très rare que j'abandonne une sortie.

Et tu vas mettre du vélotaf sur Strava aujourd'hui 😵

Je confirme, c'est court mais les 3 derniers kms sont vraiment costauds 😰 Il existe aussi les Hospices de Belgique dans les Ardennes ???

C'est loin d'être le col le plus dur des Pyrénées. Dans le coin, Menté et le Portet d'Aspet sont plus difficiles. Tu en veux d'autres ?

Juste pour aller manger des crêpes en haut du col 😉

Michel, Je suis déjà épuisé 😰 Tu ne voulais pas de moi en Alsace.😱 J'ai une solution, tu me fais manger une boite de pralines avant de faire la montée du Grand ballon.

Tu as raison, je pars tout de suite rouler 😁 Il ne va pas réagir immédiatement, il pédale en ce moment.

Merci Michel, ça marche. Incroyable, Sylvain est en tête actuellement pour les km 😱 Ca décoiffe !!!

Michel, Je suis partant pour 2024 avec 10000km et 100 000m D+ 🚴‍♂️

Gérôme, n'envoie pas une photo d'aujourd'hui. Quelle météo 😭 En deux coups de pédale, j'arrive chez toi ...

Bonne année à tous, Merci Didier. 😀 Je travaille toujours, mon employeur ne m'oblige pas à pédaler, je suis assis à mon bureau avec un ordinateur comme compagnon. Pour le D+, en 2023, j'ai fait l'Ultra Arverne avec 11500m en deux jours et la traversée des Pyrénées avec plus de 20000m. Cela a bien contribué au D+. Sans oublier des vacances dans les Pyrénées du Mich et les Vosges à côté dont notamment le week-end vélo 101. Sinon, j'ai bien une épouse conciliante qui pédale aussi (notamment au week-end vélo 101), mais cours et nage en plus. pas trop les Flandriennes, je préfère les Ardennaises, principalement LBL que j'ai déjà fait en cyclo. C'est certain qu'en Lorraine, il faut parfois vouloir sortir. Mais je ne suis pas le seul, Gérôme, par exemple, en fait plus. Je connais un gars du coin qui a fait 32000km en 2023 !!!

Vraiment pas sympa 😭😭😭

Une bonne année pour moi avec 15 500km et un D+ un peu supérieur à 175 000m. Le mois de décembre a été prolifique avec 1330km. Du vent, du vent mais une bonne température et moins de pluie fin décembre. Un souvenir de 2023 ... un week-end intensif vélo 101 fin mai dans les Vosges 😁

Michel, Je peux venir monter le Grand Ballon avec vous ? Pour ton info, tu pourras venir en octobre si l'épreuve est reconduite, la montée en CLM.

Sylvain, je suis venu hier jusqu'à Jouy aux Arches mais je ne t'ai pas vu 😳

Pas chauvin, le Sylvain !!! Je vais avoir une visite guidée royale 🤩

Sylvain, je veux une visite guidée de Metz 😉 (sans coupe de cheveux)