Thierry CHAMOU

52, il a envoyé du pâté.

As tu quelques infos en plus, pour ceux qui sont au taff.... ;)

Geste avec un 'j' ça pique.

Qu'est ce qui t'a déplu: le repas, l'animation, l'assistance technique, la sécurité médicale, l'inscription...?

Et? Ton avis sur l'albigeoise 2013? Sinon hors sujet.

Téléphoner sur un vélo... c'est débile.

Oui tout à fait.

Même si cela produira de folles images et des vidéos à couper le souffle (qui seront très vite bien utilisées...) je ne suis pas très fan de ce genre de manifestation; même si les participants "maîtrisent" l'exercice et que tous les messages dé-responsabilisant l'organisateur et son sponsor seront en évidence, je n'aime pas le message renvoyé vers nos jeunes. C'est mon avis.

Dommage que les conditions météo aient obligé les organisateurs à annuler la course féminine du samedi: j'étais moi même dans le Vercors ce jour là et la neige était présente dès 700 m... J'aime bien les cyclo Sport Comm en général.

>>les cyclistes on l'esprit trop vieillot... Ahahahah, réponse à tiroir, provocation pour provoquer (justement) des posts... L'argumentaire technique est tellement plat qu'il faut en venir là pour faire remonter le sujet et pour que le buzz continue. C'est vrai que les cyclistes n'ont pas du tout innové ces dernières années : carbone, cardio, EP, puissance... C'est vrai que tu connais mal ton sport, car justement les cyclistes savent faire la différence entre un concerto de flute à bec et de vrais innovations.

Ce qui est sur, c'est que tu n'es pas un coursier. Car un vrai coursier ne donne pas ses petites recettes sur un forum ou d'autres amis coursiers peuvent les lire...! Surtout avec un gain de +6.5%. Tu pense bien qu'il le garderai bien pour lui pour crucifier ces autres collègues coursiers lors des sprint. Alors à qui profite ce post à rallonge.... Je vous laisse réfléchir! Mais parler en bien comme en mal, c'est toujours en parler, principe de base de la pub. Mmmh Publicité! Belle odeur de flute.

Soit ce test et ce témoignage sont un concert de flute...

Pas de soucis pour escalader le chatain, il reste assez court. De belles boucles peuvent alors être envisagées dans les Chambarans ensuite! (col de Lachard, col de Toutes aures, Roybon...)

Cesont tous les seconds de toutes ces années qui doivent être verts!

Et le vélo des lumières!

ahah! Tu as réussi à écrire ce que je n'arrivais pas à exprimer! Effectivement il suffisait d'y penser, sacré Brad!

Raisonner uniquement sur la vitesse n'est pas trés heureux: cela dépend trop du relief, du déroulement de la course, des coureurs en présence. Mais ça roule bien. Dans ma région le pass n'est pas des plus intérressant, car tout le monde est mélangé (D1 à D4) sans classement séparé, et beaucoup de jeune/nouveaux coureurs sont découragés par la violence des départs. Suivant les régions l'ufolep peut être un bon départ au lieu du pass... Mais ce n'est que mon avis.

En lisant ce post, je suis rassuré : on sait qu'on ne sait rien! Je suis arrivé à cette même conclusion aprés beaucoup d'année de réflexion, discussions, débats, calculs... Et c'est peut être mieux comme cela, c'est aussi ça le sport. Que ce soit les pro ou les autres, vous êtes tous trés convaincus et ... interressants à lire!

Le rapport? C'est que tout le monde n'est pas logé à la même enseigne!

Ca sent limite le "fake" ce post, genre publi reportage... Quelle est la côte en question que nous nous retrouvions pour témoigner: nous sommes aussi à Grenoble. Nous avions fait des tests bien poussé avec diverses géométries de plateaux ovales et aucun gain n'a été mesuré au niveau temps (sur une ascension avec calcul de puissance et mesure) comme au niveau confort. La question est que si le temps avait été moins bon, vous nous auriez parlé d'une méforme, jusqu'à ce que le chrono soit bon et là subitement ça serait venu du plateau. Le point le plus négatif (à part le prix de certains fabriquant...) c'était les sauts de chaine due à son mouvement branlotant. A bon entendeur...

Trés trés belle organisation, un temps de la partie, bref une superbe journée de vélo. Un µ détail quant au ravito de Valloire qui aurait pu être signalé en haut du télégraphe (beaucoup ont pensé l'avoir raté à la sortie de Valloire). Mais c'est vraiment pour chercher la petite bête.

Aie Aie Aie, le ventoux: - en premier lieux test de PMA obligatoire en labo pour connaitre précisément ta Vo2max et ta puissance au seuil - ensuite étude posturale + kiné + gainage - en 3, choix d'un vélo à 4680 euros sans les roues qui plantent, plateaux oval et guidon de triathlète - en 4, séances intensives de fractionné 30-30 à PMA (40 répétition matin et soir) pendant trois semaines avant le grand départ - choix des pneus (ceux qui accrochent, pas ceux qui font coincer dans les bosses) - le jour J: boisson energétique haut rendement + boisson anti crampe + boisson anti moustique - 1 heure avant, un petit fractionner pour t'échauffer à 110% de PMA (16 répétitions de 1 minute avec un contre exo de 4minutes) Et t'es prêt! N'oublie pas d'acheter le cardio-compteur-alti-puissance-mètre pour post traiter tes datas le soir de ta perf pour connaitre ce qui a pu te retarder! Je me demande si la prochaine je ne vais pas faire un post sur ce forum pour demander si je peux aller aux water...

Une truite albinos.

Oui on peut toujours mieux faire, mais il ne faut pas tomber dans l'excès inverse. Le tour est passé devant mon domicile: le lendemain un service de nettoyage est passé, rien n'est resté. Limite déçu de ne pas retrouver quelques traces de cette fête... Donc oui, il faut changer les reflexes, mais honnetement je n'ai pas été choqué plus que cela aprés le passage. Entre nous, le monde a changé: je me souviens avoir pique niqué avec mes parents sur des aires remplies de sac en tout genre qui s'envolaient un peu partout au milieu de bouteilles... enfin, c'est quand même plus rare depuis les sacs sous caution des hypermarchés. Donc y a du mieux faut le reconnaitre.

Magnifique blog. Est ce que quelqu'un se souvient de la date approximative de mise en service des pédaliers/cassette à dents non identiques?