Brice SERAPHIN

Profil de la course? Une bosse (digne de ce nom...) pour durcir un peu le circuit?...

Des cr des participants?...

http://www.uciworldcyclingtour.be/ Et rectificatif pour les 50/54 c'est égalment un français qui est le nouveau champion! cocorico!

Bon il pistolero is back (sur une jambe😲)! Yen a qui doute qu'il aurait finit derrière le sicilien au Tour...(idem pour nairo), bref la n'est pas le sujet... Quintana comme sur le giro monte doucement mais surement en puissance.

Plus de 2000 de nos amis belges y ont participés. www.sport.be/cycling/fr/

Content pour Chavanel qu'il lève les bras... Parce que gagner un clm ça doit être moins jouissif (surtout les france ou au tour du poitou charente) La il assume son rôle de leader chez les helvétiques! J'espère qu'il gardera la forme jusqu'au monde en Espagne parce que le aprcours semble bien moins vallonnée qu'à Firenze l'an dernier et ça pourrait peut être lui sourire...

Bah justement va en Vallée de Chevreuse si tu veux faire autre chose que bombarder comme un bourrin en tournant en rond😆 Et tu auras bcp moins de bagnoles qu'en ville...

Sinon il abandonne quand Thibaut?... Parce que la je vois pas l'intérêt, il était soi disant en mesure de retrouver ses capacités, selon son homonyme de la fdj, mais la, il va finir par incorporer le grupetto quand les choses sérieuses vont commencer...

La Vallée de Chevreuse est magnifique! Au contraire, au vu de tes sorties en montagne, tu vas prendre grand plaisir à avaler les côtes de la Vallée avec bien plus d'aisance et de rapidité qu'avant😉

www.asmcyclo.fr A défaut de la "Jacques Anquetil", possibilité pour ceux qui aiment la Vallée de Chevreuse de rouler sur une rando.

On est en plein dedans la! Si des gens inscrits ici y participent ou ont des échos, qu'ils fassent partager la semaine prochaine, merci.😉

Super alléchante cette épreuve!! Si des gens (co voiturage, clubs, ou autres) sont partants, je le suis également! Donc je cherche une place dans une voiture , j9, camions,etc... mp merci...

Cyclosportive Velomédiane Claudy Criquelion le Samedi 30 Aout 2014: http://velomediane.be/j3/index.php/fr/velomediane/parcours

Que de paysages familiers, merci Daniel pour l'éclairage sur la Vallée de Chevreuse! Mais faut bien regarder pour reconnaitre certaines côtes, les photos étant souvent trompeuses et ne reflétant pas la réelle difficulté, donnant parfois l'impression d'avoir affaire à des faux plats ou pente légère...

Oui sans doute que tu n'a pas tord Patrick sur l'aspect visuel et les conséquences psychologiques que cela entraine😆 Oui c'est surement cette "rando" que j'ai croisé, il devait pas y en avoir 5 non plus le même jour! Arff oui dimanche le temps fut bien plus clément et mon décrassage à seraing en fut des plus agréable. Le coin est superbe pour tous ceux qui aiment faire autre chose que rouler sur le plat😉 Rien que Seraing, qui se trouve à portée de main de Liège, c'est une ville qui monte dans tous les sens, magnifique!

Magnifique Nacer une fois de plus! Que sur de grosses épreuves en plus... Cofidis je sais pas s'ils ont free mais ils ont tout comprit

De retour de Wallonie cette très belle région avec des bosses dans tous les sens et à foison! Après un mois d'Août execrable, aussi bien au niveau de la météo que celui de mon entrainement (quand même un lien de cause à effet...), je me résous à m'aligner sur le "petit" parcours bine qu'étant inscrit sur le grand. Je comptais justement sur les mois estivaux pour monter en régime et emmagasiner du fond, de la caisse... Bref, je me présente assez tôt au country hall de Liège ou je croise déjà pas mal de concurrents qui ont déjà accrochés le dossard et démarre l'épreuve! Le temps est celui qui m'aurait fait renoncer à une séance d'entrainement (pluie, froid et vent pénible), mais la on est au Géant des Ardennes donc on y va! C'est partit pour 93 kms (en théorie...😆) et 1650m de D+ avec 7 côtes au programme (toutes communes au 2 parcours), et les 35 premiers kms et 3 côtes initiaux sont les mêmes pour els participants des 2 parcours, la bifurcation s'effectuant après le premier ravito. J'accroche mon dossard qui ne me servira guère vu que je garderais le kway pendant la quasi totalité de l'effort. Juste ma plaque de cadre en évidence. Des le départ, on plonge dans la descente de la côte de sart-tilman qui m'a parut interminable (froid et chaussée glissante). Pénible pour moi à l'origine cet exercice de descente alors la avec les précipitations... La première côte vient me redonner de bonnes sensations et peu de temps après je me rends compte qu'on est dans une autre côte mais que je n'ait pas vu le panneau en bas... Fidèles aux épreuves wallonnes, on eut droit à au moins autant de montées non repertoriées conséquentes que celles annoncées sur le parcours! Sans compter tous les faux plats montants vent en pleine poire😆 Honnétement je n'ait pas eut le souvenir de rouler 5 kms de suite sans grimper... Peu avant la fameuse côte de Chambralles je chute dans la descente précedente, dans un des virages à épingles. Pourtant j'étais n mode prudent ++++. Je m'en sors avec un saut de chaine et deux légers hématomes (coude et hanche droite). A peine remit de mes émotions que 300m plus loin Chambralles se présente, enfin se dresse devant nous!! J'en étais resté au témoignage d'un forumeur ici disant qu'elle était (pour lui...) plus soft que la redoute. Je la placerais au moins à égalité de difficulté!! Comme l'a dit Franck, son irregularité rajoute de la difficulté pour celui ne la connaissant pas, ça démarre très fort (20%), puis la "récup'" à surement 9-10% n'en est pas vraiment une. cela finit comme ça a commencé avec un virage en épingle qui en scotchera plus d'un, surtout ceux qui le prennent à la corde😲 Ensuite encore une côte (enfin bien plus mais jparle des repertoriées(😆) avec une ligne droite interminable, pour arriver au premier ravito. Plaisant d'avoir roulé avec beaucoup de mecs du grand parcours avant pour ma part de bifurquer et d'entamer un long moment de solitude, visiblement la majorité des gens prennent le grand parcours! Et la c'est pas évident seul, avec les conditions atmosphériques de mettre du rythme, heureusement 3-4 gars reviendront me tenir compagnie. Enfin je jouerais au yoyo avec eux, tout comme dans la première partie de l'épreuve. Je me fais distancer en descente puis je reviens dans les bosses et creuse l'écart... On se retrouve au second ravito, quelques regards sourires aux lèvres avec les compagnons de jeu😉 Appréciable au passage que bon nombre de côtes wallonnes aient des longueurs comprises entre 1,5 et 3kms cela permet de revenir sur les autres concurrents... Au sommet de la côte de Comblain je lis "prochaine côte dans 13,7 kms" (celle de Strivay)... Mais peu de temps après je vois un groupe conséquent qui déboule d'une route à droite (dossard épinglés), et j'enquille avec eux! mal m'en a prit, ils étaient sur une autre épreuve et dans le feud e l'action je n'ait pas calculé les flèches rouges indicatives du géant des ardennes, j'ai filé avec le groupe qui attaquait une belle bosse, et ce n'est qu'en haut après avoir attendut 2 gars que je me rendis compte de mon erreur. je leur gueule geste à l'appui "geant des ardennes"?! Ils me répondent en flamand, j'ai rien comprit sauf que je m'étais trompé de route. En effet, eux c'était des flèches jaunes qui les guidaient ! Bon petite ballade en sens inverse, je croise un cyclo (d'ailleurs beaucoup de croisés qui faisaient leur sortie) qui m'indique tant bien que mal la direction d'angleur... Ouf j'arrive à retrouver le pied de la côte de Strivay non sans un détour qui me vaudra 15 bons kms supplémentaires, un ebelle bosse en plus et d'interminables faux plats montants et descendants vent de face (du moins à l'aller de mon parcours "en plus"). Voila, j'arrive enfin au country hall avec la photo finish des photographes de sportograf. En conclusion, commençons par les points négatifs: La météo, les routes dont pas mal étaient vraiments très dégradées. Le t-shirt offert sans rapport avec le géant des ardennes (au contraire du granfondo eddy mercx) Une chute pour ma part et une crispation dans chaque descente. Mais les satisfactions furent bien plus nombreuses! Un rapport qualité prix exceptionnel: 15 euros pour le grand parcours (dont 5 euros de caution). Une assistance mécanique (gratuite...)part et à l'arrivée ainsi que sur tous les points de ravitaillement. Très rassurant quand on tombe et pense peut être avoir endommagé le matériel. Des ravitaillmeents toujours très fournit et variés. Des bénévoles bien présents pour donner la priorité aux cyclistes lors des intersections avec circulation. Vestiares et douches pour déposer ses affaires avant et se doucher après. Massage à l'arrivée pour ceux le désirant. Voila, juste dommage pour ma aprt que je n'ait pas la posibilité de participer à la Vélomédiane le week end prochain, ça risque d'être encore superbe

lol ouai un clin d'oeil hs que je faisais... Nan mais ok, ya un groupe echapée puis une grosse partie "un peu" plus loin, pas perdut... Enfin c'est hs, je m'interrogeais juste

93 ème...

Sinon il roule avec une clavicule cassé le Champion de France pour finir la 1ère étape à...17 minutes!!!!!😲!?...

Vraiment dommage que si peu de place (même ici, à moins que j'ai loupé un topic...) soit laissé pour parler, montrer le tour de guadeloupe (qui s'est terminé il y a peu) et actuellement celui de Guyane! ça roule bien, il y a de bonnes équipes et cela passe totalement inaperçu.

Disons que arriver à un certain pourcentage, perso si j'y vais "pépère" je risque de rouler en sens inverse ou de zigzaguer si tu vois ce que je veux dire😆 J'aimerais bien avoir une zone de confort dans des pourcentages si élevés et avec une repétition de ce type de côte, mais j'ai pas ce niveau la.

Salut Eric, tu parles de la vélomédiane... J'ai eut vent du parcours, effectivement du très très lourd avec enchainement de bosses dont une dizaine à plus de 10¨% de moyenne et des pourcentages max dépassant allègrement les 15%! Genre d'épreuve ou tu peux pas te poser dans une zone de confort mais tu dois sans cesse répéter les efforts et les relances (pas sur du plat...)

+1, si seulement demare avait fait le Tour au moins on aurait eut une victoi...ah merde j'oubliais qu'il était la le Champion de France! Nouveau concept ici, quand tu t'appelles nacer et que tu gagnes c'est parce qu'il manque du monde! Il a de la chance Vincenzo de pas s'appeller nacer sinon on lui aurait dit que si nairo, fabio et alberto et chris n'avait ps abandonnés il n'aurait pas gagné le TDF...😆 On verra si les médisants le seront toujours si c'est coquard ou demare qui gagne de telle course...

Par contre nairo commence à s'échauffer au tour de burgos et il sera surement bien à la Vuelta😆