Ja B

Mais, si on a pas de massage et qu'on ne met pas de crème, pourquoi se raser ? Perso je ne me rase pas, j'suis un peu vieux jeu, mais quand je suis en short avec des amis qui ne font pas de cyclisme, ça fait quand même féminin... (bon là je prends des risques parce que je suis un peu le seul a penser ça sur le forum 😃 )

Ouais, ok, ben merci pour vos réponses ! :)

Ouais, même si c'est toujours rageant..

Rodriguez est au dessus par sa forme qiu est due a ses jours de courses que Conti n'a pas, et les étapes sont plus taillées pour lui... Et pour Contador quand je dis que je suis un fan ça veut dire depuis des années, alors que certains l'aiment juste depuis le début de la vuelta et dès qu'il aura un passage a vide et qu'il perdra ces gens là seront fans des vainqueurs du jours, et c'est ce comporte qui m'énèrve... Enfin bref, retenons son panache ! :)

Ouais mais est-ce possible en roulant chaques week end de maintenir le même niveau ?

J'aurais dans la semaine 2 x 1h30 de tennis, suffisant ou pas ? :)

Bonjour à tous, A partir de Septembre, je ne rentrerai que le week-end chez moi et je n'aurai donc que le week end pour rouler... Cela contre ma volonté. Alors comment puis-je faire pour maintenir mon niveau ou si possible, progresser malgré ce nombre de sorties très réduit ?

Bonsoir , ce que j'ai fait quand j'ai commencé, c'est d'en faire 30km au début, plusieurs fois la même distance, et petit a petit j'ai augmenté, par exemple: plusieurs fois 30 km - 2x35 - 2x30 - plusieurs fois 35 - 2x40 - 2x35 -plusieurs fois 40 -etc.. En gros c'est comme des grades et une fois qu'à un "grade" tu te sens vraiment bien tu augmentes . Mais comme on te l'a déjà dit l'important c'est le plaisir ! Roules bien !

Certes mais il y avait qui au GIRO, Ivan Basso : fin de carrière ; Scarponi : de même, en tout cas pas dans la forme de sa vie ; bref la concurrence se résumait à Ryder Hesjedal qui, même s'il a fait de gros progrès, n'est pas un vrai, pur, grimpeur ! Donc il était forcément favorisé, par contre, là, il y a Alberto Contador, avec son panache exceptionnel, Alejandro Valverde qui retrouve un super niveau en fin de saison( déjà vainqueur de la VUELTA ) , Chris Froome même s'il est je pense crevé en cette fin de saison... Bref, au départ je m'étais dit : 1-Contador 2-Froome 3-Cobo 4-Rodriguez 5-Igor Anton Je pense désormais qu'à Madrid, le podium sera : 1-Contador 2-Rodriguez 3-Froome Contador a la rage de vaincre, il a déjà le niveau et plus les étapes passent plus il retrouve la forme alors, qui d'autre que cet immense champion ? 😆 (Bon j'avoue c'est mon coureur préféré donc il faut bien que je le vente un peu! )

Tout est dit ! :)

Je suis rentré là, mais j'ai vu que le camping qui était au centre ville de Luz ("CAMPING TOYS") n'est pas trop cher alors je viendrais en début d'été prochain 1semaine voir plus monter tous ça, merci de tes propositions ! :)

Et depuis ? Plus de goudron ? Parce que j'ai vu des profils où ils montraient les sévères pentes .. Merci à toi !

Merci à tous de m'avoir proposé de belles ascensions ! Mais j'ai du partir plus tôt que prévu, je suis au final resté 2 jours et j'ai monté le Tourmalet de Campan et Luz Ardiden la première matinée, et la seconde ... le Tourmalet, mais de Luz ! Ensuite j'ai du m'en aller mais j'ai noté toutes les ascensions dont vous m'avez parlé et l'été prochain ce sera 1 semaine entière dont je disposerai pour les monter .

Ah, dommage, parce que je pars à la fraîche histoire d'éviter la cannicule, mais comme tu dis, une prochaine fois !

D'accord, parce qu'une mauvaise route en côte c'est énervant et désagréable .

Ok, ça serait avec plaisir ! (Bon, par contre, ma mère souhaite quand même être au départ du col et à l'arrivée) Et la je fais une liste de cols que je vais faire ces 3jours, je te dirais lequel et tu me diras si c'est bon, peut etre à Vendredi alors ! :)

Ça à l'air vraiment dur ! Ça rajoute de la fierté à l'arrivée :p Et la route est en bon état ?

J'en ai aucunes idées... mais par exemple le galibier j'ai mis 1h30 par là et l'alpe d'huez 1h10, et toi ?

Et pour l'envie de monter les cols , j'adore ça ! Donc je me fais plaisir, dommage qu'il n'y ait pas plus de monde de mon âge à faire ça, dans l'Alpe d'Huez et dans le Galibier je n'ai croisé que 2personnes qui avaient autant ou moins d'années que moi...

Je serais vers Luz-saint-sauveur , pendant 3jours à partir de demain, mais je ne resterai pas à Luz, après chaques journées, je me rapprocherai un peu plus des cols du lendemain . :) Tu vas y aller aussi ?

Merci a tous de vos indications et vos précisions, grâce à ça je vois qu'il y a des cols peut connus mais très durs, ça m'aide énormément ! :)

Merci à tous pour vos réponses !

Ok, merci, et quand tu parles de ton magazine, quelle est le top 10 des cols les plus durs d'après eux ? Merci!

Je pars bientôt monter des cols Pyrénéens mais je ne sais toujours pas lesquels... Ce qui est sur c'est que je vais monter le Col du Tourmalet, mais quel versant est le plus dur ? Sachant que le plus mythique est celui de Luz-St-Sauveur... Savez vous quels cols sont les plus durs ? Et lesquels sont les plus mythiques ? Sans oublier les plus beaux , en gros, les meilleurs ! Il m'en faut max 6 ou 7.. Bref, dites moi tout, merci !

D'accord, et tu essaies de viser une place pour la cyclosportive ou juste d'y aller tranquille en côtes et à bloc sur plat ? Sinon , bonne course alors! :)