Philippe GAUGER

D'ailleurs un médecin du sport, disait qu'il n'avait pas besoin de prise de sang pour savoir si un sportif était dopé, il suffisait d'observer sa silhouette et ses perfs. Je pense qu'il avait entièrement raison. Pour le TdF, il faut espérer pour Froome qu'il ne fasse pas trop froid, je ne le vois pas résister à la pluie glacée ou à la neige.Et comment peut il tenir 3 semaines de course avec si peu de réserve?

Je viens de faire changer mon vieux dérailleur avant triple veloce 10V qui ne pouvait plus se régler par un athena.....c'est la nuit et le jour.Le passage est beaucoup plus franc et rapide avec l'athena et il me semble que l'on a moins besoin de régler l'alignement pour que ça ne frotte pas.

Pour moi:une chambre, un nécessaire de réparation'rustine colle), démonte pneu , un multioutil.Quelques feuilles de sopalin, des gants fins en latex, pour ne pas se salir les paluches.Un ventoline pour les asthmatiques comme moi.Téléphone.Quelques euros. Pour les très prévoyants:déodorants et préservatifs!!!LOL.

J'ai un BH alu haubans et fourche carbone, depuis 10 ans, je n'ai pas noté de changement dans la rigidite et pour l'instant pas se soucis avec les parties carbone.90 kg dessus, pourtant.

Felice Gimondi, quelle élégance sur un vélo!

Mon vélociste vient de me changer mon dérailleur avant veloce triple par un Athéna 11V, et ça marche parfaitement! Par contre, être obligé de prendre les deux leviers, ça c'est bizarre. Cdlt.

Bonsoir, ma moyenne habituelle ,en roulant seul, est de 23/24 km/h. Mon parcours est assez vallonné(par ex 60km, pour presque 800m de D+). Sur la Viking , c'est en peloton et le profil est plus plat. Donc des moyennes d'enfer pour moi. Peut être aussi l'émulation et le chrono. 1.78m et 88 kg Cdlt

Il vaut mieux s'adresser au Bon Dieu qu'à ses Saints........faut mieux demander au toubib! Cdlt.

Le périmètre est indiqué sur l'emballage du pneu. Sinon, il te faut le mesurer en traçant deux repères par terre en prenant un repère sur la roue(un coup de craie, ou se repérer à la valve)

Pareil pour la 89 Km(sauf la moyenne 30km/h pour 58 ans.......😆)Bravo pour les 38. 3° édition pour moi, et toujours aussi bien organisé et sécurisée.Bonne ambaince. Lever 5heures pour venir du Val d'Oise c'est le seul défaut pour moi:la distance , mais c'est la plus proche des cyclosportives.Dommage, qu'il n'y en a pas en Région Parisienne. Je termine aussi avec des crampes et un poinrt de contracture au mollet. J'yretournerai l'année prochaine en espérant que la météo soit aussi clémente.

Vaste problème, je vien sde commander sur le*** d'une paire de Keo 2 max, à 80€ FDI, mon vélociste les vend 110€, pour un prix client conseillé de 99€...................no comment.

Super les ralentis sur les visages des coureurs déformés par la souffrance!!!! Quel étape!

Un souvenir sympa pour moi.😉 Juste un petit avis sur ta présentation photo, il faudrait que tes photos aient toutes la même dimension, c'est plus agréable à visionner. Merci pour ton lien.Amic.

Juste un commentaire de Hidalgo , lorsqu'il était entraineur de l'EDF, disait qu'il fallait autant de semaines d'entrainement que d'années d'age, pour retrouver le top niveau de son age. Bonne saison!

Il existe qu'une 11/32 pour le 11V

Mon BH alu est à 10,5 kg........................le même poids que le vélo d'Indurain lors de sa première victoire dans le TDF. Pas d'excuse donc, si je n'avance pas!!!!

Pas si bête cette question. Je veux changer mes roues ventos de 2400g par des zonda de 1600, soit 800g d'écart, ça doit quand même se sentir sur une sortie , non?

Ah ,que oui, il faudrait faire lire quelques réponses à notre Ministre des droits de la femme 1/beaucoup de loisirs necessitent de se lever de bonne heure(chasse, pêche, photos animalière,etc...)sans que soit le bagne.De plus, le matin , il y peu de circulation et beaucoup d'animaux , je trouve ça sympa.Mais c'est un choix, que je conçois ne pas partager. 2/c'est drôle de voir certaines conceptions de la vie de famille:gigot/flageolets,belote et pourquoi pas le gros rouge qui tache .Pour moi, c'est tout simplement aller se promener en forêt en famille, par exemple,c'est très bon pour ne pas avoir les "grosses cuisses" le lundi!!! 3/A part le vélo , vous n'avez pas de pièces à refaire chez vous, de jardin à entretenir?Et bien moi si, et tout ça en une journée.Donc faut caser tout! Et puis l'essentiel , c'est que chacun fasse ce qui lui plait , en harmonie avec ses proches. Vive le sport , comme dit l'autre de F2.

Non , tu peux rester!!!😄 En dessous de la Loire ça suffit. Pour aller dans le Sud, j'ai cru qu'il fallait être retraité. Je sors aussi.

Oui, bonne constatation! J'ai commencé le vélo à 47 ans j'en ai 57.Travaille 6/7 rentré à 20 h à la maison. Donc:2 séances de vélo d'appart /semaine de 40 minute et une sortie le dimanche matin.Pour pouvoir concilier vélo/bricolage/jardinage/vie de famille, départ le matin un peu avant le lever du soleil pour un retour à la maison vers 9 h30.Donc l'été lever vers 4 heures pour faire de belles sortie de plus de 100 km.Ainsi , tout le monde est content, j'ai fait du vélo et je n'ai pas pénalisé la vie de famille.

Seule cause de non sortie:la pluie et route mouillée. Remplacée par une séance de vélo d'appart de 40 minutes en complément de mes deux séances dans la semaine. On ne gagne rien en forme, mais ça permet de faire tourner les jambes de de ne pas trop perdre ! 7dimanches pourris se suite en région parisienne, je déprime.

Merci. Sûr que dans des pentes à 10%, j'envie vos poids ,mais dans les descentes pas besoin de pédaler fort pour recoller LOL Panorama:le dernier kilomètre (il est dur celui là , par Bédouin), c'est fait dans la brume, mais la traversée de la forêt est absolument magnifique. En décrassage, le lendemain j'ai fait l'aller-retour Bedouin/Malaucène au pied du Ventoux, c'est une route super sympa à faire.😉

Pareil, le but était de le monter d'une seule traite sans poser le pied par terre, le chrono était accessoire. En 30X25, je n'ai jamais été essoufflé ni les cuisses qui brulaient. Donc avec 57 kg, vous pouvez tirer plus gros sans problème, surtout avec 7000 bornes.

Je l'ai monté le WE du 1° novembre.C'était mon premier col. Vioque(57 ans),lourd(90 kg), mové(+/-2500/3000km/an), je l'ai grimpé en 30X25, doucement mais surement.

Je n'ai pas dit que ça n'existait pas, je remarque seulement, que chez les vélocistes il y peu de propositions en triple, et quand il y en a, c'est de l'entrée de gamme.Il faut donc , changer les roues par exemple. Je ne parle pas des propositions en Campa, alors là c'est le néant! Je ne parle que de vélo tout monté, evidemment à la carte, on peut tout faire. Mais un vélo tout prêt autour de 2000/2500€ et entre 7.5/8 kg, en campa triple, je n'ai pas trouvé grand chose.