Christopher SIMON1639476437

Bonsoir pierre yves, sa met arrivé aussi une douleur qui est survenue d'un coup je ne comprener pas pour quoi jusqu'au momment ou je decide de relever un peu mon casque et la pu de mal pu rien comme si j'avai pa eu de douleur et en effait mon casque etait trop serré. Bete quand meme. Voila si sa peut t'aider :)

Toutes fason une fois cette saison fini je vais bien prepare l'hivernal :) c'est vrai qu'il te mette pas en GS avant 50 an?

Oui j'ai bien isaac mais c'est parce que je veux juste partir au plus bas et progressé petit a petit je commence tout juste en velo je me suis inscrit en novembre sans preparation physique c'est pour cela mais je comprend pk tu me dit sa tkt

Ok pas de soucis bien retabli toi bien bon courage.

je ne comprend pas bien ce que tu essaye de me dire je debute dans le velo c'est pour sa que je demande si a mon age on a le droit de descendre en GS.

Moi je suis en club SATORY oui je vais m'entrainer dur cet hiver 😆 sa serait cool un jour de faire une sortie ensemble je suis sur j'apprendrai beaucoup de chose car moi je sort toujour seul pas evident pour pour vraiment apprendre.

A d'accord oui je vois se que tu veut dire par beaucoup d'accoup, tu roule pour quel club dans le 78 ? et si je ne suis pas non plus la cadence en en caté 3 tu croi que vu mon age 24ans j'aurrai le droit de faire une demande pour aller en GS ?

Bonjour Stephane , Merci pour t'est infos je vais faire ma demande car sa roule asser vite en 2 je trouve et en 3 sa roule moin vite quand meme ? vu que t'est passé de la 2 a la 3 ?? chris

A ok le reglement change pas mal selon les regions moi je viens du 78 et j'ai courru dans le 95 et mon directeur me dit que j'ai deja accumulé 1 course pour descendre alors que selon notre reglement il faut que c'est course soit effectuer dans le 78 c'est sa je comprend pas trop le reglement di une chose mais le directeur dit autre chose

Salut cher forumeur :) pouvez-vous m'eclairé sur un point, voila j'aimerai faire une demande de descente en 3eme caté mon le president de mon club me dit qu'il faut que j'acumule 3 courses j'en est fait une mais pas dans mon departement mais un departement voisin il ma dit que il me rester plus que 2 courses et c'est bon mais je lit le reglement ufolep il dise qu'il faut acumulé 3 courses dans son departement pour pouvoir faire une demande je comprend pu.

Moi le probleme c'est que c'est du grand plateau au petit si tu veut quand je suis sur le grand plateau sa ce mettais tout seul sur le petit plateau c'est pour cela que sa me gener :(

Lol thierry non je tourne pu sa ma 1er course :) sa c'est super bien passer beau soleil et tout malheureusement mon plateau ne fesait que de sauter ce qui est tres genant :( donc j'ai abandonner vu que le peloton avait au moin 2 min d'avance puis vu qu'il fesait beau sans vent sans pluie sa etait un peu chacun pour soit pas vraiment de peloton tout le monde etait dispersé donc pas vraiment de profit pour l'aspiration mais c'etait cool franchement vivement dimanche pour la prochaine course :))

Je vien de faire la meme chose sans le vouloir lol

Ok

Ok

Doublon?

Je suis d'accord avec toi moi aussi je trouve sa bidon c'est pour cela que j'ai quand meme voulu prendre conseil ici ;)

Oui je suis d'accord avec toi j'aurai pu participer a mes 3 course mes manque de temp ect... Moi je pencer c'est de pas m'occuper des courreur qui vont me larguer mais profiter d'effectuer un entrenement sur un parcour de 89km sans rien fausser juste me faire plaisir.

A ok guillaume bien ecoute je vais resté avec du naturel je ne veut surtout pas qu'il y est quelque chose qui me dop

Quelqu'un connait-il cette boisson qui soidisant aide a affuter??

Salut a tous, voila un petit conseil de votre part serait cool :) je participe au championnat departemental de ma region, mais malheureusement je ne suis pas podiumable du au faite que je n'est pas participer au minimum a 3 course dans ma course, cependant j'ai le droit de participé quand meme comment se passe un championnat departemental ? Est-ce que toutes les caté ufolep cour ensemble? Dois-je prendre cette course comme un entrenement ou me donner a fond alors que qu'il arrive je serait pas sur le podium :) ??? Merci par avance

Bon aller j'arrete de vous embettez avec toutes mes questions de 1er course qui mon tous aider grace a vos rep les une que les autre. Je verai bien comment cette course ce passera :)

C'est Quoi du cetavlon? Lol

Donc vu mon circuit fait 2,6km je fait au moin de tour le 1er tranquillement le 2eme moitier acceleration moitier recup .

Guillaume ma poser une colle avec la question. Comment tu compte t'echauffer avant le depart moi j'avais pencer a faire un tour de circuit 2,600km tranquillement sans est-ce une bonne idée?