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Tout ce qui a été posté par Jacques VANDEWIELE
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il a bien gelé de la nuit . Actuellement les T° sont toujours négatives avec - 2°C sous un vent faible de secteur ENE. Brouillard parfois givrant localement et ciel généralement bas. En cours de journée nous aurons droit sur la Belgique à de belles éclaircies sauf peut être à l' O du pays où la grisaille pourrait durer. Maxima de 2 à 7°C sous un vent faible de directions variables. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Hier , au S du sillon Sambre et Meuse , ce fût une belle journée dont j'ai profité pour faire une petite sortie , la nième reprise suite à une météo hivernale en dents de scie. Ce matin il y a 1°C, après une nuit où il a gelé. Le vent est tjrs faible de secteur S. La journée devrait être assez copie conforme à celle d'hier, bien ensoleillée, avec parfois du brouillard au N du pays. T° maximales de 3 à 8°C et le vent restera faible de directions variables. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il a encore gelé cette nuit , le ciel est partiellement nuageux avec du brouillard par endroits. Le thermomètre affiche 0°C sous un vent faible de secteur SSE. Après la grisaille , nous devrions avoir de belles éclaircies sur une bonne partie de la Belgique. Le NO par contre restera sous un ciel gris avec un brouillard assez tenace. Maxima de 2 à 7°C et cette fois-ci c'est sur les hauteurs ardennaises que les T° seront les plus élevées. Le vent restera faible de directions variées ou de SO. Ci-dessous le ciel ce matin à 08h00. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Il fait très nuageux ce matin . Risque de faibles pluies localisées. Actuellement le thermomètre affiche 1°C sous un vent faible de SSO. Après une matinée sous les nuages , une bonne partie du pays verra se développer de belles éclaircies. Maxima de 0 ( Ardenne ) à 8°C ( côte ) sous un vent majoritairement faible de direction variable. -
Une pensée pour Amy Pieters
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Guillaume LEROYER dans Le peloton professionnel
Il semblerait selon un dernier article lu hier ( mais je ne sais plus où ) qu'elle ne serait effectivement plus sous respiration artificielle et qu'elle avait été rapatriée aux PB. Mais pas encore d' infos sur les conséquences physiques de cet accident son état restant stationnaire. En tout cas l'article lu hier soulignait l'énorme solidarité du peloton féminin dont les messages de soutien parvenaient à son équipe et à ses proches. -
Devant renouveler ma vieille veste de pluie , ce ne sont pas les offres qui manquent. Une simple question : " Quelle veste de pluie utilisez-vous qui puisse être utilisée tant en hiver qu'en été ? " Je me permets de préciser qu'en Belgique elle a souvent toute son utilité ! Merci.
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Rentrée fracassante de Wout van Aert
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le cyclocross
En lisant les résultats des différents championnats nationaux de CX j'ai été étonné de voir que Pidcock n'avait pas été sacré au RU. Peut-être a-t-il fait l'impasse ou se préparait-il pour le Championnat du Monde en étant déjà sur place aux EU ? -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Après plusieurs journées dans la grisaille complète avec du brouillard et des T° qui ne dépassent pas le 4 à 5°C , le ciel est plus dégagé ce matin selon les régions. -1°c , quelques nuages et un vent faible de 10 km/h de secteur SE. Vu les T° nocturnes négatives , certaines routes peuvent être glissantes , plaques de givre !. En Ardenne il y a du brouillard givrant qui aura difficile à se dissiper. Les T° maximales y resteront d'ailleurs sous le 0°C alors qu'ailleurs elles ne dépasseront pas les 4 à 5°C . Le vent sera partout faible à modéré de secteur S ou SE. Depuis plus d'un mois je suis dans la même situation avec des coupures d'une dizaine de jours . C'est moche car chaque fois il faut 2 à 3 sorties pour retrouver le bon rythme. Je n'ai pas souvent de neige chez moi ( alt. de 240m) mais souvent de la grisaille, du brouillard, de la bruine , un ciel bas, de la pluie , des plaques de glace ou de givre. Rien de bien engageant pour sortir le vélo mais celui-ci est prêt et dès que les conditions le permettent ( cet après-midi peut être ) on fait un petit tour. -
Couleur des étriers de frein
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Pierre-Yves DESSIMOZ dans Les périphériques
Sur mon BMC , après avoir installé un pédalier FSA 46/30 j'ai eu des craquements régulièrement, du jeu au point que la chaîne déraillait souvent. Tout a été resserré au max des Nm autorisés et puis un jour plus possible de remonter du petit sur le grand plateau et là le jeu du pédalier était manifestement très important. J'étais à une dizaine de kms de la maison heureusement et suis rentré sans souci ! Le problème venait du boitier de pédalier . J'ai changé de boitier et au bout d'un millier de kms même problème. Vu cette répétition de problèmes similaires j'en ai parlé dans mon entourage et j'ai finalement été mis en contact avec un formateur en mécanique vélo dans l'enseignement professionnel , proche de coureurs pros . Comme il habite à 5 kms de chez moi il a accepté de s'occuper de mon vélo. Il a essayé de régler celui-ci sous la configuration que je lui ai présentée et selon lui le problème venait du boitier press-fit dont les joints perdent leur étanchéité et donc leur imperméabilité à la crasse. Finalement, sur les conseils de cette personne j'ai mis un boitier en céramique (140€ quand même ) et depuis silence absolu, plus de craquement et plus de déraillement de la chaîne depuis plus de 2000 kms. Il a également réglé finement mon dérailleur et mon 105 fonctionne à merveille , très fluide. Il est clair que j'ai maintenant trouvé "le" docteur pour mon vélo et en plus tout près de chez moi. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Retour du gel nocturne. Il y a actuellement -1°C sous un vent faible de SSE et un brouillard givrant . Conditions glissantes par endroits. Aujourd'hui il fera majoritairement sec avec beaucoup de nuages ou du brouillard. Une majorité du territoire restera sous les nuages et les maxima se situeront entre 0 et 5°C là où il y aura une éclaircie. Le vent sera faible orienté SSE. -
Avis aux possesseurs de Fulcrum Racing Zero
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Gino BOISSINOT dans Les roues et pneus
R3 je gonfle à 7 donc pas de problème et puis je ne me mets que très rarement en danseuse . C'est ma seconde paire de R3 et je n'ai eu qu'un seul pépin avec un rayon qui a cassé. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Hier la journée a été très pluvieuse. Nous avons eu droit à de la pluie pendant toute la journée et une partie de la nuit. Ce matin, la pluie a cessé, il y a eu un léger gel nocturne après la pluie. T° actuelle 3°C sous un vent soutenu d' OSO ciel nuageux. Aujourd'hui en cours de journée quelques averses seront toujours possibles par endroits et elles prendront un caractère hivernal sur les reliefs ardennais. Maxima de 0 à 7°C sous un vent de modéré à assez fort à la côte de secteur O. La semaine prochaine s'annonce plus froide mais moins pluvieuse. On va pouvoir se remettre en route , du moins je l'espère. -
Objectif 10.000 - 22
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel DURY dans Discussions Route
La rue du Vivier entre Sart-Eustache et Biesme ( Mettet ) et pas (Thuin) , fait 94 m de D+ et le % est plus élevé que le COL de Landelies car c'est répertorié comme col !!! Bonne route. -
Matthieu van der Poel pas au mieux
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Le peloton professionnel
WVA n'est pas forfait il a déclaré ne pas participer aux championnats du monde de CX car cela compromet sa préparation pour les classiques flandriennes. Se rendre aux EU actuellement c'est un peu galère avec le covid et puis il y a le jetlag , la fatigue des voyages etc.. je crois que WVA prend une sage décision de ne pas y aller car en plus en l'absence de MVDP le challenge n'est pas le même . Même si c'est un titre de champion du Monde qui est au bout de la course. Pour MVDP c'est malheureusement pour raisons médicales qu'il sera absent en CX et même une bonne partie de sa saison sur route pourrait être compromise . Selon AVDP ( le père ) il ne reviendra que complètement rétabli ! -
Oui d'accord une chute cela fait des dégâts . Par contre à l'usage j'ai certaines fermetures éclairs de vêtements de chez Ekoi qui lâchent. Bon ce n'est pas dû au lavage mais il s'agit bien dans ce cas d'usure .
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Je lave en machine à 30°C après chaque sortie de plus de 40 à 50 km. En-dessous de ce kilométrage lavage toutes les 2 sorties. Les gants d'hiver plus rarement , j'ai trois paires, car au lavage j'ai constaté sur une ancienne paire que le molleton ou le polaire s'altère aux lavages répétitifs.
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Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Une grande partie de la Belgique sera toujours sous la grisaille aujourd'hui. Actuellement il y a 2°C , il pleut sous un vent modéré sensible (22 km/h) de SSO. Sur la moitié S du pays on peut s'attendre à des averses de pluie, de grésil ou de neige fondante. Sur l'Ardenne ces averses seront de neige avec un couche de 2 à 4 cms selon l'altitude. Il fera plus sec sur le N du pays. Les maxima se situeront entre 0 et 6 ou 7°C . Le vent de SO sera partout de modéré à assez fort avec des rafales de 50 km/h voire un peu plus et entre 60 et 70 km/h à la côte où il sera majoritairement assez fort à fort. -
Voyage à vélo dans les alpes - Ais-je le niveau ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Marinfury dans Discussions Route
J'étudie actuellement l'achat d'un VAE qui sera probablement un VTTAE et effectivement le critère " batterie " est un des points importants. Quand on parle d'autonomie bien souvent on pense distance en kms . C'est un bon critère pour faire du plat ou une rando avec un faible D+ . Quand on aborde la montagne il ne s'agira plus de kms mais uniquement de D+ . Effectivement dans les cols, le poids du vélo, du cycliste et les conditions météo impactent très fortement l'autonomie en plus du D+. D'après les éléments que j'ai pu recueillir il faut au minimum une batterie de 625 Wh et idéalement 750 Wh pour aborder la montagne sereinement. Et ici encore avec 750 Wh tout dépendra de la difficulté du col et de la longueur des forts %. Dès lors Thierry avec un VAE basique qui avait sans doute une batterie de l'ordre de 300 à 400 Wh il est normal qu'il n'y ait plus de jus à 3 kms du sommet du Ventoux car le D+ de Bédoin ou de Malaucène est approximativement de 1500 et 1600 m et 1150m par Sault. Donc Madame qui n'est pas sportive , selon tes dires, a sans doute utilisé assez vite une assistance plus élevée que l'assistance de 1er niveau ( eco) et donc forcément réduit l'autonomie de la batterie. -
Vos sorties velo a l'etranger
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI1639476551 dans Discussions Route
J'ai roulé en Belgique, en France, en Suisse, en Italie , en Espagne, aux Pays-Bas et aux USA ( Californie) En Belgique : j'y habite En France : j'y ai habité 4 ans et puis j'ai traversé toute la France à vélo de Belgique à St Jean Pied-de-Port, plus des circuits en Provence , dans le Var et dans le Périgord. En Suisse : quelques randonnées et 2 cols dans la région de Fribourg où réside un de mes fils En Italie : la Via Francigena d' Aoste à Rome En Espagne : 2 x Compostelle Aux Pays-Bas : j'y ai résidé pendant 8 ans. Donc de nombreuses randos dont 2X la " Fietselfstedentocht " de 237 kms à effectuer en une journée. Aux USA : quelques randos le WE en Californie ( Orange County ) alors que j'y étais pour raisons professionnelles fin des années 80. -
Matthieu van der Poel pas au mieux
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans Le peloton professionnel
Selon les dernières déclarations d ' AVDP , MVDP ne reprendra la compétition qu'après guérison complète et ne fera plus de CX au cours de cette saison . Même sa reprise sur route n'est pas certaine. -
Rentrée fracassante de Wout van Aert
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel ROTH dans Le cyclocross
Hier après sa victoire dans son fief de Herentals Wout Van Aert a déclaré qu'il ne participerait pas au Championnat du Monde aux EU. Y participer perturberait sa préparation pour les Flandriennes . Il n'y aura donc ni WVA ni MVDP aux EU puisque ce dernier a décidé de faire l'impasse sur le CX à cause de problèmes récurrents au dos. Il ne reviendra sur route qu'après guérison complète. Au mondial de CX qui d'autre que Tom Pidcock pourrait briguer le titre ? -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Ce matin le thermomètre affiche 2°C sous un ciel couvert et un vent faible de secteur OSO. Dans le courant de la journée risque d'une averse qui pourrait avoir un caractère hivernal. Sur les hauteurs ardennaises il pourrait s'agir de neige. Les maxima oscilleront entre 0 et 6°C et le vent sera faible à modéré d'OSO. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Après la journée d'hier et cette nuit où il a plu abondamment, la matinée est surtout marquée par une baisse assez sensible des T°. Il y a actuellement 1°C , temps sec mais un ciel couvert et un vent modéré (19 km/h) d' OSO. Vu que les T° ont frôlé le 0°C il y a des risques de plaques de glace localement. Dans le courant de l'après-midi le ciel va devenir plus menaçant et rapidement les averses vont revenir. Chutes de neige possibles sur les hauteurs ardennaises. Il fera plus frais donc avec des maxima oscillant entre 0°C ( Ardennes) 4°C en plaine et 7°C ( à la côte ) sous un vent modéré à assez fort de NO avec des rafales de 50 à 60 km/h. -
"vos objectifs 2022"
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
Super . Si tu es d'accord je te contacterai en MP pour avoir tes coordonnées au cas où il m'arrivait une tuile sur cette étape. -
Quel temps chez vous ?
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Encore et toujours de la pluie. Après la journée d'hier où la Belgique a été bien " rincée " on continuera aujourd'hui avec un programme similaire ! En milieu de journée il fera temporairement plus sec avant l'arrivée d'une nouvelle zone de pluie avec des averses pouvant prendre un caractère orageux. Il y a actuellement 7°C sous un vent faible de secteur OSO. Les maxima oscilleront de 5 à 9°C sous un vent modéré d' OSO.