Jacques VANDEWIELE

Ce matin, 10° ,un temps gris avec de la brume, du brouillard (épais ) et de la bruine. Dans l'après-midi et ce soir à nouveau de fortes averses orageuses sont attendues . Maxima de 14 degrés à 23 degrés . Vent faible à modéré de secteur variable. Dans les Ardennes belges, plusieurs rivières et des étangs sont sortis de leur lit et des carpes se retrouvent même au milieu de la chaussée !!!😲

Le temps est généralement nuageux avec de la pluie intermittente ou quelques averses. De fortes averses et des orages pourront se développer avec localement d'abondantes précipitations, e.a. dans les région au sud du sillon Sambre et Meuse. A 13 hrs ,la t° est de 18° avec un vent soutenu ( 4 BF ) de secteur N. Maxima de 20°. En fait cela fait deux jours qu'il y a de la brume, du vent et de fortes pluies.

Brouillard épais , 13° à 7 hrs , vent faible de secteur variable.Il fait très humide. Des averses sont encore possibles . Max de t° de 18°. Pas terrible.😠

A 10 hrs il y avait 13° , de la pluie du vent modéré à fort de secteur NO. Max de t° de 18° et de la pluie durant toute la journée . A certains endroits les rues sont inondées !!!😃 La Belgique est sous eau , elle prend l'eau de toutes parts ( au propre et au figuré !!!! )

Dans quelle région ?

Nébulosité abondante , la t° à 9 hrs affichait 14° avec un vent faible à modéré de secteur NNE. Maximum de t° cet après-midi de 21° mais des averses orageuses sont prévues avec des possibilités de fortes pluies. Le vent va aussi se renforcer avec des rafales de l'ordre de 50 à 60 km/h.🤐

Ciel variable avec en de nombreux endroits de la brume ou des bancs de brouillard. Vent souvent faible de NE. Maximum de t° de 24° mais avec des orages.

il fait temporairement sec mais dans l'après-midi et le soir, à nouveau risque d'averses orageuses par endroits. Maxima jusqu'à 23 degrés. Actuellement 14° à 8 hr avec un vent faible de secteur variable. Ciel partiellement couvert.

Ciel parfaitement dégagé , mais seulement 6° à 7 hr. Vent faible à modéré de secteur variable. Belle journée en perspective, avec un maximum de 22°. Sortie inconditionnelle du vélo. Il faut en profiter .

Très nuageux mais sec en principe toute la journée. Actuellement 9 ° et max de 16°. Vent modéré de 3 BF de secteur NNO. Toujours la grisaille donc sans le moindre coin de ciel bleu.

Je ne fais que me renseigner car lors du changement de roues j'irais sans aucun doute vers les Fulcrum R3 que je connais pour les avoir eues sur un vélo précédent.

Quelqu'un a-t-il une expérience en rapport avec ce constructeur de roues artisanales . Il présente plusieurs choix "distance " ,"vallonné " "speed " avec différents types de moyeux qui jouent aussi dans la différence de prix. Le premier prix est un jeu de roues " distance " poids 1600 gr au prix de 375€ voilà un rapport poids/prix intéressant. Il y a un site avec les différentes propositions. Ne connaissant pas je me permets de consulter sur ce forum pour avoir un retour sur ces produits.

Cela ne s'améliore pas après un dimanche pluvieux ( il a quasiment plu toute la journée ) ce lundi nous avons la même physionomie. A 8 hr , la t° était de 9° , la pluie est toujours bien présente , le vent d'ONO est de 3 à 4 BF ( modéré) et les max. ne dépasseront pas les 16°. Il est où le soleil ?😃

Au sud du sillon Sambre et Meuse (B) 14° à 7 hr avec un vent faible à modéré (3 BF) de secteur S. Actuellement il pleut , le ciel est bas et couvert . Dans l'est du pays des averses à caractère orageux sont possibles en cours de journée. Content d'être sorti hier ( 66 km ) même si le vent du S était bien présent (4 BF)

12° à 7 hr avec un vent de l'ordre de 15 km/h de secteur S mais qui devrait faiblir un peu en cours de journée. Le ciel est couvert avec une nébulosité variable. En principe temps sec toute la journée avec une t° max de 22 à 23°.

Vent de 3 à 4 BF de secteur S toujours bien présent, ciel couvert et à 8 hr le thermomètre affichait 10°. Des averses sont possibles au cours de la journée et la t° max devrait atteindre aujourd'hui les 18°. Comme le signale E. Hennuy ( voir plus haut ) pour le Nord et la Belgique c'est samedi qu'il faudra rouler car dimanche cela risque d'être pluvieux une bonne partie de la journée.

Je suis à 6 mois de mes 70 ans (demain) et je suis aussi en surpoids. J'ai 10 kgs de trop. 86 kgs pour 1,76m. Je ne bois jamais d'alcool , de bière , ni de vin . Je grignote il est vrai le soir . J'ai difficile à perdre du poids malgré le vélo. Ainsi lundi j'ai fait 231 kms , le lendemain je suis passé sur la balance et je n'ai rien perdu en poids. Je fais de la rétention d'eau et donc selon le médecin une bonne partie de mon surpoids est dû à cela. Je dois donc boire beaucoup d'eau , ce que je ne fais pas assez , et prendre un médoc pour éliminer , que je ne sais pas faire tous les jours. Si je prends ce médicament , le matin , lorsque le besoin d'uriner se fait sentir je suis parti pour aller à la toilette toutes les dix minutes pendant environ 2 hrs. Comme j'ai gardé une activité professionnelle complémentaire ( je donne des cours de langues ) il m'est difficile de quitter mes élèves autant de fois sur une heure. Donc je prends le médicament lorsque mon horaire le permet , c-à-d pas souvent. Je surveille ce que je mange et ce que je bois et je me fais une raison que maigrir avec l'âge est une tâche ardue. Il y a deux ans j'ai eu la possibilité grâce au médicament de perdre 3 kgs mais par la suite avec une prise moins régulière j'ai repris mon poids et je tourne toujours entre 86 et 87 kgs. C'est handicapant pour la pratique du vélo mais je crois qu'à 69 ans ce qui compte c'est de se dire qu'on a encore la possibilité de rouler , moins vite que les jeunes il est vrai mais pour moi ce n'est absolument pas un problème. Lorsque je fais du 22 à 23 de moyenne je trouve que c'est normal .

Un peu plus de 8° à 8 hr , vent faible de secteur variable . Actuellement le ciel est complètement dégagé. 18° max au plus chaud de la journée . Pour les trois prochains jours on annonce de la pluie. Etant inscrit sur Lille-Hardelot, je crois que les conditions vont être exécrables un orage n'est pas à exclure .Tout ce que j'espère c'est que le vent ne soit pas trop fort et pas de face !!!! Cela fait beaucoup de conditions 😃

Toujours la grisaille , 15° à midi avec un vent de 3 à 4 BF . Il fait sec pour le moment mais vu l'état du ciel la pluie annoncée ne devrait pas tarder à faire son apparition. On a pas eu d'hiver mais pas de printemps non plus jusqu'à présent. Pourvu que l'on aie un été.

Hier j'ai fait la Fietselfstedentocht à Bolsward en Frise néerlandaise. Parcours de 228 kms , avec pluie et vent fort et très soutenu sur plus de la moitié du parcours; Comme l'an passé le dénivelé est très faible voire quasi inexistant D+ de 46m !!! La difficulté vint surtout des conditions météo qui ont été assez rigoureuses . La t° moyenne a été de 10° et selon la radio locale nous avons vécu hier en Frise ,le Lundi de Pentecôte le plus froid depuis 80 années.La tenue d'hiver s'imposait. Comme l'an passé nous étions près de 15000 à nous élancer toutes les 8 minutes dès 5h30 du matin en groupes de 600 cyclistes. Cette rando est un véritable événement aux Pays-Bas. Elle est organisée depuis plus de 100 années et rencontre chaque année un énorme engouement. Le parcours se déroule soit sur des pistes cyclables, soit sur des routes de campagne en parfait état ( cela change de la Belgique ). Et pourtant j'ai vu beaucoup de crevaisons . Il y avait en certains endroits pas mal de petits silex sur les pistes cyclables qui doivent en être la cause . Dans les villages et les villes , malgré le temps froid et la pluie , les habitants étaient sur le parcours pour nous encourager en musique et en chansons traditionnelles.C'est la fête sur tout le trajet.Ambiance un peu paillarde !!! Trois incidents / accidents hélas sur le parcours : un cycliste victime d'un problème cardiaque qui a nécessité son transfert à l'hôpital . J'ai aussi assisté à deux accidents. Chaque fois il s'agit de cyclistes roulant en groupe à un bon train . Un écart et c'est la chute. Lors du 1er accident rien de bien grave mais un vélo endommagé , lors du 2d par contre un cycliste avait le visage tout ensanglanté et se tenait l'épaule (fracture de la clavicule ?) . Lui aussi a sans doute terminé en ambulance. Organisation encore une fois sans faille avec points d'assistance mécanique fixes et mobiles , croix rouge, toilettes mobiles pour hommes et dames et bien sûr la possibilité de se ravitailler (payant ). A faire pour les amateurs de longues distances . Les inscriptions pour 2017 débutent en décembre 2016 . Il faut s'y prendre tôt car le chiffre de 15000 est vite atteint .

Un fléchage inexistant à certains carrefours est pour moi inadmissible . Cela mérite un rappel à l'ordre de la part de la fédération . Les néerlandophones , qui aiment rouler en Wallonie, n'auront certainement pas apprécié. Si c'est un "flécheur " débutant l'organisation aurait dû contrôler.

Gerpinnes, province du Hainaut (B) il y avait 3° à 7 hr avec un vent de secteur O de 3 à 4 BF .Ciel majoritairement couvert. Il vient de tomber une petite averse juste de quoi mouiller la route. Rien de bien méchant. Il va faire frais toute la journée car les max de t° ne dépasseront pas les 13° Demain je serai en Frise néerlandaise pour une rando de 228 kms où participent 15000 cyclistes de tous bords. Je vais essayer de jouer à saute-moutons entre les groupes pour me calfeutrer un maximum car le long de l'Ijselmeer on annonce un vent d'ouest de 3 à 5 BF .Comme c'est tout plat ce vent est particulièrement dérangeant. J'ai fait cette même rando en 2015 sous des conditions identiques et les derniers kms avaient été laborieux à cause de ce satané vent.

Ça s'est refroidi , 7° à 7 hr avec un vent soutenu de secteur N. Nébulosité abondante. Pas de pluie au sud du sillon Sambre et Meuse (B) Les max de t° ne dépasseront pas les 12 à 13°. Chute de 10° par rapport à hier. Demain même type de temps . Brrrr 😃

Je prends aussi de la statine " Atorvastatine " de Sandoz à raison de 10 mg / jour. Je prends ce médicament depuis 2 ans le soir sur les conseils de mon médecin . Jusqu'à ce jour je n'ai pas eu de crampes la nuit et lors de ma dernière prise de sang mon Cholestérol était bien contenu. Par contre en roulant j'ai déjà eu des crampes lorsque je suis sur une distance assez longue ( + de 120 kms ). Ce n'est pas régulier et je me demande si les crampes ne sont pas plutôt dues à un manque d'hydratation car je crois que je ne bois pas assez lorsque je pédale.

Vent faible à modéré ( NNE )mais devenant de plus en plus fort en cours de journée avec des rafales possibles de l'ordre de 60 km/h. Il fait actuellement 12° et les maxima atteindront encore les 23° aujourd'hui avant un refroidissement dû à un vent d'origine polaire . Chute de l'ordre de 10° possible ce WE ( T° max. de 12 à 13°. Lundi il y aura une petite amélioration avec des t° autour des 15°.