Salut Jérémie. Avec ça c'est plus clair. Ton problème ne vient pas du dérailleur AR. Il vient de la poignée de frein. Celle-ci ne permet plus au câble de se détendre. Dis moi si je me trompe mais je dirais que ta chaîne est bloquée sur le plus grand pignon et que tu ne peux pas la faire descendre. Ca m'est arrivé aussi. Injecte dans le mécanisme de la poignée une bonne dose de lubrifiant en bombe type WD40. Protège ton cintre avec un chiffon pour éviter d'en mettre partout et essuie ce qui coule. Pour moi, ça a solutionné le problème, une petite pièce qui devait être grippée. Si ça ne marche pas, n'essaie même pas de démonter le mécanisme de la poignée, surtout si comme tu le dis, t'es pas un as de la bricole. C'est super compliqué. Il te resteras plus qu'à faire appel à un pro. Mais le plus économiquement rentable sera peut-être alors de changer carrément la poignée de frein.