Jean-Pierre FOURNIER

souhaite pas aller plus loin ,et surtout pas aller plus vite

d accord avec toi , mais licence cyclo , nous créons de l emploi , nous monsieur 😃 les povres assos et cie , et uci parce qu il me semble avoir vue un championnat du monde cyclo mais je ne sais plus ou d ailleurs est ce que cela existe une LICENCE cyclo?, une cotisation a la rigueur

12° ce matin a la cote et sec , coté France pas loin de la Belgique et du vent a gogo j ai fait 45km en 2h vent de face , après cela a été mieux ,sur le site windguru que je consultais souvent avant : 30noeud sso

bon la rs11 est morte , le principal tu n es pas trop abimé , est ce que le pere noel est déjà passé? Heureusement nous ne sommes pas le 1er janvier

amateur : cycliste non payé pro : comme moi, payé ,pas beaucoup mais a travaillé

le vélo est un sport vraiment non traumatisant pour le corps , mon dernier 4km date de 3jours ou j ai du stoppé , je tourne a 145 bpm généralement pour 11.5 de moyenne , même a cette allure j ai du m arrété ça me gave car moi aussi j ai pris gout a la cap

non je crois qu elle a beaucoup de charme ce qui fait penché la balance , d ailleurs elles sont toutes charmantes et elles aiment notre sport alors ...

merci je n en attendais pas autant 😄 merci eric toi tu es un mec bien 😃 hervé et oui bonne idée , je vais voir si faisable

attention aux contractures et autres douleurs qui peuvent survenir , je n ai pas assez d expérience en cap j ai voulu en faire trop , cela fait 1mois que je traine une douleur au mollet , cela ne m empêche pas de rouler et même fort mais je ne peux plus courir , au bout de 4 km ça me tire au mollet , il y a 2 mois j ai fait un 10km en 42:30sec en compet tout était ok , mais depuis c est la scoumoune en cap mais c est sur ce n est que profitable bien géré salut

oui perd ton vélo , ,je viendrai le ramassé et il n y aura pas de suite a donné , bon ta roulé aujourd hui , allez allez

il n y a personne qui a dit que mon vélo il était bo , qu est ce que vous lui mettriez de plus s il était a vous , bon je vous souhaite quand même un joyeux noel

oui je sais cela , médiatiquement ....laisse moi rire , il la mérite tous ,je n ai pas dit non plus qu ils doivent prendre vingt ans , ce serait toi qui serait au tribunal tu n y couperai pas .. je n ai rien personnellement contre eux , mais ce ne sont pas non plus des saints

bon si tu y tiens ce sera la prison , remarque tu pourrais être en bonne compagnie en cellule ,bernard tapie , Fabius, eric woeurtz ,la famille balkany , des copains de velo 101 pourrait venir te voir , imagine un peu la chance , bernard vaillant , Isaac,,joa,et pleins d autres pour t apporté des gels , au moins ça tu ne le perdrais pas ........

ah c etait bien , je n ai pas pu aller rouler m en fous il pleuvait

je te rassure j ai une fois perdu mon portefeuille , on ne m a jamais retrouvé et d ailleurs existe tu réellement ? SI OUI , tu iras comme punition en cette veillée de noel donné du bonheur a tous ceux que tu croiseras et je te pardonnerai .............😆

rassure toi joa , je n ai aucune pression, mais le plaisir pour moi, et c est vrai , toujours me dépassé je n y peux rien, c est certain un jour je n y arriverai plus, mais tant que je peux ce sera je pense que j ai un niveau d endorphine immense et inépuisable quand je suis sur mon vélo , il m arrive parfois de me demandé , que m arriverait -il si je ne pouvais plus pratiqué , je pense a une détresse moral qui m affecterait beaucoup , je la surmonterai mais avec douleur , un autre dérivatif aussi puissant serai obligatoire ,je pense a tous les handicapés physique en écrivant ces lignes et a leurs courages j ai encore beaucoup de plaisir a prendre avec le vélo dans 1 1/2 an mes stats vont s envoler je l espère a plus

pour le denivelé , nous n avons pas les monté mais pas non plus les descentes.... objectif , faire mieux que l année précédente , a un moment donné cela va être coton ,sauf progression lente est ce que l on droit a la réduction sur le kilométrage de son âge ?

comme ta région je suis tout aussi raplapla mdr , du coté portefeuille , le problème le vélo il lui faut toujours du matériel a remplacé , chaine , cassettes , etc alors les dons ....... je t aime bien michel je peux te donné mon amitié , c est tout ce que j ai en stock mais c est bientôt nôel tu n a pas fait ta demande ............ ou alors tu n a pas été assez sage ...

oui tout a fait , ce ne sera pas de la force au sens propre (prendre du muscle en volume ) mais en travaillant le coup de pédale un peu plus rapidement que 50 . 60rpm on prend de la Puissance avec un dévellopement plus important

j ai vu dans un mag dkt des recharges co 2 par 10 a 1€ , un autre mag dkt ne le faisait pas ? salut

info de dernière minute michel a des actions chez les vélocistes de France pour nous faire bouffer des km , donc usure de matériel ,l année prochaine il se paie une équipe du world tour ...........mdr amicalement

avec le beau vélo que tu as c est 27000 que tu devrais faire .....😆

mon avis vaut ce qu il vaut , j ai un copain cycliste de tres bon niveau qui fait plus de 15000 /AN il fait 90kg , il vient de s acheter une paire de fulcrum 0

sans muscles pas de force a mon avis , sans ressemblé a shwartzy on doit pouvoir avoir un peu de force , froome est un grimpeur donc je pense vélocité a travailler , sans être sûr de ma conclusion j ai des copains qui ont de tres grosse cuisses esthétiquement c est vrai qu en maillot de bains .....mais tu ne sauras jamais tiré du gros longtemps sans muscle salut

300 et quelques km cette semaine , je me demande en quelle saison sommes nous , hier 100bornes avec 15° l aprés midi, ce matin 95 avec 12° j avais des veilléitées mais les copains ce matin m ont dit je ne suis pas le champion en décembre mais en avril alors je les ai écouté mais j en avais sacrément envie ,seulement deux bosses attaquées un peu plus vite ouf , ce que j éspère , ne pas avoir un retour de batons de la météo en fevrier mars pour joa , je n irais pas dans une boite en bois