Bernard MISCHLER

En effet, je vais demander au toubib, mais j'aimerais aussi connaitre les expériences de certains cyclistes, les médecins ne sont pas toujours compétents pour les sportifs et ils traitent plus de sédentaires. T'en fais pas je me fais plaisir, mais j'aime aussi comprendre les phénomènes.

Salut Claude Je pense tout simplement que c'est le cycle de la vie, tu le dis toi même, tu auras 69 ans en aout, la jeunesse est passé, et la vrai vieillesse approche, tu peux te maintenir à force d'entrainement, mais progresser, je doute. Courage on y passe tous, il faut juste l'admettre. Pour moi c'est 60 en juillet , je commence à ressentir des signes. Prends du plaisir, éclates toi, mais ne gamberge pas.

Je prends des bêtabloquants depuis 2 mois pour des problèmes de tension artérielle trop haute. Depuis mes repères avec mon cardiofréquencemètre ont complètement changé. Ma fréquence de repos est passée sous les 50 puls alors qu'elle se situait plutôt un peu sous les 60 puls. Mais là ou ça se corse c'est pendant l'effort, la où je " montais "à 175 puls (c'était ma fréquence maxi) je plafonne à 135 puls avec une respiration difficile ( un peu comme avant à fréquence proche du max) Pour info, j'ai 60 ans 1.83m et 81kg. Fréquence moyenne d'une sortie 110 puls sur un même parcours où elle était de 138 avant bêtabloquant pour moyenne identique. Le nombre de calories a lui aussi baissé de 20% pour sortie identique. Je suis un peu paumé avec mes repères du cardio. Quelqu'un a-t-il déjà vécu le même phénomène. C'est surtout l'essoufflement à 135 puls qui me gène. Merci pour vos réponses

http://www.timex.fr/productdescription.aspx?pid=220&type=p&catid=148 Est ce un bon produit, il me semble pas mal , quelqu'un utilise cet outil Merci pour vos commentaires

Laisse la gourde à la maison et prend des bidons, car il n(y a pas de porte gourde sur un vélo, mais un porte bidon LOL

Ta roue a un défaut, au lieu de retendre le rayon, il faut le changer entièrement rayon + écrou. J"ai des roues mavic Ksyrium elite depuis 2004, et je n'ai jamais toucher à un rayon (450 € la paire ).

Passe plutôt chez ton vélociste, il va te donner un aimant et te donneras aussi des conseils pour le fixer. En grande surface tu vas perdre ton temps et rien trouver. Pour info, en plus du collant double face, j'ai rajouté un petit collier en rilsan pour assurer et ça marche super, en place depuis plus de 5 ans.

60 ans passé, 9000 km/an c'est bien, il est vrai que tu es en surpoids,il faut que tu descendes sous les 70 kilo, et tu verras que tu monteras comme une fusée, mais te prends pas trop la tête et fais toi plaisir, essaye de faire un peu attention à ton alimentation. Amicalement

C'est comme au boulot, les cadres rigides ça gonfle.

La grosseur du mollet importe peu si tu n'as pas assez de volume d'oxygène coté cœur.

Tu as piqué les lunettes à Eva ???

Le principe est bon, mais 32 € c'est trop cher, j'ai trouvé l'équivalent chez LIDLL à 7€, mais il faut être patient et attendre la semaine ou ils les vendent .

Tu veux le faire pousser ton vélo pour que tu utilise ton arrosoir ? LOL

Si tu laves le vélo dans ta baignoire, pour toi tu utilises le karcher ?

Si tu roules sur du plat, tu peux même économiser les dérailleurs, cassette et un plateau LOL

Et fée des logis ou o cédar pour la finition ......

Des vêtements gores, mais tu veux faire peur à qui ?

Si tu n'as pas assez de jus, emmène une cafetière plus grande, LOL Tu sais ce qu'il faut faire ,soit des courses de 50 kms ou alors t'entrainer sur des sorties plus longues

Entzheim Airport pour moi !!!

Il n'y a pas d'insert sur le allez, tu confonds avec le Roubaix.

Il y a un truc que je ne comprends pas, tu sais changer un pédalier , et tu dois aller chez V..land pour raccourcir ta chaine, bizarre.

Il pèse 6.9 kg pour combien d'euros ?

Change la chaine et la cassette et tu n'auras plus de problème. Tu le dis toi même, la chaine à l'air d'être encore potable et les dents présentent une usure bien visible. Et oui, il faut encore ouvrir le porte monnaie.

Salut Joachim, content de te lire, on est vraiment peu de chose sur cette terre ,bats toi, comme tu sais le faire sur un vélo et bientôt cet AVC ne sera plus qu'un triste souvenir. Mes amitiés et courage

Ce n'est plus un test d'effort, les recherches cliniques vont beaucoup plus loin.