Bertrand REMY

pourquoi pas chercher le KOM ou du moins le podium... , sur certaines montées en chevreuse.... , ça fait de l'intensité grave , hier j'en ai fait une (mais pas en chevreuse) a la fin je relance comme si j’étais en course!!! résultat 4eme sur la montée de noisiel/nestlé encore une médaille en chocolat!!!😆

felicitations, tu as bien géré en tant que vieux brisegar , bizarre la position de ces ravitos peut etre a cause du mix des parcours? l arret pit stop rapide ca peut se travailler a l entrainement aussi! quel niveau pour les cadors? la prochaine c est quand?

ça doit être pas compliqué d'inverser les rôles , tu ralentis... tu te mets derrière après si le mec se remet derrière toi a la fin vous allez finir par vous arrêter pour regarder les flamants roses... sinon tu mets que des taquets dans les bosses ça te fera un gros entrainement et vers la fin de la rando c'est toi qui va sucer les roues : que du bonheur!!! finalement y a de quoi s'amuser😆

franchement quand tu as un suceur de roues sur des dizaines de bornes qui ne t'adresse même pas la parole bah t'attends les prochains talus et tu lui montre ce que c'est du vélo!

le suçage de roue c'est la partie intéressante de ce sport sinon ce seraient toujours les mêmes qui gagneraient😆 mais c'est pas toujours vrai : en montagne , ou quand les conditions sont hyper difficiles , même vu cette année sur une course pro un ou deux suceurs de roues qui ont lâché face a un monstre! et puis est on capable de mesurer qui a le plus bénéficié de l'effet d'aspiration????

ya des moteurs electriques dans les vélos maintenant t’étais pas au courant (pas du 220) ????😆

ca donne quoi??????????

et les drones, a quand les ravitaillements par drones?😆

on a l'impression que les saisons bien marquées c'est du passé!!!!!

peut etre un miracle? en tout cas il est courageux!!!

et tu en mets a chaque sortie des genouillères? quel modèle/marque?

c plat mais ya qqs montées / descentes sur la deuxième moitié ça va être dur pour lui!!!

des "genouillères" t'es marrant toi , dis donc tu fais souvent du vélo? rouler avec des genouillères c'est clair que ca va être bien génant!!!😆 après il faudrait mettre une armure intégrale! pour se prémunir de tous les chocs, a quand l'airbag qui se déploierait comme une bulle de protection😆😆

et daniele colli???? puree!!!! le vélo serait il un des rares sport ou la proximité spectateurs/sportifs est trop évidente et donc très dangereuse? pas sur qu on puisse faire qqc...

bon bah tu vas faire comme le cyclo lambda, t’inquiète c'est qu une cyclo ya pas de points ni ffc ni uci en jeu! c'est une balade mais en mode accélérée that's all!😆

pourquoi pas le camel bak (d4 bien sur)? tu bois d'abord le camel ( avec la paille) pour alléger le dos , puis les bidons...

j'ai vu le profil de ta cyclo, il y a un gros talus a 15 bornes pour faire la sélection au départ , un moyen pétard a 90 bornes et un gros talus final a 135 bornes je prendrai l'option de me ravitailler en eau dans le dernier talus (si le ravito existe a ce point la! ) soit en bas soit en haut a ce stade de la course euh pardon la rando les mecs de ton groupe seront déja bien cuits et ca sera pas trop dur de rentrer sur eux il restera 35 bornes ce qui est bizarre c'est que sur la plaquette de ta cyclo je n'ai pas vu ou se trouvaient les points de ravitos prévus... ça sera la surprise? bon ta cyclo c'est 1200 d+ a part si il y a un vent de ouf ça devrait aller...soit positif🆒

te prends pas la tête , un arrêt pit stop , le plein svp! et tu rentres a 50 a l'heure comme a l'entrainement les doigts dans le nez😆

tu peux aussi anticiper avant un ravito... tu prends 30s d'avance sur ton groupe tu peux t’arrêter avec un ou deux coep aprés c'est plus facile pour rentrer... de toute façon ce pb tu l'auras a gérer en live donc prévoir a l'avance ce qui l faut faire... aussi pour pipi...😆

en général le groupe de tête ne s’arrête pas aux ravitos... les mecs chopent des bouteilles d'eau (des petites et aussi des grandes) que les bénévoles leur donnent et remplissent leur bidons (en roulant donc) après certains aussi ont leur propre ravitos...

la marm... plus de 80 euros maintenant , ya un souci...

spé propose des vélos en tests... y a qqs mags qui le font http://www.testthebest.fr/le%20concept-1.cms.html après le cadre tarmac pro (FACT 10) est déjà très rigide... alors le s works fact 11 encore plus...

as tu déjà demandé des conseils aux utilisateurs de ton vélodrome?

chapeau , faudrait qu on aille rouler ensemble a l'occasion!!!!

salut pour etre + juste il faut juste activer le correcteur d'altitude dans strava , peut être tu l'as fait alors chapeau pour ces sorties!