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Qui roule avec une prothèse de hanche
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
"en tout cas,perso je ne prendrais pas le risque de "dessouder" la cupule du bassin, uniquement pour courir en loisir .." Et tu fais bien 🆒 -
" je suis souvent descendu du col du Luitel vers Uriage, donc cette partie-là de la descente, je la connais bien." Je pense que la partie la plus rapide de ce tronçon se situe, en fait, à la fin de la descente, juste après avoir passé le lieu-dit Belmont, en plongeant sur Uriage - le tronçon menant directement du 2ème rond-point de la D 524 (depuis Gières et en allant sur Vizille) est depuis plusieurs années en sens unique montant, donc attention à la descente, il faut prendre l'épingle à gauche, assez marquée, qui ramène vers le golf et un troisième rond-point -. Trois facteurs sont à considérer : 1) le pourcentage dépasse les 8,5 % (on le sent bien à la montée), 2) le revêtement est excellent et 3) on peut ne pas freiner jusqu'à l'approche de l'épingle à gauche, les courbes ne sont pas des virages, on peut laisser filer = je suis proche de 80 km/h avant de lancer le freinage ... mais il y a effectivement un autre secteur très rapide en amont, après le passage à Prémol.
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"Inconvénient (relatif) : dans les descentes bien pentues, si je pédale j'ai plus rapidement les jambes autour du cou que si j'avais un 48 ou 50 dents. " Solution : mettre un pignon de 11 et c'est plié 🆒 Nota : j'ai trouvé sur internet (on "trouve" bcp de choses sur internet) une vidéo réalisée par un typ (il y a des typs partout, on n'est jamais tranquille ...) qui te "chope" en pleine plongée de Roche-Bé(ranger) vers le col Luitel : tu as effectivement les jambes autour du cou, c'est assez spectaculaire 😲
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5 ans pour le vélos (ou pas)
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Simon RANO dans Discussions Route
"Tu progresses" Incontestable, Bernard 😉 tu connais la suite : mieux vaut tard que jamais ... -
5 ans pour le vélos (ou pas)
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Simon RANO dans Discussions Route
"Premier tests physiques, 55 bpm de FC min et 350 W de PMA, tiens il y a peut être quelque chose à faire sur un vélo." Première chose à faire : remercier tes ascendants, papa-maman en premier, mais aussi un tas d'oncles/tantes/grand'parents et autres, la nature n'est pas chienne avec toi 🆒 "Tout ça pour dire que peut importe la politique favorable ou non au vélo on peut s'y mettre quand même et avec un peu de réussite, nul besoin de se faire mettre le pied à l'étrier. On rencontre pleins de gens sympas en roulant et on a le temps d'échanger sur tout et rien. Ou ailleurs peut on discuter 4h avec un inconnu ?" Rien à ajouter, tu es lucide-objectif, ce n'est pas si répandu - il est plus facile de chouiner que de se bouger le derche. "Bon c'est bien beau de raconter sa vie mais j'ai une thèse à finir de rédiger soutenance prévue en Septembre " Bon, tu as bouclé et soutenu ? Scientifique, juriste ou littéraire, le Simon ? Sujet de ta thèse ? Bon direkteur de taize ? Jury de bon nivo ?? Szalu, je ne pars plus en Ongry, ils ne sont pas déconfinés 😲 -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
"La marche, le jogging, il y a des chocs nuisibles." Le jogging, oui, la marche, sportive ou nordique (pas "merdique", nesspa), non. -
La vente de vélo explose !
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
"L'intitulé du post pourrait laisser supposer que la vente des vélos orientés pratique sportive a explosé, ce qui serait autre chose que l'explosion des ventes des vélo orientés déplacements." Je pense, Alain, que la progression des "ventes de vélos" concerne surtout des engins orientés "déplacements". Les vélos orientés "pratique sportive" ont toujours constitué un marché réduit mais "solide", je vois mal le plouc "lambda" acquérir un vélo de route à 800 balles minimum pour se mettre à pratiquer une discipline sportive. La personne qui décide de se bouger le derche aura, me semble-t-il, le réflexe de commencer par de la CAP/marche sportive avant de voir pour l'achat d'un vélo qu'il faudra pouvoir ranger ailleurs que dans les chiottes ou le salon/sam ... les dames n'aiment pas beaucoup 🤐 Bon, affaire à suivre, on pourra en reparler en fin d'année. -
La vente de vélo explose !
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
Ton clébard va bien, Segrétin ? Il va se mettre au vélo ? Réponds sans traîner. -
La vente de vélo explose !
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
"Il est possible que ces vélos, achetés, il faut le rappeler, avec des aides significatives des municipalités, finissent dans le fond des garages dans quelques semaines." C'est parfaitement possible, enéfé, Michel. Les achats compulsifs sont une réalité ... -
Et bien ce sera une "première", Andrieux - il n'est pas difficile de comprendre pourkoi ce changement est envisagé ... Attendons peinards la suite des "événements".
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Classement des sujets
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Christophe TEILLIER dans Discussions Route
Paphow, Teillier ! Comprendre : pas faux, of course ! -
Extraordinaire Timmelsjoch (Rombo)
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Les évènements route
"J'habite en Bavière, au sud de Munich, pas très loin de la frontière (direction Salzburg)." Tu n'a pas déménagé à Berlin, Claudel ? Un nommé Crotty, rencontré à Bergame, m'a parlé de toi - il garde un mauvais souvenir visant une bagarre générale à la sortie d'un restoran de Milan, je n'ai pas de détails. Le temps file ... -
Et non : Ennui-Citron. Ni : Enuy-Six-Troncs.
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"C'est un homme pressé " Exact, Bernard : son patronyme exact est : "Hennuy-Sitron".
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Retransmissions l'Equipe 21
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Jean-marie NICOL dans Discussions Route
Ouais ... et pas d'exploit de l'ami Alaph en vue cette année, je crois que la saison va être très courte 🙁 les Bernal, Carapaz, Froome, Pinot, Bardet, Roglic, Evenepoel, Van der Poel et donc Alaph (liste non limitative) risquent de perdre une saison/année complète ... -
"J'ai proposé qu'on mette les notes demandées avant de corriger, ça nous éviterait un peu de boulot inutile. Mais ça ne faisait pas rire tout le monde..." Mmmmhhhh .... un tantinet provocateur, le camarade Le Phar ?
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"Un BTS ou DUT d'aujourd'hui, c'est le niveau d'un BAC il y a 40 ans." Papho (= pas faux 😉), Georges ...
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" ... si tu es major de promotion tu choisis le poste et l'endroit où tu veux être affecté" Bien sûr. En "fouillant" sur le net, j'ai appris que deux affectations étaient très demandées : Saint-Etienne-du-Placard (Cantal) et Trifouillis-les-Oies (Lozère). Des candidat(e)s auraient été écarté(e)s après avoir proposé du blé aux membres du jury - il faut être un peu khon, canmême 📢
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"Curé , sympa , pas de concours ? mais pas mal d'années de séminaires pour le devenir... " Et les risques du métier, si tu vois ce que je veux dire avec les affaires misérables Preynat et Barabarin ... loin d'être les seules 😳
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"Je coiffe un gars qui s'occupe des concours pour être flic ...le niveau est archi bas a faire peur ....maintenant je le crois ...." Kestion, Sylvain : si tu as un enfant mâle (= un garçon), imagines-tu qu'il puisse souhaiter devenir flic ? Que lui dirais-tu ?? Constat : les métiers de maintien de l'ordre, type flic ou maton, requièrent une quasi-absence de niveau scolaire et cela se comprend. Tu connais des flics énarques - même simplement titulaires du bac ? Pour évoquer un sujet plus sympa, tu as les crocs avant la date fatidique du mardi 12 mai ? Envisages-tu de passer à l'action dès lundi soir, les journées sont longues ? Nota : je reviens de la République Démocratique Populaire de Ongry, les amendes pour circulation à vélo sont tarifées à 10 000,00 pinars (ne pas confondre avec les dinars), le salaire moyen est de 99 000,00 pinars/mois 😉 Szalu - c'est du ongrois.
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Message de 12:29 peu compréhensible, limite merdic, Leboeuf ...
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Retransmissions l'Equipe 21
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Jean-marie NICOL dans Discussions Route
"Le démarrage d'Armstrong a 3km du sommet c'était ouf, il rattrape Pantani et le tire jusqu'à la ligne où il le laisse gagner ..... pourquoi mystère." Pour l'humilier, tout simplement ... revenir à toute pompe sur le grimpeur italien en disait long sur la supériorité de l'Américain qui, vicieux et retors, a choisi de montrer aux publics intéressés combien il était généreux pour "offrir" un suxé de prestige à ce malheureux Rital qui s'agitait dans tous les sens ... et qui, quelque temps après, a reconnu qu'il vivait mal, avec le recul, ce cadeau empoisonné. Du LA dans le texte, tout simplement 😲 -
Qui a pris un PV confinement ?
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Gérard CRESPO dans Discussions Route
Bon. Retenons l'essentiel : LIBERTE RECOUVREE LE MARDI 12 MAI pour les pratiques cyclistes, quelles qu'elles soient. Attention cependant : rien n'est jamais définitif, un retour de bâton n'est pas à exclure, les chiffres à venir "parleront" ... Szalu à tous, je ne me casse pas en Ongry, il fait meilleur en France 😉 -
Qui roule avec une prothèse de hanche
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Bernard MISCHLER dans L'entrainement et la santé
" ... ce serait dommage de rencontrer des problèmes par la suite pour quelques courses effectuées pendant ce confinement .. ." En effet. ... "perso,depuis la pose de ma PTH,je n'ai pas osé le jogging,uniquement du vélo et de la marche ..." Jogging éliminé, c'est une bonne décision, Jean-Marc. Une suggestion : essaie la marche semi-rapide, 5 km minimum, on peut "tourner" à 5-6 km/h, pas de risque de tendinite, ce type d'effort est intéressant à titre de préparation pour le vélo. Je me "risque"à faire une boucle de 5 km en 47 mn et des brouettes, donc 6,2 de moyenne, korrekt 🆒 je vais monter à 10 bornes "pour voir", le vélo c'est pour le mardi 12 à venir sauf événement imprévu ... -
Retransmissions l'Equipe 21
Georges MAILLET a répondu à un(e) sujet de Jean-marie NICOL dans Discussions Route
"Et pour ta gouverne Morteau se trouve dans le massif du Jura" Etant entendu que Morthaud se trouve dans les Vosges 😲 Szalu.