Pierre BEZIZ

Rageant la sortie dimanche : double crevaison ! La plupart des gomerías sont fermées. J'en trouve finalement une, mais ils n'avaient pas le matériel pour réparer, le patron l'avait pris. Malgré toute leur bonne volonté, pas possible de me dépanner. Ma femme vient me chercher en voiture. Je rentre chez moi, et repars faire 1h15 de cap. Ça défoule et ça fait du bien. La sortie de samedi était beaucoup plus calme, et j'avais de très bonnes jambes !

1. Alberto Contador 2. Richie Porte 3. Nairo Quintana 4. Ivan Basso 5. Diego Ulissi

J'avais la même question ! A priori, il ne serait pas possible de refaire un pronostic. Cf 4) Pour chaque course mise en jeu, le joueur ne pronostique qu’une seule fois. Il est donc strictement interdit de faire usage de la possibilité qu’offre le forum de modifier son pronostic, seul son premier pronostic sera accepté, il ne sera pas possible d’effectuer un quelconque changement au premier pronostic et ce quelle qu’en soit la raison. Aucune dérogation à cette règle ne sera acceptée. Or, la défection de dernière minute d'un coureur ayant confirmé sa participation me semble être un cas exceptionnel méritant de refaire le pronostic - ou du moins de changer le nom du coureur.Y a t-il déjà eu un tel cas ?Guillaume, qu'en penses-tu ?

1. John Degenkolb 2. Mathew Goss 3. Nacer Bouhanni 4. Edvald Boasson Hagen 5. Bryan Coquard

1. Richie Porte 2. Vincenzo Nibali 3. Simon Gerrans 4. Rui Alberto Costa 5. Tejay Van Garderen

Toutes mes félicitions Joachim ! Tous mes voeux de bonheur à la famille.

Bonjour à tous, Mouais, pas trop inspiré. On verra... 1. Tom Boonen 2. Niki Terpsra 3. Sylvain Chavanel 4. Edvald Boasson Hagen 5. Thor Ushovd

Excellente séance au seuil samedi, et record battu sur ma montée de référence. Ça donne le moral ! Pas tout à fait récupéré dimanche, et donc sortie longue un peu écourtée. 3h20 tout de même. Pierre

4h et 975 D+ Une bonne sortie. De bonnes sensations. Un peu de fractionné dans les bosses et EF sur le plat. Parcours le long du fleuve Paraguay qui fait frontière entre le Paraguay et l'Argentine. Pierre

Sortie longue: 4 heures de selle, 785D+ et 2029 k cal. 44º chaud, chaud, chaud !

Port de Balès par Luchon. Isnt'it ?

3h30 tout seul de matin. 750 m D+. La forme revient

Sortie de 2h30 ce matin. Montée à bloc de ma bosse de référence. Et pour la première fois cette année des sensations qui reviennent. Pierre

Sortie de 2heures sur un parcours plat comme le main (bof, c'est pas mon truc). Bonne séance de travail au seuil. Je préfère quand mÊme monter des bosses. Pierre

Magnifique ! J'y étais encore samedi dernier, et j'étais monté aussi par Pont de l'Oule. De retour au Paraguay depuis hier. Fait une sortie cve matin de 2h30-Température caniculaire : 42º. On se réhabitue... Pierre

Belle boucle ce matin de 50 kms en montant à nouveau le col de Menté. Le temps était humide et plutôt froid. Quoi de plus normal pour la saison ? Pas mal de voitures qui montaient au Mourtis, mais pas un seul cycliste... Pierre

Sortie de 2h30 au cours de laquelle j'ai monté le col de Menté (1349 m) via Ger de Boutx Gêné par un gros rhume, la sortie est à oublier au plan sportif. Mais le plaisir de faire le tout le haut de l'ascension entre deux parois de neige l'a emporté ! C'est l´une de mes dernières sorties en France avant mon retour au Paraguay, la semaine prochaine

Bonsoir Olivier, Après examen du fichier Polar de ma sortie: Longueur: 1,967 kms, vitesse moyenne: 10,41 km/h, max : 12,4, min 8,8 FCMax : 178 Je suis bien monté, mais pas à bloc. C'est une bosse test pour jauger mon état de forme. Pierre

Sortie courte après les fêtes, mais tonique. J'ai monté ma bosse "test" - 2 kms à plus de 11% de moyenne. Et je l'ai bien montée. C'est de bonne augure pour le reste de la saison. Temps printannier Pierre

Bonsoir, tu peux également consulter ce site très bien fait pour les profils des cols et les témoignages de cyclistes: http://www.cols-cyclisme.com Pierre

Racontez-nous votre sortie du jour... En ce qui me concerne, aujourd'hui sortie tranquille dans mes Pyrénées: 62,5 kms, 25,5 km/h, D+730, FM moy = 131 (max 169, min 53). Grand beau temps. Et bonne année à tous ! Pierre

Statistiques impressionnantes. Chapeau bas !

7500 kms y compris HT + cap, environ 300 Pierre

Salut Guillaume, Nibali dans les 3 cime ? Pierre

+1 concernant Cancellara. Sur ce qu'il a fait en 2013, il lui reste de beaux jours devant lui. Movistar, non, je n'y crois pas du tout. Pierre