Pierre BEZIZ

J'ignorais même que Jackson participait. Je pronostiquais évidemment Purito, Joaquin. Je demande compréhension étant donné que de toutes façons rien n'est décidé pour le CG. Lorsqu'il y a ambiguïté c'est toujours de la personne la plus connue dont on parle. Par exemple, "Hinault n'a jamais gagné Milan San Remo", il est évident qu'on parle de Bernard et non de Sebastien. Pierre

Et voilá pour l'étape 1: 1. Orica 2. Sky 3. BMC 4. Saxo 5. OPQS

Buongiorno a tutti, Mon pronostic: 1. N. Quintana 2. J. Rodriguez 3. D. Pozzovivo 4. D. Martin 5. N. Roche

Tous mes voeux de rétablissement à Michel. Reviens vite, tu nous manques. Pierre

Bravo pour ton pronostic !

Bonsoir, Mon pronostic : 1. Alejandro Valverde 2. Philippe Gilbert 3. Dan Martin 4. Vincenzo Nibali 5. Chris Froome

Bonsoir, Voici mon pronostic : 1. Philippe Gilbert 2. Alejandro Valverde 3. Jelle Vanendert 4. Dani Moreno 5. Vincenzo Nibali

Récupération cette semaine. Intensité et volume réduits. Quelques jours passés avec la famille à San Bernardino, petite ville situé au bord d'un joli lac à proximité d'Asunción. Au menu : 1 sortie sur route, 1 cap et 1 HT. Demain, on reprend une semaine d'entrainement avec travail de la force et vélocité Pierre

Bonsoir, Mon pronostic de l'Amstel 1. Philippe Glibert 2. Simon Gerrans 3. Alejandro Valverde 4. Joaquin Rodriguez 5. Carlos Betancur Bon week end de Pâques ! Pierre

1. Fabian Cancellara 2. Sep Vanmarcke 3. Niki Terpstra 4. Tom Boonen 5. Tony Gallopin

Bonjour à tous, Voici mon pronostic: 1. Fabian Cancellara 2. Peter Sagan 3. Tom Boonen 4. Niki Terprstra 5. Zdenek Stybar

4 heures pour moi, dont la dernière sous la flotte. Chaleur moite et difficile à supporter. Des sensations pas bonnes du tout en début de sortie, et par la suite c'était pas génial mais ça allait. J'ai fini plutôt pas mal. Bon, je commence à partir de maintenant la préparation pour mon objectif de l'année : La Barousse Balès en aout. Il va falloir être inventif (et aussi répétitif...) pour faire beaucoup de D+ le long du fleuve Paraguay.

1- Peter Sagan 2. Fabian Cancellara 3. Tom Boonen 4. Zdenek Stybar 5. John. Degenkolb Bonne course à tous Pierre

Voilà, je conclus une bonne semaine durant laquelle j'ai pu rouler normalement. Au total : - 3 séances de HT où j'ai combiné force, vélocité, seuil et récupération - 2 séances sur route Un peu plus de 8 heures de selle. Pierre

Bonjour, 1. Peter Sagan 2. Fabian Cancellara 3. John Degenkolb 4. Sacha Modolo 5. José Joaquín Rojas

Séance de seuil hier soir sur HT 2*10mn à 85% FCM . Exercices de gainage pour conclure la séance.

Magnifique !

1. Fabian Cancellara 2. Tony Martin 3. Alberto Contador 4. Bradley Wiggins 5. Jean Christophe Péraud

Le Contador d'hier peut lui poser des problèmes

Pas facile ! Ni l'étape, ni le pronostic 1. Sylvain Chavanel 2. Taylor Phinney 3. José Serpa 4. José Joaquin Rojas 5. Tom Boonen

1. Nairo Quintana 2. Alberto Contador 3. Richie Porte 4. Ivan Basso 5. Cadel Evans

1. Vincenzo Nibali 2. Rui Alberto Costa 3. Geraint Thomas 4. Carlos Betancur 5. John Gadret

Oups.. Tout à fait. Je rends compte que je m'étais en fait planté entre prono nº1 et étape nº1 ! Merci Pierre

Désolé, confusion entre le prono nº2, et le titre du message pronoº1 (déjà fait) ! Et puis chez moi il n'est que 8h51 Bon, si pas trop tard: 1. Sylvain Chavanel 2. John Dagenkolb 3. Nacer Boujanni 4. Bryan Coquard 5. Edvald Boasson Hagen

1. Marcel Kittel 2. Mark Cavendish 3. Andre Greipel 4. Peter Sagan 5. Arnaud Demare