Michel SERRES

Je suis de l'avis d'Eric pour la batterie. Mon artisan m'a conseillé de la recharger dès qu'elle arrive à la moitié de sa charge et je lui fait entièrement confiance....

Tu sais Michel, sans l'objectif 10000, on roulerait plus ou moins de la même manière. Perso, j'ai toujours en moi l'envie de me dépasser, d'en faire plus. Quand je fais deux cols, j'ai envie d'en faire un troisième. Quand j'en fais trois, je pense au quatrième, c'est comme ca.... Il est évident que l'on peut faire plus gros que prévu en trouvant une motivation supplémentaire mais elle peut tout aussi venir d'un copain par exemple. Cet été, je fini ma sortie des 3T grâce aux encouragements de mon pote Chris. Sans lui, ce jour là, j'abandonne après mes deux premiers 2000 mais si dans la montée du troisième, il m'arrive un problème, ce n'est en rien la faute de mon ami.... On prend tous ce post pour un jeu entre amis. Si certains le vois autrement, il ne sont pas au bon endroit à mon avis.... J'en profite pour faire la bise à mon pote Mich même si je lui parle régulièrement en privé 💋

Salut Patrick Ça ne craint pas du tout. Quand tu es sur le point de reprendre, tu appuis sur un shifter et tu vois le niveau de charge sur le voyant du boîtier de charge...

C'était une image. Je ne bois jamais 😛

Mais que tu es mauvais 😲 En fait, ma chérie préfère me voir épanoui après une bonne séance de sport plutôt qu'avachi devant la télé ou une bière... Petite balade cet après midi avec 7°. Les 14300km sont passés...

Dès que j'ai passé les 200000m, je me suis mis en mode cool pour le reste de l'année. Si je fais 15000, tant mieux, si ce n'est pas le cas, pas grave...

On a eu que du beau temps jusque là donc je ne vais pas me plaindre. Franchement, ce serait encore possible mais il faudrait que j'augmente un peu les distances. J'ai déjà 2000 bornes de plus que ma meilleure saison, 30000m de dénivelé et plus de 40 cols....

Déjà trois jours sans vélo. Les 15000 ne devraient pas être atteint. J'en profite pour reposer mon corps... La saison sera sublime, quoi qu'il arrive...

Salut Jean-Luc J'espère que tu vas bien. Je prends note du beau parcours et je regarderai plus tard les liens. Pennes, il était dans le circuit de cet été avec la Chaudière mais on l'avait zappé au dernier moment....

Cette année, je n'ai pu rouler que 12 jours sur 13 et j'étais pas loin des 100km en moyenne. Je fais des longues et des plus courtes mais toujours avec des cols ou le Mont Ventoux....

Bonjour Marcel C'est le genre de parcours qui me convient car je roule tous les jours. En plus, si je ne me trompe pas, je ferais la Chaudière par l'autre versant... Je vais regarder pour la Dromoise...

Merci Marcel. Une idée du kilométrage et du dénivelé pour ton circuit?

Michel est en rééducation aujourd'hui à la clinique 😉 Je t'envoie un MP...

Je lui ai envoyé un sms. Je te tiens au jus si j'ai des nouvelles...

Non aucunes et ça m'inquiétais un peu...

Et oui Michel. Je me souviens d'une année ou j'habitais encore en Côte d'or. Il me manquait un peu plus de 1000m de dénivelé pour passer les 100000 pour la première fois. J'avais été dans le Jura afin de monter plusieurs fois une bosse de 3km. On était le 31 décembre et j'avais réussi mon objectif... C'était une autre époque...

Mince, il faut que je remonte mon post demain a midi...Ah non, mince, ils mangent a cette heure là 😆

Bon les locaux, même pas une petite idée de parcours?

Non, ils étaient vendus comme ça

Les miens ont des encoches 😉

Bonjour. Je prépare a nouveau mes parcours pour mon prochain séjour en Provence. J'ai donc besoin de circuits avec une préférence pour la Drome Provençale. Je vous donne les parcours que j'ai fait cette année pour que vous ne me donniez pas de doublon. dieulefit – dir bourdeaux – col de pertuis – col de ventebrun – bourdeaux – saou - col de la chaudière (col de gourdon) - saillans – dir espenel – st benoit en diois – les glaizolles – st nazaire le désert – le petit paris - col de muse – col de lescou – descente sur bouvière – crupies – bourdeaux – dieulefit. Les pilles – dir curnier – st jalle – le poet sigillat – col de soubeyran – ½ tour sur 5km – tarendol – st sauveur gourvenet – col de peyruergue – st euphémie sur ouvèze – col d’ey – st jalle – curnier – les pilles Buis les baronnies – passez l’ouvèze – col de fontaube – col de brantes – montbrun les bains – aulan – château d’aulan – col d’aulan – st auban – col de peyruergue – st jalle – col d’ey – buis les baronnies. Voilà les trois beaux circuits que j'ai fait cet été en plus de mes sorties autour du Mont Ventoux. J'en ai encore deux autres sur le papier que j'ai en réserve. Sault – aurel – tag d40 vallée du toulourenc – col des aires – col de fontaube – après l’ouvèze dir buis les baronnies – col d’ey – st jalle – col de peyruergue – st auban – col de perty – laborel – col st jean – eygalayes – séderon – col de macuègne – col de l’homme mort – ferrassières – sault. 140km 2500 / 3000m de D+. Buis les baronnies – col d’ey – st jalle – col de peyruergue – st auban – col de perty – laborel – col st jean – eygalayes – séderon – col de macuègne – col de l’homme mort – ferrassières – aurel – col des aires – col de fontaube – buis les baronnies. 133km L'idéal serait d'en avoir encore deux ou trois autres afin d'avoir le choix pendant mes vacances. J'adore particulièrement ces coins et tout particulièrement la région de Buis les Baronnies. J'attends avec impatience vos idées de virée.... Merci d'avance 😉

Lezyne donne un morceau de toile qui va sur la cartouche.

Salut Philippe Les démontes pneu. Michelin de mémoire. Ils sont jaunes. Pour le gonfleur, j'ai apparemment le même. J'appuie dessus pour garder la valve enfoncée dedans et ça fonctionne très bien ainsi.

Avec une 32, tu aurais toujours ton 28 et en cas de coup dur, le 32 serait là.... Sur le TR7, j'ai 36/34 donc 34/32. Je pensais que je perdrais du temps en montée et finalement, c'est top. Je grimpe aussi bien et quand ça passe au dessus de 9%, j'en bave beaucoup moins...

Salut Hugues Si c'est pour du neuf, je crois qu'il y en a chez matériel vélo...