Michel SERRES

Tu t'es mis au vélo avec une facilité déconcertante. Tu n'as plus qu'a te mettre au Flamand afin d'être fin près en 2016 😃

Didier n'est apparemment pas partant pour cette sortie mais pour un séjour sur place. Ce n'est pas ce que Damien souhaite partager. Perso, je serais partant pour un si beau parcours, même difficile. Le train doit être la meilleure solution a mon avis. A voir d'ici 2016 😉

C'est bien pour ca que je fais toujours des boucles en montagne 😃

Bouffe et flotte, ce n'est pas un souci avec un sac a dos léger. C'est plutôt pour le logement le soir. La solution de Guillaume serait peut-être la bonne mais cela oblige une fois la sortie débutée a aller au bout...

Hello Guillaume Heureux de te compter parmi nous. Bonne route

Je comprend mieux. Je pensais que son parcours faisait une boucle...

Quelles affaires Guillaume? Pour 10/11 heures de vélo, je pars avec un petit sac a dos voir juste avec mes poches de maillot bien remplies...

J'ai fais le BRA en 2013 avec Croix de Fer, Mollard, Télégraphe et Galibier. Il me faut rajouter cette madeleine et je n'en serai pas loin. Cette année, tu as un circuit sur le BRA avec Alpe d'Huez, Sarenne, Lautaret, Galibier, Télégraphe, Mollard et Croix de Fer. Pas mal aussi celui ci...

J'y compte bien car j'ai envie de partager ce moment fort de ma vie 😉 J'ai même promis une petite carte postale a mes kinés du centre de rééducation...

J'ai bon espoir d'ici là et pas uniquement pour certains cols. Je veux aller titiller le Géant. Ce serait déjà une belle victoire à mes yeux 😉

Je vois le défi comme toi. Profiter des paysages et faire quelque chose de grandiose malgré tout 😉

Ca, c'est de la sortie... D'ici la saison prochaine, je serai peut-être revenu à mon niveau pré-accident...

J'ai fais 421m avec mes 82km. Ils étaient surtout concentrés en 30km et ca passait très bien même si je grimpais moins vite que d'habitude.

Hello Isaac Il me semblait avoir vu une émission l'année dernière ou Pervis parlait de ses périodes passées au Japon. Il y était question d'entrainement bien sur mais aussi d'argent. En clair, le Japon lui apportait une manne financière non négligeable...

Même si je n'avais pas conclu mon achat chez Cédric, je tiens a dire qu'il avait répondu patiemment a une bonne dizaine de mail. Me posant pas mal de questions pour un premier achat artisanal, il avait été de très bon conseil.

Oui Michel, j'ai passé un palier ces derniers jours. Le passage du titane au FKC n'y est pas étranger mais j'ai ressenti une nette amélioration de ma condition physique. Mon objectif du mois est atteint avec des sorties de 80km. Si tout roule comme prévu, je serai a 100 fin avril. Plus qu'a espérer que mon épaule soit du même avis...

Je suis en 650 Joachim donc mon 53 équivaut a un 50 en 700 😉

Je ne suis pas certain mais tu n'es pas le premier a me le faire remarquer. En même temps, pas évident pour autant que la course soit retransmise ailleurs que sur beIN...

Normal, la course est dimanche Pascal 😃

Patience Clémentine... L'épaule est douloureuse malheureusement. Perso, après 11 mois, les douleurs sont toujours bien présente et chaque sortie est l'occasion de m'en rappeler. Les distances augmentent mais ce n'est pas simple pour autant. De toute façon, on ne va pas rester dans le canapé. Les douleurs peuvent rester a vie donc on ne va pas s'arrêter de vivre...

Je t'ai adressé un MP Benjamin 😉

Bonjour Hervé C'est en fait la couleur de cale qui te donne de la liberté angulaire ou pas. De mémoire, jaune avec, rouge sans..

J'ai pas mal d'amis qui roulent avec des Zipp et elles ne posent aucuns soucis en descente. Si je prends une Audi, une BMW ou une Lexus par exemple et que je pousse le moteur a plein régime pendant un long moment, je peux flinguer le moteur mais pourtant, on ne peut pas dire que ce sont de mauvaises marques... Un descendeur ne fera pas de gros freinages prolongés hormis en cas d'urgence mais avec une utilisation normale, ces marques passeront sans souci.

Il s'en expliquera peut-être vu qu'il passe de temps en temps sur le forum 😉

82km cet après midi avec quelques petites bosses du Jura. 27.7 de moyenne et le 53 dents pour la première fois depuis ma reprise. 297 bornes en 4 sorties cette semaine...