Michel SERRES

Je te rassure, ma compagne s'inquiète également. Que faire... Comme je le dis souvent, si tu es renversé en allant chercher le pain a pied, tu vas bien ressortir de chez toi une fois rétabli !!! Je n'ai eu aucune appréhension. Pourquoi, je ne sais pas mais je m'en réjouis. C'est vrai que la casse de ton vélo est identique au mien. Ce genre de casse doit être fréquente. Bonne reprise 😉

Je pense aussi que c'est plutôt de ce coté là qu'il faut regarder. Ton kilométrage n'a pas doublé non plus... Quand on sort de l'hiver ou il est parfois difficile de faire des mois de bonne facture avec le mauvais temps, on augmente bien le volume d'un seul coup et cela passe sans problème parce que c'est du foncier. Les exercices, c'est autre chose et dans ton cas, ils ont surement apportés cette fatigue musculaire.

87 bornes sous le soleil cet après midi. 523 mètres de dénivelé, le tout à 28.4 de moyenne. Petite semaine avec seulement trois sorties et un total de 267km mais avec celle de demain, je passerai les 800 en 20 jours donc encore en course pour un beau mois...

Nous avions compris Frédéric mais cela n'empêche en rien que tu ais eu de la chance... Comme on nous l'apprenais en moto-école, c'est a nous de prévoir ce que vont faire les automobilistes...

Pas encore rencontré. Seulement a travers nos blogs. J'espère le voir un jour en allant du coté de la Faucille ou du Marchairuz !!!

Il y a de bonnes choses dans les plats cuisinés. Après, il faut trouver les bonnes marques afin d'éviter de manger tout et n'importe quoi. Je comprend tout à fait que tu t'y intéresse, c'est important.

Le souci Jerome, c'est que tu peux te déporter au dernier moment pour éviter une pierre, un trou ou après une bonne rafale de vent et qu'un automobiliste n'a aucune marge de manœuvre si elle te vois au dernier moment. Je tend beaucoup plus le bras depuis mon accident mais cela ne dérange pas les automobilistes pour autant. Le pire, ce sont les ronds point. Les bagnoles te double juste avant de tourner à droite alors que tu vas tout droit. De vrais coupe gorge !!!!

Pas tant que ca Aurélien car si tu t'y prends en avance et que tu obtiens un prix raisonnable, il te reste de quoi aller au restaurant et trouver un menu à peu près adapté. C'est certain que quoi qu'il arrive, cela coûte plus cher que de faire a manger sois même mais là, ce n'est plus la même logistique. Tu as pensé aux chambres d'hôtes? Elles proposent souvent le repas du soir et en demandant à l'avance, tu pourrais obtenir un menu typé " sportif "...

Ca, j'y pense sans cesse. La première s'écarte a 15 mètres du vélo, la deuxième à 10 et ainsi de suite jusqu'à ce que la dernière de la file te vois au dernier moment et te frôle. En même temps, elles ne se colleraient pas au cul !!!!

Je vois que tu as rencontré Baptiste. C'est un de ses terrains de jeu avec la Faucille...

Le prix est élevé pour un B&B. Quand tu vois que je prend des chambres en Campanile dernier cri pour une somme entre 35 et 42€ la nuit, ca laisse de quoi manger. Bon, c'est un tarif sportif sur vendredi, samedi et dimanche et il faut une licence mais cela vaut le coup pour une personne qui réserve beaucoup. Pour le BRA, le gérant m'a même proposé de rester plus longtemps au tarif proposé pour le week-end....

C'est ce que je dis, tu dois prendre un hôtel avec restaurant a chaque fois ou au moins qu'il y en ait un a proximité. Sans indiscrétion, tu paies combien pour ton B&B?

Salut Aurélien J'ai pas mal de copains de club qui font des traversées et ils prennent toujours des hôtels avec restaurant. Ils n'ont aucun mal pour s'y alimenter correctement. Tu sais, tu peux te faire une traversée en mangeant normalement même si comprend ton envie de faire attention à ce que tu as dans ton assiette !!!

Je confirme que tu t'en sort très bien. On peut parler de chance sur ce coup là et je m'en félicite. Cela me fait penser à quelque chose !!!! http://hountarrouya.over-blog.com/2014/05/une-saison-gachee-en-moins-d-une-seconde.html Regarde les photos de mon vélo, on dirait celles du tien !!!

Bonjour Bertrand Là, je ne pourrais pas te dire mais les miens ont déjà plusieurs années de service et son parfaitement intact (je parle pour les courts, le long venant juste de rentrer en service). Toujours lavés a 30° max, en cycle ultra court et après avoir trempé. De toute façon, même s'ils tenaient qu'une ou deux saisons, j'achèterais quand même. C'est personnel mais leur confort me va a ravir. Sur des sorties comme le BRA, avec près de 11 heures de selle, pas une irritation ni même un échauffement...

Salut Francis Juste un avis pour avoir deux des marques citées. Mavic, j'ai eu deux courts qui après une saison avaient le tissu tout transparent au niveau des cuisses. La peau était encore bonne mais on voyait mes cuisses a travers et dernier achat chez eux, un long qui après 300km cet hiver a percé aux fesses. Je laisse tomber cette marque pour ne prendre plus qu'Assos. Deux courts et un long a la maison. Jamais de souci de qualité comme de confort. Par contre, je n'ai pas la nouvelle peau.

De 350 à 550, on est plutôt sur du 57% en plus. Le volume peut passer comme une lettre a la poste. Tout dépend comment sont réalisés ces kilomètres en rab !!!!

Salut Pierre-Yves Un de mes petits vélocistes est aussi sous enseigne Véloland comme quoi, ils ne font pas que dans la grande surface...

Merci Rémi 😉

http://si.shimano.com/#seriesList/16 Première ligne, ST-9000, tu cliques sur DM et en page 14 si j'ai bien compris ce que tu cherchais a faire...

http://www.lookcycle.com/fr/all/infos/contact.html Tu peux toujours appeler, on ne sais jamais...

Appropriée mais peut-être pas de réponse a apporter. Tu as tenté de joindre la maison Look?

Ecoute Rémi, j'avais eu la même réflexion hier soir... Le kiné stagiaire qui est au cabinet en ce moment l'est aussi pour l'équipe première du SCOD. Je lui ai demandé s'il te connaissait mais pas le moins du monde. Ca aurait pu être le cas !!!!

Salut Jean-Noel Tu as toute sorte de pommade en pharmacie, celle comme Assos en boutique vélo mais aussi tu peux acheter de la graisse à traire qui ne coûte pas une fortune et qui est très efficace...

Je t'ai donné le lien d'un autre forum en MP. Tu trouveras peut-être quelques renseignements...