Michel SERRES

Je t'accusais surtout pour les pralines que tu t'adjuges injustement.... J'aurais su cela avant, j'aurais fait 3000 bornes de moins et à l'heure qu'il est, je me gaverais de ces délicieuses petites merveilles au chocolat !!!

C'est bien ce que je disais. Une arnaque, il n'y a pas d'autre nom.... Tu me déçois énormément et pour la forme, tu devrais avoir une amende de 1000 bornes pour 2017 😕

Comme je vois que personne ne veut se lancer dans ton piège, je te propose le 15.... Vu que tu n'as pas atteint ton objectif, je suppose que tu peux faire ceinture sur les pralines Belges 😆

Sans aucunes hésitations, mon FKC RZ Génésis DI2. Une vraie merveille qui m'apporte que du plaisir et une position sur mesure. C'est vraiment ce qui était primordial a mes yeux. Etre posé d'entrée de jeu sans rien avoir a modifier. Que demander de plus....

Salut collègue Tu peux envisager une belle distance en 2017 car faire 890 bornes en moins d'un mois, qui plus est d'hiver, cela augure de beaux lendemains...

J'imagine bien. Après mon mois de novembre plus que mauvais, me voilà cloué à la maison alors que la météo est au top tous les jours...

Ici, il brille toujours autant mais je suis cloué a la baraque avec cette inflammation de la gorge et cette bronchite. Ma sortie du 1er de l'an m'a l'air bien compromise !!!

Ah oui, je me sens mieux 😆

Il me semblait que tu m'avais promis ces pralines pour le futur accueil que je te réserve dans les Hautes-Pyrénées 😕 Mince, je suis déçu 😢

Je prends des huiles essentielles au thym. 25 gouttes, 3 à 4 fois par jour. Plus qu'a attendre que cela se dégage...

Ah non, moi l'objectif 10000 me convient comme il est. C'est Michel qui souhaitait le faire évoluer !!! Pour dimanche, pas certain d'être retapé d'ici là. Ca vire à la bronchite et quand elle s'installe chez moi, ca devient une catastrophe...

30000m paraîtrait ridicule si tu habitais a la montagne Isaac. Par chez toi, c'est peut-être un bon dénivelé... Le principal est de se fixer un second objectif, enfin, pour ceux qui le désire. Rien d'obligatoire 😉

Depuis deux mois, nous avons une bonne dizaine de degrés voir plus les après midi à 800m d'altitude. Froid le matin mais très beau l'après midi avec un beau soleil. Après, dans les Hautes-Pyrénées, les températures sont souvent plus fortes en haut qu'en bas. L'été, c'est impressionnant de voir les températures grimper au fur et à mesure de nos ascensions...

Chacun pourrait annoncer son objectif distance et dénivelé. Celui qui habite dans une région plate peut viser 50000m par exemple en sachant qu'il en fait 40000 en temps normal. Cela lui donnerait une motivation supplémentaire par simple amusement... Pour Michel, il a quelques soucis familiaux et sa santé n'est pas en reste avec les suites de ses ennuis aux bras. Je ne l'ai pas eu au tel dernièrement mais il traversait un moment difficile.

Pas de pollution David mais encore un écobuage qui a mal tourné. Les vents tournant ont envoyés de la fumée dans toutes les vallées.... Entre ces écobuages et les feux volontaires ou non, l'atmosphère en prend un coup ces derniers temps.

Tu peux demander un objectif dénivelé en même temps que celui des kilomètres !!!

En fait, il n'était pas question que j'en fasse autant, tout simplement et me voilà a exploser tous mes records. Je ne vais pas chercher a en faire davantage en 2017 mais plutôt renouer avec les longues sorties (entre 3 et 4000 de D+). C'est un de mes objectifs pour la saison prochaine comme je l'ai annoncé sur mon blog 😉

Ma chérie ayant un nouveau job, je n'ai pas encore de date mais je compte bien y venir. On ne peut plus se passer du coin. Plus que les kilomètres, c'est le dénivelé qui me rend heureux de ma saison 😉 Bonnes fêtes de fin d'année Jean-Pierre.

J'ai été voir par curiosité ce que c'était. Pas peur que ce soit difficile a mâcher ou a sucer en plein effort par exemple? Maintenant, tout ce que je teste, c'est en montagne après plusieurs heures d'effort car parfois, une barre ou un gel passe bien mais en plein effort, c'est une toute autre histoire...

Il faut composer avec. Même si j'ai quelques regrets, je suis vraiment heureux après avoir battu tous mes records. Celui des cols notamment avec 134 montées...

Hello Michel Bon, le compteur ne bougera plus d'ici la fin d'année avec une grosse inflammation de la gorge et du repos forcé. Je resterai donc à 11128km et 157520m de dénivelé... Belle saison même si j'ai quelques regrets sur les deux derniers mois. J'aurais du passer les 12000 sans problème. On se donne rendez vous d'ici quelques jours 😉

Bon vin et Ardèche, tu ne te trompe pas sur ce coup là? Passe de bonnes fêtes mon ami et profite de ta petite famille. La vie est assez courte comme ça....

Varié suivant les années. Là, mon frère m'a fait un kilo de foie gras donc pour deux, ca devrait aller 😆 De plus, nous aurons la chance de prendre nos repas en bord de mer au Pays Basque....

Salut Steph Pas mal pour un prétendu Alzheimer 😆 Toujours aussi heureux sur les vélos de JP?

Pour mon Le Vacon, l'attente avait été très très longue. Pour le FKC, on te dit 5 mois à la commande et c'est 5 mois. Pour ce dernier, j'aurais attendu le double sans souci 😉