Michel SERRES

Ne te laisse pas faire mon pote. Je ne suis pas certain que l'ensemble de ceux qui te taquine en font autant que toi....

Il ne fait aucun effort 😃

Merci Éric. Je ne viens plus trop non plus mais je vais m'inscrire quand même. C'est un des rares posts ou ça parle vélo....

Ca, ce n'est pas sympa du tout 😲 Je sens que certain vont commencer l'année 2020 avec du rab 😃

Cela me rappelle un p'tit gars des Hautes-Pyrénées qui avait bataillé jusqu'au 29 l'année dernière pour passer les 15000 bornes...

Il est vraiment beau. J'avais déjà eu un avant gout avec celui de JC Audard...

Ca ne fait que 150 par jour, c'est jouable.... Je confirme pour le fichier. Je l'ai en favori et je ne suis jamais embêté 😉

Et Benoit Baby, tu en fais quoi? 😆

C'est peut-être un poney 😆

Pas de souci Michel, je connais bien le cheminement d'une reprise après plusieurs mois de coupure 😉 On a beaucoup de soleil en ce moment donc si je pouvais attaquer sous un beau ciel bleu, ca m'aiderait psychologiquement....

Voilà, j'ai le feu vert pour retourner au mastic. Ca va être plutôt cool au départ mais j'ai hâte de remonter en selle. Comme je l'avais prévu, je ne débuterai qu'en 2020 histoire de repartir sur une page blanche...

On peu bien sûr mais si tu as pas mal de réglages, il faut les refaire derrière....

Oui, c'est le seul truc que je n'aime pas mais on fait avec....Avec strava et mon blog, je sais toujours ou j'en suis....

Moi c'est l'inverse. Je préfère de loin ce 520. Tu peux choisir 5 écrans au total....

Tu as quel modèle?

En fait, c'est toi qui choisi ce que tu veux afficher sur ta première page. Perso, sur mon 520, j'ai vitesse instantanée, vitesse moyenne, distance, dénivelé, pourcentage de pente, cardio, heure et températures et je vois très bien les données....

Je ne demande pas mieux. Je serai soulagé demain malgré tout si l'écho ne révèle rien de mauvais.... Pour la reprise, je prendrai le temps qu'il faudra. Concernant l'équipe, je ne veux plus m'embêter avec des gamineries comme cette année. En solo, je serai bien tranquille....

Merci Gérome Même s'il faut repartir de zéro, ce sera tout de même un réel plaisir de reprendre une activité sportive...

Bon, les p'tis gars. Demain, échographie du mollet et du talon histoire de vérifier que tout est rentré dans l'ordre. J'ai encore des douleurs par moment donc s'ils ne trouvent rien demain, je pourrai reprendre sans trop savoir si ces fichues douleurs me foutrons la paie.... J'ai dépassé les 3 mois d'arrêt donc je sais qu'il va me falloir encore pas mal de temps pour retrouver la forme. Avec un peu de chance, elle sera déjà pas mal à l'arrivée des beaux jours. Bonne fin de saison et on se retrouve en 2020. Ce sera en solo pour moi....

Beau soleil ici mais toujours pas de vélo.... Perso, je ne repars pas avec notre équipe actuelle.

Non, juste pour lubrifier la chaîne. Nos amis de Gleizé font 10% sur tout ce qui est en stock...

C'est certain. Hors montagne, il faut déjà y aller pour claquer plus de 100000m...

Tu visais combien Thibaud? Perso, je suis resté bloqué a 157000m le 21 septembre et depuis, je patiente. Je sais déjà ce que je vais souhaiter pour 2020 😆 J'ai passé une bonne commande aujourd'hui en profitant d'une belle remise. Boyaux, chaine, guidolines, graisse, prolongateur. Plus qu'a faire des bornes si l'écho ne me réserve pas de surprise 🙄

Sur Arreau. Sandrine travaille.... Sinon, toujours à l'arrêt depuis 3 mois. J'attends l'écho pour être certain que tout va bien. On est parti un moment dans le Périgord. Mon beau père est mort suite à un AVC du tronc cérébral...

En voilà une idée pour 2020. Les Michel en triplette. Avoue que ça aurait de la gueule... Bon, pour les objectifs, tout dépendrait des tuiles imprévisibles 😆