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Sylvain KARLE

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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE

  1. Sylvain KARLE
    Ben si tu t privé du meilleur ....😃 Mais pour avoir des résultats il faut un peu de sacrifice .....😉
  2. Sylvain KARLE
    Tu confond masse et gabarit .....ils n'aurait meme pas leur place dans une équipe de rugbyman car la il y a de la masse .... Le poids moyen d'1 rugbyman doit tourner autour du quintal et sec .....en vélo pro j'en connais pas meme a 90kl ....
  3. Sylvain KARLE
    Possible c'est dans ses prix !!! 🆒
  4. Sylvain KARLE
    alors ne te plain pas d'etre trop lourd .....bon je sais ce n'est pas facile de maigrir je suis aussi trés gourmand et quand on a de la charpente il faut la nourrir .... Fait tu de longue sortie a base intensité ? c'est la meilleur méthode que je connaisse pour perdre du poids et s’assécher .....
  5. Sylvain KARLE
    J'suis novice mais ckoi 1 CKT mon petit Legrand ?
  6. Sylvain KARLE
    et tu sec ? moi aussi je faisait 90 k il ya 3 ans avec 63cm de cuisse et 40 de mollet ....mais pas sec donc a mon avis fait un bon régime déja car 20 kl au dessus de ta taille tu n'est pas sec camarade....
  7. Sylvain KARLE
    On peu rendre le muscle + fin et + sec avec un entrainement et un régime adapté ......aprés quelqu'un de mesophorme gardera sa charpente mais en passant de 15%/20% de matiere grasse a 10% on gagne déja pas mal de kilos ........
  8. Sylvain KARLE
    Tu va te faire une bonne tendinite avec tes konneries !!!!! 😃
  9. Sylvain KARLE
    T"a qu'a écarter les bras en roulant .....68 c pas assez !!! bon maintenant avec ton super plateau de rugbyman tu va nous exploser ça ....😃
  10. Sylvain KARLE
    2 km??? Tu est optimiste .....😃
  11. Sylvain KARLE
    Bravo Laurent belle exploit !!! 280 km c long mais avec 7000m D+ c'est énorme pas pour les tafiottes ça ... Beau CR bien documenté avec les photos .... La biére a du etre bonne a l'arrivée ....
  12. Sylvain KARLE
    y va neiger le Ch'ti a commander 1 vélo .... T'a 7 jours de délai de rétractation .....😃
  13. Sylvain KARLE
    J'ai toujours su que le Xav' y tourné pas rond .......😃
  14. Sylvain KARLE
    😆 le Vert t'ira très bien ....😃
  15. Sylvain KARLE
    Tu va signer chez SKY ??? 😃
  16. Sylvain KARLE
    Prend tes calmants ma biche !!!! 💋 Allez une petite tisane et au lit le Xav' ......🆒 Merckx !!! epictou 😃
  17. Sylvain KARLE
    Cancellara il fait rien sur les grands tours ....et il bache souvent ....ok c'est un super rouleur mais i ln'est pas complet ... Sagan j'aime bien il est partout et dékone bien et i la pas fini d'en gagner .... Le+ grand c'était Merckx tous les autres sont des avortons a coté mon petit Legrand !!!!!
  18. Sylvain KARLE
    Bravo mon p'ti Thomas au moins t'a essayer !!!
  19. Sylvain KARLE
    Pas beaucoup J-louis ....je le préserve !!! Tant qu'il fait bon je roule dehors mais la semaine derniére ou il a bien plu j'ai fait 3 petites séances de 25/30 mn le matin avant d'allez au taf .....c'est vraiment pratique et plaisant ce vélo d'apparte ment avec 20 programmes j'ai du choix ..... 😉
  20. Sylvain KARLE
    y'a surtout beaucoup de cyclistes sur des vélo rigides et nerveux mais qui sont mous !!!! 😃 * moi le 1er 😉
  21. Sylvain KARLE

    Canyon Salembier

    Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Eric LEGRAND dans Le matos

    Merci Christian c'est réciproque .... Le Jura me manque mais j'y retournerais .....ta santé ça va ?
  22. Sylvain KARLE

    Canyon Salembier

    Sylvain KARLE a répondu à un(e) sujet de Eric LEGRAND dans Le matos

    Alors Lille qui gagne 3-0 t'a du sortir la Clairette !!! 😆 et nous on a mis 3-0 au voisin Nancéien !!! Le bonjour a Christian B le Jurassien 😉 J'ai un client qui a acheté le + haut de gamme de chez Canyon il fait a peine + de 6kl belle bête pour 4500€ je crois ...allez lache toi !!! tu monteras le Ventoux 2mn + vite 😃
  23. Sylvain KARLE
    1mn de gagné sur 160km incroyable !!!!!!! 😆 on va etre champion du monde avec ce truc affreux ....😃
  24. Sylvain KARLE
    Dans le meme sens ? 😃 T grave toi ....😆
  25. Sylvain KARLE
    153 post sur "Lorraine101" ça carbure sec en 2013 !!!!😆
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