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Christophe CAPESTAN

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Tout ce qui a été posté par Christophe CAPESTAN

  1. Bon, tu m'as convaincu...😄 J'vais me prévoir cette montée pour le mois de mai. Merci du tuyau !
  2. Guillaume, dans quel état est la route pour monter à Labérouat ? J'ai bien envie d'y monter aux beaux jours, c'est pas très loin de chez moi et je trouve magnifique le cirque de Lescun.
  3. Absolument, y a assez de routes comme ça pour se faire plaisir, pas la peine de saccager la montagne ! L'arrivée d'une étape du Tour au col des Laquets, au pied du pic, était un rêve cher à François Fortassin, ancien président du conseil général des Hautes Pyrénées, espérons que cela n'ait pas lieu. Pour ceux qui souhaitent faire la grimpée, il y a le VTT !
  4. Ci-dessous , le profil d'après le site climbbybike de la montée au Sencours sous le Pic du Midi : http://www.climbbybike.com/fr/profil.asp?Climbprofile=Pic-du-Midi&MountainID=7042 Du très lourd !
  5. Je n'ai pas parcouru tous les messages de ce sujet mais je crois qu'il n'a pas été évoqué le col du Portet au-dessus de St Lary dans les Hautes Pyrénées. L'ascension est commune avec celle du plâ d'Adet durant 8km,puis, au virage d'Espiaube il y a une bifurcation. La route est maintenant très détériorée mais la montée est quand même faisable en vélo de route (prévoir des roues costauds et si possible une section de 25 pour les pneus). L'idéal reste quand même le VTT. 7,9 % de moyenne pour 18 bornes ! http://www.climbbybike.com/fr/ascension.asp?col=Col-de-Portet&qryMountainID=6352 Par ailleurs, il est évoquée depuis longtemps dans les Hautes Pyrénées un goudronnage de la route qui mène au col de Sencours au pied du Pic du Midi, par delà le Tourmalet. Si ce projet voit le jour (mais je doute que ce soit une bonne idée), il n'y aura plus de question à se poser quant à l'ascension la plus dure de France !
  6. Pas de profil détaillé, mais quelques infos sur ce site : http://www.cols-cyclisme.com/pyrenees/france/refuge-de-laberouat-depuis-pont-de-lescun-c1534.htm
  7. Salut Christophe (joli prénom 😄...) et salut tout le monde, Bravo pour tes recherches et ton travail de fourmi. Voici un enchaînement de montées méconnues dans les Hautes Pyrénées mais qui laissent des traces. Elles sont courtes et ne figurent pas bien sûr parmi les plus dures de France du fait de leur brièveté, mais les pourcentages sont impressionnants, le bitume granuleux ne rend pas du tout, et elles mettent les cannes à feu et à sang. - Col du Couret : depuis la vallée de Lesponne. Très irrégulier, mais d'après le Garmin, des pentes à 18 % sur plus de 400 mètres. On passe de 800 à 1200 m d'altitude en moins de 3 km 500. http://www.climbbybike.com/fr/ascension.asp?qryMountainID=6593 - Après le franchissement du col de Couret, redescendre sur Soulagnets puis grimper au petit village de Germs sur l'Oussouet par la route des ardoisières. En gros, 3 km 500 à 11 % ...mais avec des replats. - Basculer ensuite sur le col du Lingous et le village de Juncalas. Puis monter au village dOurdon. De nouveau 3 bornes très raides (10 % de moyenne, avec des passages à 16 %). L'enchaînement des trois difficultés est magnifique, sur des routes souvent désertes et c'est un super entraînement en vue de la haute montagne. Amicalement, Christophe
  8. Bonjour Eric et bonjour à tous, Voici un lien qui peut vous être utile pour trouver un logement pour la Quebrantahuesos. C'est un site (en espagnol) qui recense tous les hébergements dans la vallée de Tena (la vallée qui remonte plein Nord, de Sabiñanigo jusqu'au Pourtalet). Il y a des gites super sympas et pas trop cher du côté de Gavin ou del Pueyo de Jaca (à environ 1/2 heure du départ , ça laisse le temps de digérer la plâtrée de pâtes !). http://www.valledetena.com/alojamientos/alojamientos.html#.UPb-q2cXsZw Perso, c'est par là que j'envisage de dormir en vue de l'épreuve. Sinon, y a plein de logements en partant vers l'ouest, du côté de Jaca, mais ça oblige à prendre la route qu'empruntera l'épreuve et je ne sais pas si elle sera ouverte à la circulation au petit matin. Amicalement, Christophe
  9. Merci Alain pour ces infos complètes; ça fait envie et il me tarde le 22 juin ! Depuis le temps que je voulais la faire cette Quebrantahuesos ! Je connais un peu les routes que nous allons traverser pour en avoir parcouru certaines en voiture, certaines à vélo (Marie Blanque,Pourtalet). Le Hoz de Jaca, je ne connais que de nom, la découverte sera pour le jour J. C'est sûr que la longueur des cols doit être usante et pas si facile que ça à gérer. Va falloir être sérieux à l'entraînement ! Bonne route à toi et rendez-vous le 22 / 06 ! Christophe
  10. Salut Michel, Effectivement, la saison s'annonce belle et surtout en terme de découverte de paysages fabuleux ! J'espère juste que je n'aurai pas de pépin physique et que je n'ai pas eu les yeux plus gros que le ventre...😄 Excuse-moi de ne pas t'avoir encore répondu pour la virée en Aragon, mais je suis rentré seulement dimanche de vacances et je n'ai pas encore pris le temps de détailler le parcours. Je t'envoie ça dès que possible ! A bientôt. Christophe
  11. Salut Joachim, Bien d'accord avec ton message. C'est là un des drame du dopage massif et scientifique, il a nivelé le niveau et rabaissé le spectacle. Il suffit de voir les courses depuis, disons la fin des 80's et l'ère de L'EPO : leur déroulement est de plus en plus monotone (avec des exceptions bien sûr) et obéit à des schémas tactiques souvent vus et revus. Il semble bien loin le temps où Koblet s'échappait dans une étape de transition (Brive-Agen en 1951), mettait tout le peloton dans le vent et s'imposait en solitaire...Mais que faire ? le Sport est toujours le miroir de son époque et la notre manque sacrément de romantisme et d'exaltation... (mais je m'égare...😄)
  12. Ne t'inquiète pas Hervé, j'ai grimpé quelques cols mais à la vitesse d'un escargot au vélo ! 😄 J'ai surtout des fantastiques paysages pyrénéens et de la lumière hivernale, si pure et intense. La route est encore longue d'ici au TMB ! Bon entrainement et à bientôt ! Christophe
  13. Bonsoir à tous, Je fais remonter le poste car le tirage au sort pour la Quebrantahuesos a eu lieu aujourd'hui. Sont retenus, tous ceux qui avaient un numéro compris entre 1 et 7499 ainsi que le 12 457 et le 12 459. Pour la première fois, après avoir été recalé les années précédentes, je serai de la fête ! Yesss ! Pour ceux qui ont déjà participé à l'épreuve, peuvent-ils en décrire les principales difficultés ainsi que l'ambiance ? (festive ? Chaleureuse, à l'espagnole ?) Amicalement, Christophe
  14. Salut Joachim, Merci pour ce lien, j'ignorais complètement qu'un film avait été consacré à Koblet. Je suis trop jeune pour avoir connu les années 50, mais le cyclisme de cette époque me passionne (le fait d'avoir découvert cette période dorée du vélo uniquement par les livres magnifie même sans doute la véritable histoire...). Philippe Bordas, résume assez bien je trouve le romantisme et la beauté du cyclisme des années 50 dans un excellent bouquin, "forcenés". Il a même une formule assez bien sentie " les dopages étaient dérisoires, les exploits énormes. Que penser des ces dopages devenus énormes, des ces exploits dérisoires"? En tous cas, quelle classe ce Koblet et, à en croire, la biographie que lui a consacrée JP Ollivier, sa vie était un roman. Une véritable existence d'artiste, de funambule toujours en équilibre et qui malheureusement finit par trébucher... Amicalement. Christophe
  15. Salut Claudio, La motivation elle est là, plus que jamais ! J'ai profité des vacances de Noël pour grimper quelques cols chez moi dans les Pyrénées. Mais quand je vois qu'il y en aura 8 à gravir le jour J je me dis que le chemin est encore long... Tout comme toi, s'il y a pas de pépin physique, j'espère prendre le départ cette année. Peux être se croisera t-on du côté des Saisies ? D'ici là, bonne route à toi ! A bientôt Christophe
  16. Merci beaucoup Claudio pour ces précieuses infos ! Je redoute d'avoir les yeux plus gros que le ventre en m'inscrivant, en tous cas, la motivation est bien là ! Et toi, tu seras de l'édition 2013 ? Amicalement. Christophe
  17. Grand merci Claudio pour tes conseils et ce compte rendu de tes deux TMB ! Je souhaite y participer l'année prochaine (2013), sans autre but que de terminer et, je m'élance un peu dans l'inconnu n'ayant jamais couvert ce genre de distance en une journée. Comte tenu de la vie de famille, du boulot, je pense pouvoir prendre le départ avec 5000 bornes maxi. Mais exclusivement en montagne. Dans les semaines qui précéderont je souhaite prendre part aux longs parcours de la Pyrénéenne, de l'Ariégeoise et de la Québrantahuesos. En essayant à chaque fois de rallonger la distance. J'espère surtout que la forme sera là le jour J et que le beau temps s'invitera sur le TMB (pas tant par crainte du mauvais temps, mais surtout par envie de profiter des paysages et de m'adonner à la contemplation dans les montées !) Comment as-tu vécu les derniers jours avant le TMB ? Quelle préparation spécifique ? Du repos et encore du repos dans les 8 derniers jours ? Ou bien as tu fait une dernière grande sortie dans les quelques jours qui précédaient l'épreuve ? Sinon, comment était l'ambiance le long du parcours et lors de ton arrivée aux Saisies ? Du monde ? (ça c'est pour rêver un peu !) En te remerciant. Amicalement, Christophe
  18. Salut Michel, Malgré quelques recherches sommaires sur Google, je n'ai pas trouvé le blog de Sophie (en fait si, j'en ai trouvé un, mais il s'agit d'une artiste plasticienne, je doute que ce soit la même personne). Aurais-tu un lien s'il te plaît, car je suis curieux de voir le flm consacré à Patrick Plaine. En te remerciant. Christophe
  19. Salut Bernard, Sacrée bambée qu tu as faites là ! Chapeau pour ces performances ! Merci pour cette expérience que tu nous fait partager et ces infos précieuses (je penserai à toi le 21 juillet, si la canicule fait des ravages, quand je m'arrêterai à la fontaine de Pré St Didier !). Dans plusieurs postes, il est fait allusion à la montée par Champel. S'agit-il d'une alternative à la route qui grimpe jusqu'à Chamonix ? Montée difficile ? Allez zou, je pars rouler, avec de belles images du Mt Blanc en guise de motivation ! A bientôt et bonnes fêtes ! Christophe
  20. Salut Bernard, Merci pour ces précieuses infos ! C'est clair qu'il faudra être lucide pour les dernières descentes surtout si elles se font dans l'obscurité (ceci dit, c'est tellement beau le Cormet dans les lumières du soir..). Tu as fait le Tour du Mt Blanc les années précédentes ? Comment l'as tu vécu ? Mes dernières réticences sont (presque) levées : je pense que je vais m'inscrire. En route pour l'aventure ! Tu en seras ? Merci encore et à bientôt ! Christophe
  21. Salut Laurent, Merci pour ton message et tes infos sur le TMB ! Chapeau pour la nuit sous la tente avec deux petits degrés la veille de la course. A la dure ! Je suis de plus en plus tenté par l'aventure (mais avec une veillée d'armes dans un bon lit au chaud, pas au camping !). En analysant plus en détail le parcours, j'ai vu qu'il y avait des descentes très longues pendant lesquelles il doit être possible de se refaire la cerise (si le mauvais temps ne nous joue pas des tours bien entendu). Sont-elles piégeuses ? Roulantes ?Quid de la circulation dans le Val d'Aoste en cette période ? Pas trop de voitures ? En tous cas, il faudra un entraînement plus que solide, mais ce TMB devrait être une sacrée source de motivation pour aller rouler ! Merci encore pour vos postes et vos impressions et à bientôt sur la route ! Christophe
  22. Salut Laurent, Merci pour ton témoignage. Petites questions, tu avais combien de bornes au départ ? De mon côté, entre le boulot et la vie de famille, j'aurai du mal à dépasser les 5 000. Mais je compte les faire quasi-exclusivement sur des parcours montagneux (j'habite les Hautes Pyrénées). Penses-tu que ce soit suffisant ? J'ai déjà enchaîné 5 cols, suis allé au bout de grands parcours sur des cyclos type étape du tour ou Pyrénéenne, mais je n'ai jamais enquillé un tel kilométrage et j'ai peur du gros coup de bambou passé les 250 km (on craint toujours ce qu'on ne connaît pas...). D'autre part, concernant l'hébergement, as-tu trouvé facilement du côté des Saisies ? Si tu as des bonnes adresses, je suis preneur ! Peut-être à l'année prochaine sur les routes alpestres ! En te remerciant. Christophe
  23. Salut Patrick, Je suis exactement sur la même ligne que toi, ça me tente beaucoup ! Si l'on arrive au bout c'est, à mon avis, un moment inoubliable. Mais comme toi, je doute pas mal de ma capacité à aller au bout. J'ai jamais dépassé 220 bornes sur un vélo et, même si je ne roule qu'en montagne, je fais à peine 6000 bornes dans l'année. En tous cas, peut-être se croisera-t-on sur la route le 21 juillet ! D'ici là, bonne route à toi ! Christophe
  24. Bonjour, Je suis très tenté par une participation au Tour du Mont Blanc en 2013. Le défi est motivant et le parcours extraordinaire. Malheureusement, je suis tombé de haut en voyant sur le site les coûts d'inscription : 123 euros !Le jeu en vaut-il la chandelle ? Ceux qui ont déjà participé à l'épreuve peuvent-ils apporter leur témoignage ? Les prestations sont-elles à la hauteur ? (ravitos ? Repas ? Sécurité ?) S'il s'agit juste de recevoir un tee-shirt souvenir, ça fait un peu chérot... Bref, merci pour vos témoignages ! Amicalement, Christophe
  25. Bonsoir Bernard, D'accord avec toi sur le fait que l'étape, quand on s'y penche, a plus de gueule qu'il n'y paraît. Par contre, le fait que "les inscrits sont de tout petits cyclistes", c'est de trop. Il y a dix mille inscrits et ça recouvre dix mille réalités différentes. Attention aux généralités hâtives !
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