Claude SIFFERLEN

Le temps est souvent un très bon allié dans les moments difficiles, alors prenez patience et tout rentrera dans l'ordre, c'est sûr. C'est aussi ce que je me dis après ma gamelle vélo de ce matin, sans gravité pour le bonhomme et la bécane, mais belle frayeur.

Il faut également faire très attention de ne pas rayer le casque !

"le grand beau dans la voisine. Là, j'avoue mes limites" Heu, je ne savais pas que la météo pouvait être coquine, ça serait pas plutôt enlève tes bas ? Nan pas sur la tête !

Bien qu'en avance de 1000 km environ par rapport à 2017, je ne pense pas atteindre l'objectif 2018, le même que je me fixe depuis au moins 12 ans. Par contre pour le D+, pas de problème, j'en ai à revendre… si il y a des amateurs...

C'est l'inverse pour moi, plus je roule plus je suis nase ! Ce matin 92 km / 1282 de D+ / 24,6 km/h pour une sortie de reprise, après-midi canapé en vue. Les vacances sont finies mais la retraite continue...

Bravo, tu grimpes nettement plus vite que moi. Mais en descente, je suis imbattable… 😃

Heuuuu, 10h 12 c'est pas un peu tard pour attaquer la Bonette ? Fait pas toujours chaud là-haut et souvent l'après-midi il fait de l'orage. Bonne route.

Ah non, ça se dit Peanuts ! Of course.

Oui oui encore (ne freine pas ) ouaaaaaaah !!!

Faux. Il y a le champion du monde de lancer du noyau d'olive (21,43 mètres et je m'y connais), c'est un certain Pedro Ramos.

Le mieux c'est de se faire la malle !

Il me semble que vos réponses ne traduisent pas chez vous un grand enthousiasme pour cette épreuve que je découvre par hasard. En effet le site de la FFC parait un peu confus pour le non initié... Si mon voisin devient champion du monde, je vous enverrai ma photo avec lui ! 😃😃😃

Un cycliste de mon village plus jeune et surtout plus rapide que moi (je le croise souvent mais ne le connais pas), a été sélectionné en équipe de France pour participer aux prochains championnats du monde Gran Fondo à Varese en Italie. J'ai déjà entendu parler vaguement de Gran Fondo, mais ne sais pas ce que c'est. Certains connaissent ?

Merci tout plein pour ces explications très claires dont je fais un copier/coller pour les garder bien au chaud. Mon Di2 fonctionne à merveille depuis 15 mois, sans aucun réglage ou autre manip, mais on ne sait jamais. Cette absence de réglage est la raison principale qui me fait apprécier le Di2. Bonne route

OK, mais pourrais-tu nous en dire plus, car il y a deux "manettes" à droite (une pour monter une pour descendre) et préciser la manip pour réaliser l'ajustement. Merci

Avec les 999 km de ce mois et 15465 de D+, (oui je sais, j'aurais pu faire une borne de plus, mais je ne le savais pas et maintenant c'est trop tard), l'objectif annuel de D+ est en bonne voie, mais celui des km est dans les choux... Et demain sortie annulée pour cause de retour à la case bouclard pour un pu...n de bo...l à c.l de t'sam..e de bruit qui me pourrit la vie jour et nuit depuis deux semaines au moins ! C'est pas les pédales, c'est pas les cales, c'est pas les chaussures, c'est pas les plateaux, c'est pas les roues, c'est pas la selle, reste le pédalier et les genoux, mais là je touche pas.

Et si Frome avait blessé le flic ?

N'étant pas familiarisés avec ce genre de départ et d'étape, les prétendants au podium vont certainement attendre, attendre, oui attendre, j'ai bien dit attendre, et zoup oui ça attaque, mince, trop tard, encore loupé, c'est déjà fini ! Mais demain… Ah aaaah demain…?

Tu as essayé les trucs anti déraillement de la SNCF.

"Dis Claude, excuse moi mais la photo de ton profil, tu avais quel âge? :-)))" Aaaah j'étais bien jeune, depuis j'ai perdu quelques poils, surtout sur le haut du crane. Ce matin, 61 km pour 1174 m de D+ et des jambes sans conviction… car quasiment dès le départ une bosse de 22 km avec 969 m de D+ pour mes 86 kg 📢

Ouaouh ! Ah le coup du soleil dans les yeux… et si au lieu de piloter un vélo, tu étais au volant d'un 35 tonnes, pas sûr qu'elle aie le soleil dans les yeux... Tu as peut être échappé au "je l'ai pas fait exprès"! Bon rétablissement et patience, tu vas te remettre sur roues bientôt. P'thym de bagnoles !

Mais attention de ne pas se faire pèter la rondelle !

Bravo, j'aime bien aussi ce résumé !

Merci pour cette belle réflexion, elle m'a fait du bien.

Les Belges ont tiré à coté des cages, car on leur avait dit que les buts marqués à l'extérieur comptaient double !