Philippe GIBERT

De même que la vitesse moyenne est bien souvent calculée hors pause.

Par définition la fréquence de pédalage c'est quand tu pédale 😉

Bonjour, Ma femme sort tout juste d'un problème d'épine calcanéenne après plus d'un an de consultation en tout genre (podologue, posturologue, osthéopathe, chiropracteur...et même magnétiseur !). L'épine se forme à la suite d'une inflammation de la voute plantaire, c'est très douloureux effectivement mais normalement tu devrais avoir mal en permanence dès que tu es debout. Aussi je pense que tu en es encore à la phase inflammatoire. Des semelles t'aideront mais il y a aussi des étirements à faire au niveau de la voute et des mollets. Dans le cas de ma femme ils étaient super contractés. Tu peux aussi appliquer du froid. Ca s'était déclenché à la suite de la reprise de footings après une période d'inactivité. à +

C'est vrai que je n'ai pas étudié cette possibilité. Pourquoi pas...

Bonjour, Tu parles du synapse alu ou carbone ? Les 2 versions existent en 105, l'alu à environ 1500€ et le carbone à environ 2000€. A vérifier donc ! Mais moi aussi je recherche un synapse (carbone) soit d'occaz soit en promo. Pourrais tu me donner les coordonnées de ce vélociste toulousain ?

Actuellement ma selle est un peu en dessous de mon cintre (ça se joue au cm). Pour choper le cintre pas de soucis, les cocottes c'est plus chaud mais j'arrive à tenir bien que n'étant pas très confortable et le bas du guidon je tiens quelques coups de pédales pas plus. En tout cas merci à tous pour ces infos, ça m'a ouvert quelques pistes.

Oui ! je l'avais repéré mais équipé avec du 105 c'est pas trop dans mon budget. Je le piste en occaz.

Bonjour à tous Je cherche un vélo permettant une position haute. Mes 25 ans de rugby m'ont raidi les lombaires et les cervicales, j'ai donc du mal à adopter une position très allongée. Sur mon vélo actuel (un vieux BH Iseran) où j'ai pourtant des entretoises et une potence inversée j'ai beaucoup de mal à rester en bas du guidon. Mon budget est de 1800 à 2000€ et j'aimerai bien un groupe 105 et passer au carbone. J'ai identifié le Cannon Synapse (qui me plait beaucoup) et le Trek Madone qui répondent, il me semble, à mes critères. Pour élargir mon champ d'investigation, connaissez vous d'autres modèles ? Merci de votre aide.

Mieux vaut prévenir que guérir !!!

Contador attaque peut être trop tard, pas au bons endroits, à tort et à travers mais au moins il essaye de secouer le cocotier (ou le sequoia !). Il fat quoi Mollema ?

J'en prend juste un en rentrant, ça doit être un peu juste.

J'ai remarqué aussi que de garder les jambes bien au chaud limitait le problème.

Je ne pensais pas qu'on pouvait arriver jusqu'à l'élongation ! Gloups ! Pour les étirements, c'est vrai que c'est bien d'en faire mais les bonnes résolutions ne durent pas...

Bonjour Alain, Oui, pour la douleur, c'est vraiment ça : à se demander si ça ne va pas s'arracher ! Je vais essayer tes petites pilules ! Merci !

Bonjour à tous (et toutes !) Encore un sujet sur les crampes...Voila mon problème : j'ai des crampes super super douloureuses sur la face interne des cuisses (du genou aux adducteurs) qui mettent beaucoup de temps à passer (genre 5 à 1O mn et là tu trouve le temps long). Elles ne surviennent pas à l'éffort mais plutôt quelques heures après une période d'inactivité genre quand je me relève du canapé après un film par exemple. Vu l'emplacement et vu que les 2 jambes s'y mettent en même tps pas moyen de les étirer. Donc je souffre plié en 2 pendant 5mn sans rien pouvoir faire d'autre que de crier (et ça ne soulage même pas). Pourtant je ne fais pas des effort inconsidérés, je m'hydrate, je mange des fruits, bref je suis tout les conseils que j'ai pu glâner sur le site mais rien n'y fait. J'ai toujours été sensible aux crampes mais plutôt à l'effort (surtout les mollets). Est ce que quelqu'un aurait une piste ? En dehors de l'alimentation est ce que ça pourrait provenir d'une mauvaise position sur le vélo ?

Bonjour à tous ! Voici mon soucis : de temps en temps mon EDGE500 enregistre des données érronées de fréquence cardiaque. Un point de ci de là crève le plafond, 205 bmp, 179bmp alors que le rytme moyen se situe plutot normalement à 140. D'où ma question : est il possible d'éditer les données pour pouvoir corriger quelques points aberrants ?

http://www.futura-sciences.com/fr/news/t/technologie-1/d/un-systame-de-dactection-des-cyclistes-chez-volvo_45790/

Vont-ils continuer à distribuer le 500 (en baissant le tarif du coup) ?

A mon avis LA c'est pour Largo qui veux dire Long en espagnol.

J'ai trouvé ça en faisant une petite recherche rapide mais ça ne concerne que les 10-24 ans et ça ne tient pas compte de nombre de pratiquants. C'est évident qu'il y a plus de cycliste que de rugbymen et qu'il y a plus de risque au rugby mais je n'ai pas résisté au plaisir de secouer le cocotier ;) http://www.dsi.univ-paris5.fr/AcVC/Publications/sport-jeunes-10-14.pdf

Le cyclisme c'est 6% des accident de sport, autant que le rugby...

Bonjour à tous! BH Iseran de 2005 avec groupe campa de base de l'époque (Xénon et mirage), roues campa vento réaction toutes neuves. C'est surement le vélo le plus pourri de la liste, il en fallait un ! Bonne journée

J'ai une petite question très bëte: Quand vous travaillez une jambe en HT ou sur route qu'est ce que vous faite de l'autre ? Je n'ai jamais essayé cet exercice mais il me semble qu'on ne peut pas laisser la jambe qui ne travaille pas en poids mort avec la chaussure engagée si ? Bonne journée.

Bah ! Une petite assistance électrique et ça passe partout ! 😉

Bonjour à tous ! Et dans les cotes est-ce que c'est efficace ? On ne peux pas se mettre en danseuse et se servir du poids du corps alors j'imagine que pour un col ça doit être un peu compliqué...