WikiJuju

Une belle victoire. Je n'ai pas trop suivi le tour, autant celui des Femmes, que des Hommes, mais je regardais les résumés le soir à la TV (FranceTvInfo).

Ce matin, 17 degrés mais 14 en rase campagne, je suis parti en direction de Coulommiers 77 et me suis baladé dans le coin mais je n'avais pas trop de jambes au début. 52,45km à 27,2 de moyenne pour 436m d+ Petite pause à Montcerf, ça caillait bien mais le soleil commençait à percer. Reprise de la balade en direction de Nefmoutiers en Brie puis de Disney. 40,45km à 29,1 de moyenne pour 113m d+. Dernière petite pause, le soleil est là et il fait bon. 14km à 27,9 de moyenne pour 79md+. Église et monument aux Morts de Montcerf.

Petite sortie, temps très nuageux et faisait pas forcément chaud, une 20aine de degrés, moins à l'ombre et surtout beaucoup de vent ! Je suis allé dans le pays de Coulommiers 77. 56,7km 28,1 de moyenne 491m d+

Moi, je me suis bien fait engueulé par un cycliste parce-que je m'étais arrêté à un feu rouge et pas lui, il avait du m'éviter et m'avait percuté au bras. Après, j'avoue qu'il m'arrive de râler contre les automobilistes, surtout ceux qui ne mettent pas les clignotants car c'est vraiment gênant quand on est derrière de voir un véhicule freiner pour tourner, ou alors sur un rond-point on s'arrête au cédez le passage alors que la voiture a tourné à la sortie précédente. Après, jamais eu d'autres soucis, à part des gens qui collent quand ils me doublent. Mais oui, parfois je ne suis pas rassuré quand je vois certains automobilistes, donc au cas où j'ai toujours un tournevis dans mon sac à dos que je peux choper rapidement et un bidon en métal (car bien lancé ça peut faire mal). Mais ils m'arrivent plus de soucis sur la route en voiture qu'à vélo, car là, sur la route dès qu'on se plaint qu'un gars oublie son cligno, ou se rabat au dernier moment dans la file d'une sortie autoroute pour éviter de faire la queue dans la file, ou téléphone au volant ; y en a qui sont prêt à en découdre. Petit coucou à Bruno NTEP qui m'avait fait une queue de poisson après avoir remonté une file de bouchon en roulant dans une voie de bus et qui n'avait pas aimé que je lui fasse un appel de phare, il était descendu m'avait menacé et avait tenté de me faire sortir de mon véhicule en tentant d'ouvrir les portières. Et il s'était vanté d'être champion du monde de Taekwondo qu'il allait me péter la gueule. Sinon, quand je passe devant des écoliers, généralement ils me font coucous. Pour le respect des autres et la bienveillance, j'essaye d'enseigner cela à mes enfants, à respecter tous les autres peu importent qui ils sont, ou ceux qu'ils sont.

J'ai 42 ans, on va dire que ce n'est ni jeune ni vieux. Je ne roule qu'en extérieur et que si la pluie est absente, le froid ne me dérange mais réduit la durée de la sortie. Rouler tous les jours ce n'est pas trop possible, en tout cas à un rythme soutenu pour moi, si je dois le faire je fais un rythme cool le jour 1 (22 à 24 de moyenne avec un VTC pour un trajet maison > boulot) et le jour 2 un rythme plus soutenu (27 de moyenne) avec le vélo route. sinon, avec le vélo route, entre 2 sorties je me repose toujours une journée. En septembre, au retour des enfants, ça sera 1 sortie par semaine, 2 grands max.

Ha ben là c'est tout pourrave. Il pleut depuis 6h du matin dans le 77, la météo annonce toujours des éclaircies pour cette aprèm et ça serait bien car j'aimerais bien faire du vélo. 18 degrés ce matin, 22 annoncés cette aprem.

Le Marin est effectivement joli, j'avoue le trouver beau avec cette belle couleur bleu claire. A voir s'il n'y a pas de rayures, mais bon, tu ne pourras pas tout avoir. La transmission, c'est de l'entrée de gamme Shimano, mais fiable. Taille 50, ça semblerait t'aller, mais un essai est primordiale. Peut-être une négo possible à 500€? En tout cas, un essai s'impose si ce la est possible pour toi

Hier, vélo tafe. Sortie VTC. 17,1km le matin à 22 de moyenne le retour 28,1km à 24,7 ; j'ai fait des petits détours pour profiter de la Marne.

Dans le 77, ça se dégage après de belles pluies hier le soleil est là ce matin ; mais les nuages devraient revenir cette aprem. Demain, éclaircies, mais beau temps annoncé ce weekend.

Tu peux trouver des trucs : Matin - 530€ mais faudrait avoir plus d'infos sur la taille et la transmission. Cannondale - 480e, à voir Nakamura en taille S, correspond à ta recherche. GT - avec quelques rayures Time mais faut changer la guidoline et ajouter des pédales, ça dépasse ton budget de 600€ Orbéa, mais à se renseigner sur la taille Vitus, à voir

Sinon, vêtement qui garde au frais. Techifresh Permet d'abaisser la température du corps.

[Sortie VTC] Trajet vélo tafe, Vaires > Paris place de la Nation. Aller : 27,3km à 22 de moyenne. Retour : 30,1km à 24,3. Petite frayeur : porte de Vincennes, je m'arrête à un feu rouge et un cycliste derrière moi m'a percuté au niveau du bras gauche, il ne s'est pas arrêté et m'a même engueulé... En fin de journée avec le vélo route, de Vaires à Serris. 38,5km à 28,2 de moyenne pour 225m d+. Le vent se levait avec de belles rafales et les nuages gris s'amoncellaient.

Beau temps sur Paris ce matin et jusqu'à midi et après les nuages sont arrivés.

[Sortie VTT] Le long de la Marne puis en forêt, de la pluie au départ à 8h, puis le soleil est apparu, terrain archi trempé et boueux. En forêt, ça allait, juste humide. 30km 19 de moyenne 120m d+

Départ à 6h30 pour Villers-Cotterets à 79km de chez moi mais ne le sentant pas j'ai bifurqué pour aller à Acy en Multiendans l'Oise et rouler sur des petites communales. Le soleil tapait fort dès 7h30 puis s'est caché et le fond d'air restait frais. À 10h ça tapait bien. Il faut savoir que ce secteur été une bataille rude de la 1ère Guerre Mondiale, Bataille de l'Ourcq 83,9km 27,9 de moyenne 826m d+ Pause à Meaux, exo de fitness et muscu sur machines en libre service durant 30min. Retour à Vaires 38,6km 27,4 de moyenne 270m d+ Cette aprem sortie VTC 17km à 20,3 pour faire des petites courses. Monument de la bataille de l'ourcq , dit des 4 routes.