Guillaume LEROYER

Guillaume suit même l'actualité du cyclisme pro de plus près que moi Franchement, j'avais repéré les Hamilton sur le Down Under, mais j'avais zappé la place de Storer dans le premier peloton de la Cadel Evans Road Race A ce niveau à 18 ans, c'est fort 😲

En tout cas, cette Marseillaise a donné plusieurs enseignements : - l'ajout de la route des crêtes permet à des attaquants de faire la différence, plus que la seule Gineste sur la fin de parcours - d'après ce que tu nous as dit de la descente, Pinot a quand même bien progressé dans ce domaine puisque les échappés y ont creusé l'écart avec le peloton - par contre ce n'est pas un sprinter, parce que bon Devenyns au sprint ... 😛 Ceci dit, à la décharge de Thibaut, apparemment c'est lui qui a fait le plus gros boulot dans l'échappée. Dommage quand même, il avait réussi à faire péter Van Hoecke dans la Gineste, qui était de loin le + rapide des 3

A noter pour vous autres suisses la très belle 3ème place à Palma du jeune Dylan Page, derrière Greipel et Bouhanni, mais devant Bennett, Van Genechten et Navardauskas entre autres Peut-être le sprinter que la Suisse attend depuis Urs Freuler ?

PROCHAIN PRONOSTIC MERCREDI 3 FEVRIER : ETOILE DE BESSEGES (pronostic sur le CG avant mercredi 11h00) http://www.etoiledebesseges.com/#!les-etapes/citr http://www.procyclingstats.com/race.php?id=164241&c=3

Classement du GP LA MARSEILLAISE (et classement FRANCE) 1Clémentine SETA 6points2Jean-Claude DURBAN 6points3Guillaume EDMONT 6points4Michèle BRECHER 6points5Philippe VALLEE 6points6Claude GONZALES 6points7Guillaume LEROYER 3points8Jean-Marie BESSIERE 3points9Jean-Louis AGUILAR 3points10Robert AUDRAN 0point10Jean-Pierre PURCHA 0point Attention aux horaires limites, ici le prono de Jean-Pierre Fournier n'aurait pas été comptabilisé même s'il avait marqué des points

Pardon, je me suis trompé d'une semaine, j'ai patinage artistique

Moi j'ai biathlon à 18h30

Il va aussi falloir compter, entre autres, sur les flandriennes, avec Tiesj Benoot, déja très affuté en ce début de saison (4e à Andratx et 3e à Deia)

Pour les quelques-uns qui seraient plus intéressés par les courses cyclistes que par les accusations de dopage ou autre triche motorisée, voici les derniers kms d'une très belle course, la Cadel Evans Great Ocean Road Race, avec un beau vainqueur https://www.youtube.com/watch?v=LTX3VGxtu1g Je ne donne pas le résultat, pour ceux qui voudraient voir ça dans les conditions du direct (la qualité des images n'est pas terrible mais tant pis)

1. Tosh Van der Sande 2. Samuel Dumoulin 3. Heinrich Haussler 4. Baptiste Planckaert 5. Thomas Sprengers

Gros numéro de Cancellara dans le Trofeo Serra de Tramuntana 😲 Parti dans l'échappée matinale, il attaque seul à 20 bornes de l'arrivée, et résiste au groupe des favoris avec jamais plus d'1 minute d'avance sur cette fin de course Derrière c'est Kwiatkowski qui confirme lui aussi sa forme en prenant la 2ème place

Ce n'est pas nouveau, depuis que Movistar a pris le sponsoring en 2011, on devait se contenter de bandes au milieu du maillot Mais c'est vrai que cette année c'est encore pire Le problème, c'est qu'en plus de Movistar et Astana, le phénomène déteint (si j'ose dire) sur d'autres équipes : Dimension Data, Lampre, Katusha, Tinkoff (pas pour Sagan mais pour Trofimov), CCC Heureusement qu'on n'a pas le Champion de France dans une de ces équipes

Puisque Guillaume a dégainé rapidement, voici les liens pour la Marseillaise PROCHAIN PRONOSTIC Dimanche 31 Janvier : GP LA MARSEILLAISE (pronostic avant 11h00) http://www.lamarseillaise.fr/sports/grand-prix-la-marseillaise http://www.procyclingstats.com/race.php?id=164234&c=3

Dernier kilomètre en bosse aussi, pas très raide mais ça devrait être dur pour les purs sprinters Si ça arrive au sprint, je miserais bien sur Boasson Hagen au vu de sa 3ème place du jour

Apparemment Bouhanni ne sera pas au départ de la 1ère épreuve

Ensuite quand tu t'arrêtes, au début tu te donnes le droit à l'erreur Tu ne te dis pas "je m'arrête donc je déchausse, si je n'y arrive pas je tombe", tu te dis "j'essaie de déchausser, si j'y arrive je m'arrête, sinon je continue à rouler et je réessaie un peu + loin"

Déja quand tu vas aller rouler avec tes pédales auto pour la première fois, ne commence pas par t'entrainer à déchausser quand tu t'arrêtes Commence par une portion assez longue où tu n'as pas besoin de t'arrêter, et entraine toi à déchausser quand tu es à 25-30 km/h, ensuite tu reclipses tu continues à rouler et tu recommences un peu + loin, toujours sans t'arrêter, ça va t'aider à prendre confiance Au bout de quelques fois ça va te sembler + naturel, ensuite tu pourras déchausser et t'arrêter sans problème

C'est quand même très facile les pédales automatiques Je pense être un des + maladroits du forum sur le vélo 😛, et quand j'ai commencé je m'y suis habitué sans problème Essaie déja de les régler le moins serrées possible au départ pour que ce soit très facile de déchausser, tu verras ça va passer comme une lettre à la poste

Oui ça j'ai compris, je ne me ferai pas avoir 2 fois Mais ils pourraient au moins avoir l'honnêteté de dire "pour la rééducation, demandez conseil à votre médecin" L'impression que ça donne, c'est "on répare comme on peut, et après pour la suite démerdez vous"

"Mon soucis c'est surtout la forte douleur du quadriceps. Je ne pense pas que c'est le fémur car la fracture est bien consolidée." D'après ce que plusieurs personnes m'ont expliqué, la douleur peut aussi venir de la lutte entre le clou et l'os, on a introduit dans ton os un corps étranger, il l'accepte difficilement, il faut lui laisser le temps de s'adapter

Tu vois, on est déja 4 à te parler de kiné A mon avis ... 😉

"J'ai demandé au chirurgien de la Kiné mais a été catégorique je peux la faire moi même sur H.T !" Demande un second avis, celui de ton médecin par exemple Moi, c'est les infirmières qui venaient me faire les piqures d'anticoagulant à domicile qui avaient commencé à me conseiller de faire quand même de la kiné Si tu as par chez toi un kiné qui a du matériel pour faire du travail de renforcement musculaire, ce sera un + par rapport au HT

Moi il a fallu que je demande après la radio de contrôle à J+50, parce que je ne me sentais pas capable de me sevrer des béquilles sans aide Sans ça, je n'ose même pas imaginer ce que ça aurait donné A mon avis, pour Emile, ça devrait déja l'aider pas mal

C'est quand même hallucinant, c'est vraiment à se demander si les chirurgiens n'ont pas une dent contre les kinés "Rééducation par la marche", je t'en fiche 📢

Bonsoir Emile Chaque cas est différent, mais ton opération et les suites ressemblent pas mal à ce que j'ai eu suite à ma chute d'avril. Moi c'est le trochanter (à peu près au niveau du col du fémur), mais j'ai eu clou et vis également + phlébite Déja le premier conseil que je te donnerais c'est de faire du kiné, ça me semble indispensable pour retrouver de la force (je ne veux pas te faire peur mais j'en suis à 8 mois de kiné et je n'ai pas encore complètement récupéré musculairement, je n'ose même pas imaginer où j'en serais si je m'étais débrouillé tout seul). L'hôpital ne te prescrit pas de kiné si tu ne le demandes pas dans ce genre de cas, donc demande à ton médecin, il t'en prescrira Sinon, où as-tu mal à ta cuisse ? Moi c'est au niveau de la fesse, probablement à cause de la vis. Par contre, sans que ce soient de vraies douleurs, j'ai eu longtemps des sensations de lourdeur dans la cuisse, probablement à cause de la faiblesse musculaire. Si c'est le même genre de truc, en reprenant du muscle ça passe peu à peu