Bonjour Que faites-vous pour prévenir l'apparition des crampes. J'ai beau prendre des antioxydants (overstims), boire bcp même qd pas soif mais j'ai eu descrampes sur "La 77" comme jamias j'ai eu auparavant et cela m'a ruiné mon classement. Je précise que je suis très sportif, pratique la muscu (6h par semaine) et je me demande si la position sur le vélo ne pourra pas géénrer des crampes même si je me sens bien sur mon vélo. Prenez vous qq choses d'efficace pour prévenir les crampes ? Merci pour les conseils d'expert ps : d'accord avec les analyses sur la cyclo "la 77"
