MICHEL LEBROUKERQUE

Ne trouvez vous pas que les derniers modèles de casque comme celui de Pogacar, retrouvent peu à peu l'aspect des casques des années 70 .. ? je ne parle pas de la matière, ni de la conception , mais uniquement de l'aspect ... Perso, j'aime assez bien .. 👍

C'est tout à fait exceptionnel ce qu'ont réussi à faire les 3 "Jumbo" 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ en franchissant le ligne d'arrivée, échappés seuls devant .. Comme l'a signalé Alexandre Pasteur, il faut remonter au Paris-Roubaix de 1996 avec les "Mapei" , pour voir 3 coureurs de la même équipe s'échapper ensemble et s'octroyer les 3 premières places 😮👍 .. Mais différence importante avec le trio "Mapei" , c'est qu'on a pu voir un joli geste de la part des 2 leaders qui ont "offerts" cette belle victoire à leur nouvel équipier , alors que lors du Paris-Roubaix 96 , il avait été décidé que cela devait être le leader Museeuw qui s'imposerait devant ses 2 équipiers Bortolami et Tafi .. Maintenant , il faut reconnaitre également qu'entre une étape de Paris-Nice et un Paris-Roubaix , ce n'est pas tout à fait la même chose et que le choix des dirigeants et sponsors fut différent et compréhensible en 96 .. 🙂

Depuis déjà plusieurs années, j'ai une nette préférence pour rouler seul avec pour raisons principales le fait de pouvoir choisir : -le moment où j'ai envie de rouler ,que je choisis très souvent suivant l'aspect du ciel (gris ou ensoleillé) , la force du vent , c'est à dire suivant la météo annoncée ..(alors qu'en groupe , c'est tel jour et telle heure , même si le temps est très maussade avec risque de pluie) -l'allure que j'ai envie d'adopter et la distance plus ou moins longue , suivant ma forme .. -le parcours (avec ou sans dénivelé) , là aussi, suivant comment je me sens.. - les moments où j'ai envie de faire une petite pause , pour m'alimenter tranquillement , pour prendre plaisir à admirer un joli point de vue , éventuellement pour faire une photo .. bref, pour apprécier un peu ce qui nous entoure , car pour moi la pratique du vélo ne doit pas être uniquement un moment d'effort physique effectué le plus rapidement possible .. apprécier la nature , c'est également important et ca fait du bien , surtout dans le monde stressant dans lequel vivent beaucoup d'entre nous tous les jours .. et puis au niveau sécurité , je me sens beaucoup mieux à rouler seul , bien placé à droite de la route , plutôt qu'à plusieurs où l'espace occupé par le groupe est beaucoup plus important (avec des situations parfois très dangereuses à mes yeux) .. Maintenant , s'il m'arrive éventuellement de rouler à plusieurs , alors mon choix sera de 5 à 6 membres au maximum , mais pas plus ..

Perso il y a quelques années ,j'ai effectué un magnifique parcours à vélo d'environ 80 km en démarrant depuis Crest et qui atteignait le "col de la Chaudière" en passant aux pieds des impressionnantes falaises des "3 becs" , mon itinéraire passait ensuite par Bourdeaux , puis par le très beau village de Saou , avant de revenir à Crest .. Par contre ,il faut rouler entre Crest et Saillans avant de pouvoir monter au Col de la Chaudière , avec une partie de route où la circulation est plus ou moins dense ... et la montée est d'environ 12 km pour atteindre le sommet du col ..

c'est vrai que certains coureurs tiraient de gros braquets dans la montagne à cette époque, mais certains le payaient ensuite par de graves problèmes aux genoux ..

En 1974 et d'après le " Miroir du cyclisme" de l'époque , le passage inédit des coureurs du Tour au sommet du " Mont du Chat" , avait permis de sortir le peloton de sa torpeur .. Poulidor passait alors à l'offensive en s'échappant avec l'Espagnol Aja et tout le monde espérait que notre "Poupou national" puisse franchir la ligne d'arrivée à Aix les Bains en vainqueur , mais malheureusement, il n'en fut rien , puisque Eddy Merckx en personne au prix d'une descente à "tombeau ouvert" réussi à revenir sur les 2 échappés le long du lac du Bourget , puis à les coiffer sur la ligne d'arrivée ..😮

c'est vrai que j'ai un peu de mal à m'y retrouver ..

Pauvre Richie Porte , qui lui n'a très certainement pas gardé un bon souvenir du Mont du Chat .. Mais bon, il s'en ait bien remis , c'est le principal et rien ne lui empêche un jour de revenir en vacances dans le coin et d'apprécier la beauté du secteur d'une façon beaucoup plus décontractée ..

merci pour le lien où on peut y voir le croquis d'une plongée impressionnante sur " le Bourget du Lac" 😮 , on comprend que la descente est dangereuse et qu'il faut s'en méfier .. Pour en revenir à ce secteur , c'est vrai que le coin est un véritable petit paradis pour les cyclistes avec la possibilités de 3 magnifiques ascensions relativement proches : Mont du Chat , Grand Colombier et Mont Revard offrant à chaque fois des panoramas exceptionnels et très différents sur le lac , puisque situés à différents points cardinaux .. 👍

Magnifique victoire de Wout en effet .. Partir tout seul et résister à la meute comme il l'a fait , c'est du grand art 👍 mais c'est vrai qu'il faut relativiser tout cela, car on ne sait pas du tout ce qui nous attend tous d'ici quelques jours ,ou semaines .. 😔 vivons au jour le jour et apprécions aujourd'hui encore de belles courses cyclistes ..

un beau weekend de courses sur la chaine " l'équipe" effectivement et une magnifique victoire de Wout Van Aert sur ses terres , il nous a fait un festival et nous prouve d'entrée qu'il est déjà en très grande condition pour les classiques de printemps .. 👍

Bonjour Parmi mes plus beaux souvenirs d'ascensions à vélo sur les Préalpes , figure le "Mont du Chat" situé en Savoie .. Depuis Yenne , comptez 17 km pour atteindre le sommet à 1504 m d'altitude .. C'est une montée difficile , mais arrivé tout la haut, on est récompensé par de magnifiques panoramas, parmi les plus beaux ,sur les grands sommets des Alpes et sur le lac du Bourget, le plus grand lac naturel de France .. Beaucoup plus difficile que " le col du Chat" , situé à "seulement" 633 mètres d'altitude , le montée à vélo au sommet du "Mont du Chat" est soutenue et atteint parfois les 12 % .. Sur les 8 derniers km où le pourcentage est le plus difficile à 10 % de moyenne , la route serpente uniquement en forêt , ce qui peut paraitre un peu monotone pour ceux qui comme moi apprécient des paysages plus "ouverts" , lors d'une longue et éprouvante ascension à vélo .. Les coureurs du Tour de France n'ont franchi que 2 fois le Mont du Chat : une 1ere fois le 7 Juillet 1974 , lors de la 10e étape qui amenait les coureurs à Aix les Bains et qui vit la victoire d'Eddy Merckx , qui avait rejoint Raymond Poulidor échappé , mais au prix d'une folle descente .. Puis une seconde fois lors de la 9e étape du Tour 2017 ,remporté par Uran devant Barguil , mais ce passage au Mont du Chat fut marqué par la terrible chute de Richie Porte ,lors du tout début de la descente vers Chambéry où était jugée l'arrivée .. Cette descente était pourtant signalée et réputée dangereuse par les organisateurs , mais malgré cela le drame est tout de même survenu ... Suite à cela , je crains fort, que le Tour ne repassera pas de sitôt par le sommet du Mont du Chat .. et que le compteur reste à 2 passages concernant le Tour de France ..

Bonjour D'un avis personnel, en voyant tes radios, je trouve qu'il y a là du bon travail , c'est propre, c'est net et les morceaux d'os sont bien alignés , la consolidation ne saurait tarder .. il faut un peu temps au début , c'est vrai .. perso, dans mon cas (photo ci dessous) , un cal vicieux s'était formé à la consolidation , à cause des 2 morceaux de fémur trop décalés , ce qui n'est pas ton cas .. dans quelques semaines ou mois , tu pourras très certainement reprendre la pratique vélo ... 👍

Oui je confirme , que durant que toute la période où le clou gamma est installé dans le fémur et qu'on prend en même temps le risque de rouler à vélo , on a la crainte d'une éventuelle chute qui pourrait engendrer des dégâts qui pourraient être pire que ceux occasionnés par la fracture , l'os pouvant alors être pulvérisé sur sa longueur par le clou , c'est ce que m'avait expliqué le chirurgien qui m'avait opéré .. on peut pratiquer le vélo avec le clou en place, mais il faut donc redoubler de vigilance , c'est ce que j'ai fait.. Quand à l'extraction du clou après un certain nombre de mois , ce n'est pas toujours facile dans certains cas , en ce qui me concerne, ce fut même assez compliqué , du fait que le chirurgien avait prévu de me placer une prothèse totale de hanche au cours de la même opération juste après enlèvement du clou, suite à ma demande (car pas envie d'être opéré en 2 fois) .. déjà l'enlèvement du clou n'était pas un acte facile, car celui-ci s'était fortement ancré dans l'os qui s'était reconstitué , mais placer immédiatement une PTH à la place , n'était pas une chose facile avec un temps d'opération beaucoup plus long.. Mais bon, je ne m'en suis pas trop mal sorti .. et je reste un cas un peu particulier pour mon chirurgien , qui du coup se souvient toujours bien de mon cas qui était un peu particulier ..🤕

oui, j'en ai bien pris conscience d'un "capital soleil" pour chacun d'entre nous et c'est bien pour cela que depuis déjà plus de 10 ans , je roule à vélo uniquement en matinée ..

Perso , je n'ai jamais trop été adepte des crèmes solaires (bien souvent ca colle, c'est gras, ca attire les bestioles, c'est pas donné , etc ..) , et j'ai une peau matte qui s'adapte assez bien au soleil , maintenant je comprends tout à fait ceux qui se protègent , surtout si la peau peut présenter des problèmes ou rougit rapidement .. Mon remède actuel avec le soleil depuis maintenant plusieurs années , c'est que je roule uniquement en matinée, jusqu'à 13 h au plus tard , pas évident pour tout le monde, il faut le reconnaitre , à moins d'être retraité .. 😉

Après 3 étapes qui se dérouleront au Danemark , ce sera donc depuis Dunkerque que le Tour de France s'élancera en territoire national pour le départ de la 4e étape "Dunkerque - Calais" , un parcours musclé qui pourrait bien correspondre aux " puncheurs" .. 👍 Le dernier départ d'une étape du Tour à partir de Dunkerque , fut celui du 9 Juillet 2007 , pour la 2e étape "Dunkerque-Gand" , Fabian Cancellara portait alors le maillot jaune , comme on peut le voir sur la photo ci-dessous ..

cela me fait plaisir de te lire , pour moi qui arrive à peu près dans cette même tranche d'âge .. 👍

en te lisant , j'ai l'impression qu'on a eu la même visite , (car ma cardiologue étant également une jeune femme) 😉 , avec pour toi une IRM prescrit en plus , mais comme tu précises que c'est certainement pour approfondir le sujet, ca me rassure .. merci pour tes explications .. 👍

Pareil , petite irrégularité cardiaque constatée par ma cardiologue , mais d'après elle, rien de grave et elle m'a donné l'autorisation de pouvoir continuer à produire des efforts à vélo comme pour toi.. autre constatation de sa part , je présente des cavités cardiaque très développées , mais là aussi rien d'alarmant étant donné que tout cela serait du à une pratique d'un sport d'endurance depuis très longtemps , par contre cela pourrait être inquiétant chez quelqu'un qui ne pratique pas de sport ... donc , je peux éventuellement refaire un petit bilan dans 2 à 3 ans .. Si ton IRM décèle quelque chose , n'hésites pas à nous le faire savoir .. je prendrais note ..

C'est pas très rassurant ce que tu nous expliques là .., moi qui croyais qu'en ayant une bonne hygiène de vie et en continuant à pratiquer le vélo d'une façon plus modéré en vieillissant , on pouvait espérer se mettre un peu à l'abri d'éventuels problèmes avec la pompe principale ? .. 😐 Maintenant , qu'entends tu par " à vous de voir ce qui ne vas pas " ? , car si on passe un examen , une échographie du coeur et un test d'efforts et qu'on te dit , que tout semble normal et que tu peux continuer à faire des efforts sur un vélo , on ne peut quand même pas demander un examen plus approfondi , d'ailleurs je ne sais même pas si cela serait accepté 😏, il y aurait de fortes chances pour qu'on nous réponde : " mais Monsieur, il ne faut pas vous inquiéter à ce point , tout va bien rassurez vous ! " .. et c'est vrai , qu'on ne va pas non plus devenir tous hypocondriaques à partir de 50 ou 60 ans .. 😉 Maintenant, je te rejoins tout à fait si après un test d'efforts , il y a un petit quelque chose qui est décelé , et dans ce cas , tu as raison , il faut approfondir par des examens plus poussés sans hésitation .. 👍

Impressionnant , là on se trouve en plein coeur de la haute montagne 👍.. et des couloirs d'avalanches en plein hiver ..😮

Le "Sappey" en Maurienne je ne connais pas du tout , par contre, moi aussi je connais un peu le secteur du "Sappey" en Chartreuse , pour y avoir effectué un circuit à vélo que j'avais démarré depuis St Egrève pour rejoindre "Quaix", puis le "col de Vence" et "Sarcenas" .. et les paysages sont différents effectivement , normal , on est "que" dans les " Pré Alpes" , mais ils sont tout aussi beaux ..👍

Le petit tuyau dans le trou du zizi , j'ai connu également, une horreur et bonjour le risque d'infection 😏 , je ne sais même plus pourquoi on me l'avait placé là d'ailleurs , tout ce dont je me rappelle , c'est que tous les jours j'insistais pour ne plus y avoir droit 🤔

A travers l' interview de Egan Bernal qui nous raconte son accident , je me retrouve dans celui-ci concernant les douleurs atroces qu'il ressentait et dans le fait qu'il réclamait un médicament mais qui lui était strictement refusé , car je me suis retrouvé dans la même situation , allongé sur un chemin avec le fémur cassé net en deux morceaux ressentant les pires douleurs que j'ai pu ressentir à ce jour et on me refusait également un anti douleur tant que des examens n'avaient pas été réalisés ..(voir forum santé sujet récent "fracture fémur retour" ) La cassure d'un fémur , c'est très spécial , perso je m'en suis bien remis , mais grâce à une prothèse totale de hanche qu'on m'a posée 14 mois après ma fracture .. J'espère pour Bernal, que ce soit moins grave que dans mon cas , et qu'il se remettra le plus rapidement possible ..