Zedman

Leuskadi, le pays Basque il n'y a rien de plus dur et de plus beau🙏🙏👌👌👍😅😅

Pour moi les bickingman c'est pour les gens très aisés, je préfère me lancer dans des trucs un peu fou, style en septembre mon domicile jusqu'au col de L'Angliru, puis saint Jacques de compostelle, où les 4T dans les pyerenes, et puis je suis pas fan de l'organisateur 😅tiens moi au courant

Je pense 3 jours de récupération merci pour vos encouragements

Bonjour !! Ça y'est j'ai effectué mon brevet de 600 km en vue des 1200 km de la ronde d'alliénor, parti de 6 h de Bordeaux avec des pics de chaleur à 36 degré, j'ai plus souffert du sommeil, j'ai dormi en micro sieste à même le sol😋😋retour par les Landes de Gascogne avec les interminables lignes droites, puis vers midi retour de la chaleur !! J'ai roulé à 24 kmh et effectué en 24 h32 mais ça reste segond aire !! Récupération puis les 1200 km de la ronde le 4 juillet!! Amitiés à tous !!

Michel tu as bien raison, une prime de travail de nous tous s'impose ! Par exemple ceux qui habite vers Bordeaux 1 bouteille de pif, ceux de de Moselle des mirabelles, etc.. Etc.. 😀😀😀

Hier sortie intitulé "le tour de l'estuaire" on part de Bordeaux blaye, royan, la pointe de grave, Bordeaux ! J'avais pris le coupe jambon 😀😀tout va bien, je prends le bac pour traverser l'estuaire de la Gironde, commence à a rentrer avec un bon vent dans le dos, et arrivé à Pauillac bingbadaboum, plus de dérailleur avant 😭😭😭mais oui ducon ça se charge une batterie !! 🤔Moulinage jusqu'à la maison, douche, repas, et là je me dis que quelque chose n'est pas clair une douleur intense à l'adducteur et de plus une testicule qui à quadruplé de volume (désolé j'ai pas la photo) 🙃urgences pendant 5h, échographie, 2 boîtes de doliprane, et entendre dire l'interne qu'il faut que je revienne demain matin à 8h30 pour une autre échographie ???????? Franchement bizarre !! Conclusion: Hydrocele, avec une orchiepididymite 😀😀 Wait and see

Bonjour les amis !! Les 5 premiers mois j'ai bien borné, j'ai un brevet de 600 km et 6000m1 de dénivelé s'ensuivra un stage en montagne avant d'attaquer la ronde d'alliénor composé de 1200 km et 13000m Je reprendrais fin juillet pour aller au 20000 km Mes amitiés cyclistes à toutes et tous !!

Je me projette dans l'avenir, normalement je devrais passer les 10000 vendredi prochain 🤔juin sera vite là avec le brevet de 600 et 5500 m de dénivelé, puis s'enchainera 1 semaine de repos suivi d'un gros bloc de 10 jours en montagne, repos puis le 4 juillet go !! Pour les 1200 km et 10540m de dénivelé !! Je ne manquerai pas de vous faire un cr comme il faut👍👍 Je vous souhaite un bon été du bon vélo et pleins de bonnes choses !!

Attends Michel fin de la semaine prochaine je passe le cap !! 😀😀Amitiés à tous !!

Bien obligé c'est un brevet fédéral, et le mois prochain c'est le 60p😍😍❤️👍

Bordeaux, les Landes et remonté de l'atlantique jusqu'à lesparre puis route des châteaux avec un vent digne de force 2,plus tempête et orage, j'ai réussi 27 kmh de Moy Amitiés

Bonjour !! Demain samedi 14 mai je fais mon brevet de 400 km ce qui devrait me rapprocher beaucoup des 10000 km avec le soleil en plus Amitiés

Bonjour à tous !! La moitié du dénivelé est passé, les brevets s'enchaînent pour les 1200 km de la ronde d'alliénor !! Ce qui augmente bien mon kilométrage (je compte péter les 10000 début juin car avec le brevet de 300,400,600 ça devrait aller vite, j'ai fête mes 64 ans en montant une côte 64 fois, et ainsi mettre presque 4000m de plus dans la musette😀😀 Je vous souhaite à tous un bon vélo et surtout du plaisir et du beau temps ! Amitiés Dominique

Romain est bien là !! 😀😀👍🔝🔝

Bonjour !! Avril est vraiment pas beau en Gironde on ralenti un peu la cadence 😊si vous avez strava et que mes sorties vous intéressent cherchez Dominique teyssier (mon vrai nom) ne vous attendez pas à du fabuleux, mais defois ça pique, je ne manquerai pas de m'abonner en retour de vos messages À bientôt Amitiés cyclistes

Bjr !! Si vous avez strava, jetez un œil à ces entraînements Gloups !! 😋😋

Merci Michel pour ton travail !! Je vais essayer d'y arriver 😀😀👍😆Avril sera calme, après feu !!!

Excellent 😁😁😁😀😀

Je sais pas si c'est possible, mais beaucoup l'on déjà fait !! Alors on se dit pourquoi pas moi🤔🤔🤔🤔😁😁😁😝😝

Un club belge je parie ??

Non les copains pas d'eddy qui tienne, je suis arrivé tard au vélo, j'y trouve pleins de bonnes choses 😘je suis inscrit dans un club où on roule pas vite mais loin et longtemps je !! Cette année est prévu mon premier 1200 km et 2023 pourquoi pas le PBP Je vous envoie mes amitiés venteuses et sportives dans tous les coins de France !!