
François SOMPAYRAC
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Tout ce qui a été posté par François SOMPAYRAC
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remplir son bidon
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Jean claude DAUMAS dans Discussions Route
Oui coté sud au chalet Reynard il y a une fontaine , coté nord je pense qu'au Mont Serin on peu trouver de l'eau ,et au sommet il y a un bar/resto ou tu pourras te désaltérer d'une bonne bière fraiche 😋 -
Elle prend du jeu à chaque sortie...
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Alain CORMARY dans La mécanique / Entretien du vélo
Bonjour à tous , peut être que les bagues du nouveau roulement de direction ne sont pas bien en place , et en roulant celles -ci se tassent . -
Soudure sur cadre VTC
François SOMPAYRAC a répondu à un sujet dans Mécanique et entretien du velo urbain
C'est peut être trop tard , mais la soudure à l'arc est inadaptée pour ce travail trop fin , donc utiliser soit un chalumeau oxy acétylénique soit un tig . -
Possible que le premier pignon soit mal positionné ,attention au détrompeur (petite cannelure fine) 😉😉😉😉😉😉
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Fissures sur un cadre BMC alu street racer 2
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Didier BLANGUERNON dans les vélos et cadres
Bonjour , oui une soudure TIG est possible tout en ajoutant une tôle alu formée aux courbes des haubans , à voir avec le soudeur . -
Fissures sur un cadre BMC alu street racer 2
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Didier BLANGUERNON dans les vélos et cadres
Bonjour , déjà ce qui est inquiétant c'est que le pneu passe aussi prés , il doit y avoir une déformation importante de la triangulation cadre / haubans , ensuite ce n'est pas surprenant que le pneu ne soit pas usé outre mesure (les courroies bouffent les poulies en alu ou acier ) , autre remarque quand "ça touche" tu ne le ressens pas? Par contre , je ne vois pas de problême particulier à ne plus utiliser ce cadre sauf à boucher les fissures avec un mastic afin d'éviter les infiltrations d'eau . -
Changement roulement Look Léo Blade
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Thierry BAUDOT dans Les périphériques
Bonjour et bonne année à tous , déjà un démontage ,nettoyage , graissage du roulement serait peut être la solution sinon chercher par exemple chez "123 roulements" avec les références ou les dimensions le roulement adéquat , vu le pouilliême de gain entre acier et céramique un rlmt acier sera largement efficace et beaucoup moins onéreux ! Bonne recherche ! -
Bonjour ,il faudrait mesurer trés précisement l'espace des haubans et la fourche 25 mm plus bas que là ou se situe le pneu (700) actuel et voir si 35 mm passent , mais j'ai quand même un doute , mon fils dispose d'un bmc ,certes un peu plus ancien, mais les passages de roues sont vraiment trés étroits , sinon l'option 2eme vélo pas cher d'occase ou gravel 1er prix peuvent être une bonne solution .
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Conseil pour purge des freins hydrauliques
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Frederic SIMAEYS dans Le matos
Bonjour, mon vtt et mon route sont équipés de maitres cylindres de marque Magura ,et c'est grâce a une petite vis située dans la poignée que je règle la course de celle-ci , quand je mets des plaquettes neuves je n'ai plus qu'à dévisser pour revenir à une position normale . -
Conseil pour purge des freins hydrauliques
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Frederic SIMAEYS dans Le matos
Hello , avant de penser à faire une purge ,il faut rattraper l'usure des plaquettes ,c'est grâce à une petite vis qui appuie sur le piston de la poignée de frein , ou changer les plaquettes ,car sauf incident il n'est pas nécessaire de purger ,c' est seulement une usure à compenser . -
Démontage pneu avec chambre sur jante tubeless
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Christian PARIS dans Les roues et pneus
Pour moi aucun souci ,j'ai des jantes ksyrium tubeless ,mais, je n'ai pas franchi le pas du pneu tubeless pour diverses raisons , donc montage démontage pneu +chambre à air trés facile . -
Rappel des Tarmac SL7
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Bruno GUILLEVIC dans les vélos et cadres
MOA ,j'ai peut être une idée ou deux si le freinage avait provoqué une casse ,cela aurait été en bas de la douille de direction ,c'est en effet le point le plus sensible , par contre des rares fois quand je grimpe en force un raidillon, et que je tire sur le guidon à droite et à gauche je me dis que si la colonne de fourche ou la potence casse, ça fera une bonne gamelle ! -
Semi-rigide titane et confort.
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Jean-pierre SIQUET dans Le matos
Bonjour , si comme tu le laisses entendre tu es lourd, je pense qu'il vaut mieux garder un suspendu ,quitte à devoir faire un entretien régulier , un rigide transmet tous les chocs , c'est toi et les roues qui font office de suspension ,donc à méditer . -
Ventoux par Sault sans réelle préparation
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Guillaume CARON dans L'entrainement et la santé
C'est une poupée gonflable ? 😃 -
Crème solaire ou pas ?
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Viachelav AUTORI dans L'entrainement et la santé
J'habite vers Aix en Provence , chaque printemps des que le soleil chauffe j'expose ma couenne pour brunir tout doucement en évitant de rosir , donc pas de crême mais de la prudence !!!! -
Problème règlage vitesses
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Christian BRETIN dans Le matos
Bonjour ,j'ai un peu le même problème que je n'ai pas résolu depuis pas mal de temps , je suppose que c'est dû au panachage de couronnes que j'ai fait pour avoir un meilleur étagement ,et que les dents spéciales pour le déraillement ne sont pas coordonées , la flemme m'empêche de démonter la cassette et de retourner les deux pignons . -
Exact!
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Bientôt un variateur ,bien sûr électronique : un nombre infini de vitesses !!!!!!!
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Ventoux - Sault - Braquet
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Jean-pierre SIQUET dans Les évènements route
Il y a une petite route qui part de Métamis et qui rejoint Sault de l'autre coté des Gorges de la Nesque qui est aussi agréable et avec beaucoup moins de voitures . -
Toutes/tous avec Masomah Ali Zada !
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Bernard MOREAU dans Discussions Route
Bonjour, je ne sais pas si cette personne est nouvelle en France , mais à Albi en 2016 pour les qualifications du championnat mondial amateur (2017) il y avait également deux jeunes Afghanes qui étaient là pour courir . -
Destination les Alpes
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Patrice COGAM dans Discussions Route
C'est toujours comme ça c'est pourquoi j'avais écrit interdit aux vélos entre guillemets , c'est quand même une route à destination de l'Italie donc trés passagère y compris à vélo . -
Destination les Alpes
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Patrice COGAM dans Discussions Route
Bonjour, à ce que je sache ,pour cause d'éboulements la route du col de Larche est "interdite au vélos" . -
Bonjour ,qu'est ce qui fait que le prix ait baissé ? c'est assez étonnant , l'idéal c'est de re-essayer un modèle 2021 dans ton budget et choisir . Le 2019 que tu avais essayé était peut être un cadre carbone avec un équipement top ,alors que les autres sont plus basiques , mais souviens toi que le plus important sur un vélo c'est le bonhomme !!!!!!
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Douleurs pour uriner après sortie.
François SOMPAYRAC a répondu à un(e) sujet de Cédric SAGANSAN dans L'entrainement et la santé
Bonjour , pour ce genre d'inquiétude il ne faut pas hésiter à voir un urologue car les conseils plus ou moins avisés peuvent amener à passer à coté d'un problême important, pour ma part j'ai eu pas mal de soucis de ce coté là , infections urinaires tout les 3 mois , psa élevé, j'ai du subir une intervention chirurgicale à la prostate , maintenant ça va bien , j'ai une selle Proust sur mes vélos route et vtt , je sais c'est pas beau mais confortable pour mes attributs .Comme je l'ai lu plus haut il faut beaucoup boire ( de l'eau 😆 ) . -
Il n'est pas nécessaire d'être un pro , mais il faut agir comme le dit notre Schtrounf avec finesse , pour enlever et remettre les cuvettes du cadre et du bas du pivot de fourche , des fois il faut de l'outillage , si tu as des doutes n'hésites pas à faire faire l'intervention soit par un pro ou par un ami qui maitrise le sujet . N.B. : ce n'est pas dangereux pour le cadre de rouler comme ça , mais désagréable pour toi , en sachant que ce mal va s'amplifier , et là peut être devenir dangereux pour une éventuelle chute !!!!!!