Aller au contenu

Didier CHARAUDEAU

Membre
  • Compteur de contenus

    468
  • Inscription

  • Dernière visite

  • Jours gagnés

    1

Tout ce qui a été posté par Didier CHARAUDEAU

  1. Bonjoue Cédric, Sympa ton essai. Mais tu ne précises pas: s'agit-il dun Supersix Evo Standard ou HM. Merci pour ta réponse. Bien cordialement
  2. Campagnolo Neutron of course!!! Les meilleures roues qui soient: Vivacité, confort, poids contenu. Bref, je ne changerais pas. Quoique les DT SWISS 1450 ne doivent pas êtr mal non plus. Bonne soirée à tous
  3. Je roule sur une caad 7 équipé avec des campa Neutron. Aucun problème en 7ans: Ni voile, ni casse de rayon.Je pèse 65 Kgs et roule sur des routes pourries. Amicalement
  4. Un Didier en remplace un autre! Involontairement... Bonne nuit à tous
  5. Désoler pour la re -re dite , mon ordi à du planter quelque part
  6. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  7. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  8. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  9. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  10. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  11. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  12. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  13. Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement
  14. Bonjour, En ce qui me concerne; taille 1,72m - E.J. 82.5 cm. Je roule - depuis 12 ans - sur un cadre CANNON T.54 - Potence 120 - Manivelles 172,5. Morphologie petit buste, mais bras et jambes de singe comme dit ma Doudounette. Et tout va bien: sur le vélo... comme avec ma tendre moitié. Bien cordialement
  15. Bonjour Cédric, Par curiosité, quelle taille à été supprimée de la gamme Cannon cette année? Bien cordialement
  16. Bonjour, Cannon devrait présenter sa gamme 2014 à la Bike-Expo de Munich qui se tiendra du 25 au 28 Juillet prochain. Quelles peuvent êtr les nouveautés en ce qui concern le Supersix Evo? Le concours de pronostics est ouvert. Je parie (facile) sur un SRAM RED 11V couleur Team. Bonne journée
  17. Bonjour, Itou!!! Je roule avec un groupe SRAM Apex depuis Février et rencontre le même problème. Apparemment, pas de solution, sinon monter doucement sur le grand plateau en veillant à ce que la chaine soit posée sur un pignon au centre de la cassette. Bonne journée à tous!
  18. Bonjour, Hélas non! J'ai eu le même incident avec une FSA K Force Light il y a quelques années. Le pire est que je n'avais pas touché au serrage et que cet accessoire avait été monté huit jours plus tôt par mon vélociste. Lorsque je me suis aperçu de la fêlure, j'ai rapporté le vélo et me suis vu opposer un refus de prise en charge. Depuis: plus de tige de selle carbone et...changement de bouclard.
  19. Bonsoir, Merci pour vos réponses. Donc pas d'occaze pour moi. Je vais le prendre neuf et attendre les versions 2014. Bon week-end
  20. Bonjour, En consultant différents sites spécialisés (T..V..) ou non (L.B..C.), je constate que de nombreux Cannon Super6 évo très récents sont à vendre pour des causes plus ou moins farfelues. Ce vélo rencontre-t-il un problème de fiabilité quelquonque pour pousser ses propriétaires à s'en séparer si rapidement? Merci pour vos réponses
  21. En ce qui me concerne, c'est Campagnolo NEUTRON depuis 8 ans (toujours la même paire) et pas de regrets. La prochaine fois: ce sera NEUTRON ULTRA.
  22. +1! A 56 ans, j'ai refait une beauté à mon Caad 7 en l'équipant d'un groupe SRAM Apex Wifli: donc développement le plus court 34X32. un vrai bonheur et plus de difficulté dans les grimpettes. Amitiés à tous
  23. Salut Stéphane, Pour ton budget, t'em... pas. Vas sur le site Troc Vélo et regarde les vélos complets Cannondale R700. Super cadre, matos hyper fiable. Pour 500 roros tu trouveras ton bonheur pour de longues années. A titre informel mon R700 à 9 ans et je ne m'en séparerais pour rien au monde. Bien à toi
  24. Bonsoir Daniel, Je possède un Caad 7 de 2004 et un Six-13 de 2006 (tous deux en alu, avec un peu de carbone pour le second). Leur comportement est toujours identique et ne s'est pas dégradé dans le temps. Je les aime toujours autant, Mais l'envie d'investir dans un Supersix Evo me tenaille et ma prime vient de tomber. Donc: Bientôt trois Cannon à la maison. Bonne soirée.
  25. Bonsoir Emile, Veinard! J'en veux également une paire. Où avez-vous acheté les vôtres? Par avance merci de votre réponse.
×
×
  • Créer...