Didier CHARAUDEAU

Re Jocelyn, Cesse de nous faire bisquer! Pour connaître aussi bien et vu ton avatar, je parie que tu habites le coin. J'espère au moins que tu apprécies ta chance

Salut Jocelyn, Arrête de nous faire baver. J'étais en vacances fin août - début septembre à Malaucène... pour le Ventoux bien sur! A ceux qui ont la chance de passer dans le coin, je conseille le col de l'Abeille par ces deux côtés. Mise en jambe sympa et accessible à tous. En un peu plus corsé, il ya les cols de le Chaine et Suzette, puis Lafare, le Barroux et retour à Malaucène pour attaquer LE KING.VENTOUX. rêvez bien et bon week end à tous

Si c'est pour pratiquer le VTT; Novembre dans le Nord Sarthe est une destination de rêve: flotte et boue à satiété! Un mois à Mamelletbique (Mamers pour les non initiés) et plus besoin d'esthéticienne pour Madame: Bain de boue gratis garanti quotidiennement. Bienvenue chez moi

Bonsoir à tous, Didier à raison! Plus c'est long... Plus c'est bon!!! Comme j'aime les grosses cotes et Cannondale; je parie pour un CAAD 10 avec FULCRUM Racing 0 Bonne soirée à tous

Hélas oui! Je crois que l'utilisation de ce "sur-cuissard" crée une trop forte étanchéité qui empêche une dissipation normale de la chaleur et de l'humidité; d'où l'apparition de souci cutanés.

Bonjour Eric, C'est ce que je porte l'hiver lorsque la température devient négative (et que je trouve le courage de sortir). Supportable maxi 1H30; au delà feu de postérieur et...Mitosyl obligatoire. Bien cordialement

Païen!!! J'ai un ancêtre Vendéen qui t'aurait fait rôtir pour moins que cela. Bien à toi, Didier PS J'espère que ton AVC n'est plus qu'un vilain souvenir

Désolé Joachim, tu as tort. Les témoignages de Padre Pio (mort en 1968 si ma mémoire est intacte et dont les écrits sont gardés au Vatican) font état de rencontres avec Bartali au cours desquelles ce dernier l'aurait entretenu de ses agissements. Bien amicalement

Bonsoir Eric, Tu dois rouler à Longchamps. Je t'invite sur mes petites routes du Nord Sarthe - dans une quinzaine de jours - après les labours. Prépare le karcher au retour de tes ballades. Bien amicalement

Bonsoir Jonathan, Tu es un sacré veinard! J'étais en vacances au Ventoux il y deux semaines et l'ai gravi par les 3 faces ( pas le même jour). J'avais mon fidèle Cannon équipé de Neutron avec un 34 x 32. La plus belle montée - à mon sens - part de Malaucène et dure pour moi 1 heure 55 de plaisir total. Après le Groseau, les paysages sont à se taper le c.. par terre. Bonne grimpette; tu ne regretteras pas. Bien amicalement

Bonjour Gérard, Brillante analyse/ Thèse, antithèse, synthèse. Une comparaison des modes de vie passé et présent très dense et qui sait rester dans une neutralité bienveillante. J'ai adoré ta dissertation; c'est toujours un plaisir de te lire. Comme il est agréable de lire des propos bien construits, exempts de toute vulgarité, clairs et accessibles à tous. Encore bravo et bonne journée

Bonsoir Samuel, Même dilemme que le tien. Néanmoins, compte tenu de mon modeste niveau, je ne pense pas trouver de sensible différence entre le Supersix Evo HM et le Standard. Bonne soirée

Bonjour Guy, Hélas, je ne crois pas. La chape du dérailleur arrière n'accepte que 28 dents maxi. C'est la raison pour laquelle je n'ai pas encore opté pour le DI2. En revanche, il semble que le nouveau groupe Ultégra DI2 offrira cette option. Bien cordialement

Bonsoir Cédric, Merci pour ta réponse. Mon prochain sera aussi le Standard, compte tenu de tes commentaires. De fait, je ne suis pas sur qu'en essai aveugle la différance entre le HM et le standard soit percepible pour le cyclo lambda que je suis. Bonne nuit

Bonjoue Cédric, Sympa ton essai. Mais tu ne précises pas: s'agit-il dun Supersix Evo Standard ou HM. Merci pour ta réponse. Bien cordialement

Campagnolo Neutron of course!!! Les meilleures roues qui soient: Vivacité, confort, poids contenu. Bref, je ne changerais pas. Quoique les DT SWISS 1450 ne doivent pas êtr mal non plus. Bonne soirée à tous

Je roule sur une caad 7 équipé avec des campa Neutron. Aucun problème en 7ans: Ni voile, ni casse de rayon.Je pèse 65 Kgs et roule sur des routes pourries. Amicalement

Un Didier en remplace un autre! Involontairement... Bonne nuit à tous

Désoler pour la re -re dite , mon ordi à du planter quelque part

Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement

Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement

Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement

Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement

Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement

Bonjour Valérie, Je roule sur Cannon Caad 7 et Six13 depuis des années et ai connu des douleurs analogues aux tiennes. Il ne s"agit ni d'un problème de cadre et encore moins de position. Simple problème d'étirements résolu par ma kiné préférée. Quatre exercices à faire au lit quotidiennement. Deux le matin: 1 - Allongé(e)Sur le dos, jambes pliées; talon contre les fesses, genou se touchant, écarter progressivement les genoux vers l'extérieur et poser les paumes de main sur la face intérieure des cuisses. 2 - Toujours sur le dos, Rassembler les genoux, Croiser la jambe droite sur la jambe gauche et alterner un mouvement de balancier (6 fois alternativement à droite et à gauche). Même mouvement en croisant la jambe gauche sur la jambe droite. Deux le soir: 1 - Assis(e) sur le lit, les jambes étendues, saisir le bout des pieds avec les mains et laisser le dos s'arrondir ( tenir la position env. 30s) 2 -s'allonger sur le dos, rassembler ses genoux sur la poitrine et passer les bras sur les jambes afin d'étirer les muscles du bas du dos. Voila tout . Essaie une semaine avant de changer de vélo. En souhaitant que tes douleurs s'estompent. Bien cordialement