Jean-marie NICOL

Merci de ton tuyau, mon cher J Pierre ! Bon vélo à toi !! Amicalement JM PS : A 65 piges en août prochain, et l’épilepsie en plus faut faire gaffe !!! lol😃

Eh bien sur mon VTT, quand j'ai retourné le pneu, une épine de pin, s'était collée de manière horizontale (manipulation faite chez Décathlon à l'atelier), ce qui fait qu'en gonflant la chambre, l'épine appuyait dessus, et elle se dégonflait tout doucement !!

Tu vois quand tu disais, l'épine je n'y crois pas !! Une aiguille, c'est presque pareil !!!

Merci les gars pour vos conseils, qui me seront précieux !! Bon vélo à tous, et mon Cobra, vous en remercie😆

Bonjour, j'ai besoin d'un petit conseil !! En côte, est ce qu'il vaut mieux monter en danseuse et en force, ou bien rester assis sur la selle et mouliner ?

En tout cas la demi finale de la coupe d'Europe dimanche sur la 2 à 16h30, ça devrait être pas mal !!!

Pas mal, Pierre Charles !!!

Condoléances à ses proches, la génération cyclisme d'antan, s'en va !

Ca y est c'est reparti, beau temps, conditions extra, la forme et 47 km dans le sud de Metz, mais pas mal de bagnoles !! Bonne journée à tous😉

Essaie d'enlever carrément le pneu, de le retourner, de le nettoyer un peu. Ca m"est arrivé en VTT, car en retournant le pneu, j'avais une épine de 2 mm de longueur qui s'était coincée entre la chambre et l'intérieur du pneu, et donc cela perçait la chambre à chaque fois !!

Mëme cocu, on peut faire du vélo !! lol lol lol !!! Tchao

48 km ce matin, tranquillement sur les environs au Nord de Metz, avec quelques dénivelés pas bien méchants, mais météo agréable !!

OK, Christian, mais J Pierre ne secrète pas d'endorphines, puisque je m'appelle J Marie !! Pas grave, et bon vélo à toi ! Jean Marie, amicalement😆😃

Par contre en 2007, j'ai eu l'occasion de parler avec B Laporte qui était ministre des sports, quand il a donné le départ du Marathon de Sénart à Tigery. Sympa comme gars !

Déjà si t'as mis moins de 4h00, c'est super bien !! Félicitations

Salut !! Alors ta réponse qui "grince", je l'attends toujours !!! lol

Et ça fait encore plus plaisir, quand t'es vétéran 1 ou 2 (c'est à dire que t'as 40 ou 50 balais), et que tu grattes un petit jeunot, dans les 100 derniers mètres, alors là, tu t'éclates !!

Merci Eric pour tes compliments !! Bonne journée à toi !!

Sortie cool, mais avec crises épilepsie la semaine dernière, un peu de fatigue, mais un peu de courbatures !! 35 bornes, mais ça caille

Pas mal le look

Désolé, Christian je n'étais pas au courant !!!!

Decathlon (enseigne) — Wikipédia https://fr.wikipedia.org/wiki/Decathlon_(enseigne) Decathlon est une enseigne française de distribution d'articles de sport. Elle est actuellement implantée dans 43 pays. Est ce vraiment chinois ?

Mon vélo, est un Cobra520 de chez Décathlon, donc français, mais la selle est de marque Selle Italia.

Sortie ce matin, assez agréable, avec quelques côtes, mais assez frais, et un peu de vent , un petit 35 km, tranquillou, le Cobra supporte bien😉

Disons que quand tu es prêt à franchir la ligne d'arrivée tu es différent La preuve : Aux 100 km de Millau par exemple, les km sont marqué tous les 10, jusqu'au 90 ème, et t'en a plein les bottes !! Après c'est le marquage km après km, eh bien je peux te dire, que quand tu passes le 99ème, t'as encore une borne à faire, eh bien tu arrives à fond, car ton corps est content d'en finir, et tu es même dans un état "second" !!! SI tu ne t"ai pas assez entrainé, tant pis pour toi !!!!