si tu es bien a cette moyenne , que cela , justement , te permet 3 sorties par semaine , c'est bien la le principal , le plaisir c'est ça l'important a nos âges , il m'arrive , parfois, souvent de faire jusqu'a 7 sorties d'affilées , jamais moins de 3 sorties a la suite , et rarement moins de 80 km a chaque sorties , je ne me pose aucune questions sur ma moyenne, je suis heureux sur mon vélo , le reste !!!