
Maxence PAQUIER
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Rouler aux sensations
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Jean MARTIN1639476494 dans L'entrainement et la santé
Je n'ai pas de compteur ni capteur de puissance uniquement une montre gps+ cardio vestige de mon ancienne pratique du trail 😆 La montre etant au poignet il m'est difficile de visualiser ma FC ou ma vitesse et finalement je roule tjrs a la sensation depuis le debut.....a la fin de la sortie je regarde le resultat... et parfois cest drole car on a l'impression de pas avoir avancé et d'avoir roulé comme un veau alors qu'en fait on a carburer et fais ses meilleurs temps sur ses propres segments strava lol -
Difference entre velo "aero" et velo "montagne"
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans Le matos
tres interessant ton article Nicolas 😆 -
Difference entre velo "aero" et velo "montagne"
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans Le matos
et au niveau "montagne? tu te sens "penalisé" comme aime a dire certains lol ou tu ne vois pas de difference?? -
Difference entre velo "aero" et velo "montagne"
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans Le matos
Si cest une histoire de poids c'est tjrs possible d'alleger un velo aero plus lourd via des composants plus legers....ou simplement de disposer de 2 types de roues pour chaque pratique.....une rigidité forte est nuissible en montée? Frederic c'est la question que je me pose aussi n'est ce pas juste du marketing commercial pour vendre tjrs plus? -
c'est sur qu'a ce tarif la et surtout a ces equiments la il vaut mieux acheter chez decathlon!!!! mieux equipé, SAV au top, et tres bon velo d'apres les dire ....
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Bonjour n'ayant que quelques mois de velo derriere moi je me posais une question. Je vois souvent des questions comme "quel velo pour la montagne?" ou "quel velo pour la plaine ou faiblement valloné type coursier?", du coup ma question est : un velo dit "aero" (type madone je crois) est il forcement un mauvais grimpeur en comparaison d'un velo typé montagne (trek slr je crois) et inversement? Quelles sont les differences techniques qui justifie que l'on classe un velo dans une categorie et pas dans l'autre? un velo ne peut il pas etre performant ds les deux domaines ? 😆
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Bonsoir venant du trail j'ai gardé ma sunto ambit 2R et n'ai pas investi ds un compteur gps classique de velo. Elle me convient tres bien et le site sunto movescount est tres bien fait pour le velo, precision du denivele parfaite (tout le contraire de strava) pas de perte de signal, solide, couplé a une ceinture cardio de la meme marque rien a redire. Tu peux aussi envoyer tes sorties sur strava lorsque tu synchronise la montre. L'autonomie est tres bonne (8h en precision gps regle au max), tu regles l'affichage des données sur la montre comme tu l'entends. Pour ma part je ne compte pas investir ds un compteur vu que ma montre fait parfaitement voir meme mieux l'affaire 😆
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New pneu michelin gamme power
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Patrick RAIGUÉ dans Le matos
Effectivement avec la technique de gonflage peut de chance de pincement mais pas fiable a 100 pour cent d'apres plusierus temoignages....le probleme se pose surtout lors d'une sortie. J'ai crevé deux fois avec les mavic et j'ai changer le tout en moins de 5 min car super simple a reinstalller ...j'ose pas imaginer le temps mis avec les michelins...et puis le petit risque de pincement lors d'un montage avec demonte pneu fait serrer les fesses lorsque l'on part avec "une" chambre a air lol Effectivement il semblerait que ce soit une marque de fabrique de leur part....si il reglait ce "detail" ce serait vraiment un pneu top a tout niveau 😆 -
New pneu michelin gamme power
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Patrick RAIGUÉ dans Le matos
je possede les power competition depuis plus d'un mois et mon constat (ayant eu des mavic auparavant): impression de meilleur filtration des irrégularités de la route donc meilleur confort au niveau de l'adherence rien a reprocher je me sens en confiance meme en descente alors que j'avais perdu celle ci en suite a une violente chute (avec pneu mavic qui ne sont pas a incriminer ) je recommence et y aller a fond.....sous la pluie je ne peux pas dire car pas eu a tester 😆 gain de watt? gain de temps? aucune idée car a mon niveau amateur je ne suis pas sur quon y vois une difference lol peut etre les pro oui ??? lol niveau usure: ca n'a pas bougé d'un poil, aucun accroc ou autre.... GROS POINT NOIR: la mise en place du pneu sur la jante a main nue est IMPOSSIBLE !!! il faut y aller au demonte pneu (contrairement au mavic) un veritable enfer, j'espere ne pas avoir a le refaire lors d'une crevaison sur une sortie.... En gros tres bon pneu 😆 -
Douleur a UN ishion.....
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans L'entrainement et la santé
Petit retour sur ma mésaventure car cela pourra peut etre servir a d'autre.... Je viens de sortir de chez le dr du sport qui m'a diagnostiqué un hematome (vu par echo) pres de "l'entrée des artistes " lol il ne s'agit donc pas de l'ischion comme je le pensais au depart, ni d'une bursite... Hematome de 2.5 cm mal placé qui ne peut s'enlever de par sa position mais qui devrait se résorber (enfin on l'espere) avec anti inflamatoire changement de cuissard et possible changement de selle temporaire par une selle plus molle....origine inconnu mais peut etre due a des micro chocs du a la rigidité du velo, dureté de la selle et mauvaise position d'assise. Voila en esperant que ca serve a d'autre ou pas 😛 -
Douleur a UN ishion.....
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans L'entrainement et la santé
Merci a tous pour vos precieux conseils je vais essayer de regarder du coter de la largeur de selle. J'ai refais un tour de 4h apres 24h de repos et anti inflammatoire et en faisant attention a bien poser mon cul en arriere de la selle pour bien poser mes ischions et je nai eu presqaue aucune douleurs..... ma position sur la selle doit y etre pour quelque chose aussi. En tout cas merci a tous pour votre aide 😆 -
Selle ou tige de selle qui craque
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Serge JACQUOT dans Le matos
deja christian a raison si qd tu es en danseuse il qu'il n'y a plus de bruit cest possible que cela vienne de la tige de selle, ds le cas contraire cela vient d'ailleurs (pedalier ?). J'ai eu le meme probleme et cela venait de la tige de selle que mon velociste a regraisser en 2 min...et le velo n'&avait que 1 mois....alors au bout de 2 ans ..... Ne pas oublier de nettoyer la partie apparente du roulement de pedalier coter plateau la ou la crasse s'installe et ou le sucre de nos gourdes tend a se mettre.....😆 -
Douleur a UN ishion.....
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans L'entrainement et la santé
Bonsoir pierre yves j'ai aussi l'impression que je me pose en avant et que mes ischions en fait n'ont jamais reposé vraiment sur la selle comme vous....j'ai deux questions: votre douleur etait elle bilaterale ou unilaterale? aviez vous aussi une sorte de pointe sur l'os comparé a l'autre ? et surtout votre douleur s'est ellle dissipé ? si oui au bout de combien de temps? PS je n'ai pas dasymetrie de jambe ou autre et pendant 6 mois je n'ai pas eu ce souci....il est arrive comme par magie lol -
Douleur a UN ishion.....
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans L'entrainement et la santé
bonjour a toi michel oui effectivement je debute le velo depuis six mois j'ai fait faire une etude posturale donc normalement je suis "bien posé" je n'ai rien changer juste change la selle suite a une chute mais par la meme en configuration titane car l'autre etait que pour les velos neufs. La selle est une italia SLR avec creux au centre. La seule chose qui pourrait influer est qu'il y a deux semaine jai voulu changer de chaussure mais les cales n'etaient pas assez avancées par rapport aux anciennes me fatiguant plus du coup et tirant sur le haut des cuisses...je suis du coup reparti avec les anciennes avec les bons reglages de caleset les bonnes sensation sont revenues. Cependant cette douleur ne semble pas etre apparaut en meme temps que le changement de chaussure et de cales mal reglées.....j'ai l'hypothese aussi du fait de ma faible experience que ce soit que je pose pas bien mes ischion sur larriere de la selle et donc trop en avant et donc bascule de l'ischion ds le vide.... -
Bonsoir adepte intensif du velo depuis 6 mois maintenant (4 sorties par semaine) je me retrouve confronté a un premier probleme musculaire ou osseux......moi qui m'etait mis au velo car j'en avais assez des blesures a repetitions en trail c'est loupé lol. Depuis une semaine 10 jours a la fin de ma sortie j'ai mal au niveau de ma "protuberence osseuse " vers l'anus que l'on nomme les ischions si je ne me trompe pas. Cette douleur ne concerne QUE l'ischion droit !! Au depart cela n'etait pas genant et n'apparaissait qu'a la fin de la seancfe mais la cela devient tres desagreable et des le debut de seance : au toucher j'ai la sensation d'avoir l'os droit pointu en comparaison a l'os droit arrondi(etait il deja comme ca au depart je ne sais pas....), au toucher cette pointe est sensible tel un bon bleu, a la marche quasi pas de douleur si je leve la jambe droite tres haut contre mon tronc cela tire un peu a ce niveau. Lors de la mise en selle au debut de la seance je ressent cette pointe comme une gene mecanique qui apres avoir trouvé la bonne position disparait apres 20 min a peu pres( comme si il fallait bien l'ecraser pour la calmer).....mais peu revenir me titiller sur de la longue distance pendant ou a la fin (125 km ce matin par ex) la pratique du velo en devient desagreable.... Ayant cette gene ds la tete toute ma sortie j'ai essaye de voir ma position sur ma selle du coup j'ai l'impression que jusqua present je ne posais pas mes ischions sur la partie plane arriere de la selle mais avais tendance a etre en avant (ischions qui se balade ds le vide du coup?) la douleur est plus perceptible les mains sur les cocottes que lors de la pause de mes mains sur le bas du cintre.... Quelqu'un a t il ici eu meme mesaventure? des idées des conseils? Je n'ai quee 6 mois de vrai velo derriere moi donc debutant je suis preneur de tous les avis!!!! (cuissard selle position blessure?.......) ;) merci a tous d'avoir pris le temps de me lire PS desole pour la mauvaise orthographe ds le titre je peux plus modifier lol
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Du coté d Ollioules
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Philippe BOCHU dans Les évènements route
Je vis sur marseille mais originaire de toulon et amoureux du var surtout en velo 😆 j'avais pas pensé a faire le mont caume je pense m'y atteler des cette semaine grace a toi lol plus raide et plus court que l'espigoulier ca doit bien bruler les cuissots lol -
Du coté d Ollioules
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Philippe BOCHU dans Les évènements route
merci pour ce nouveau parcours 😆 la route est dans quel etat? -
Du coté d Ollioules
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Philippe BOCHU dans Les évènements route
Philippe aurais tu un trace de ta sortie car ca me tente bien mais malgres le fait que je sois du coin je ne connais pas cette accès ....merci😄 -
Je suis moi aussi possesseur de l'etap et je ne regrette pas mon choix....de mon point de vue le passage des vitesses est plus logique (main gauche on monte main droite on descend )....mais cest surtout d'un point de vue de l'entretien que cela est agreable... qui ici n'a pas galere avec le reglage de ses derailleurs avant ou arriere pour au final faire un tour chez son velociste (fermé qd sa nous arrive en general car pas dechance lol )car on fini rarement (sauf les plus bricoleurs) a du bon boulot comme nos bouclards prefere 😄. Maintenant je peux faire ca facilement avec uniquement une petite clef allen. J'entend parler de panne electrique....oui ca peut arriver mais une panne mecanique aussi donc egalité....par contre les possesseurs de l'ectrique "basique" eux ont 3 possibilités: panne mecanique ou panne electrique ou les 2 !!!!!!! et allez savoir laquelle est ce...de plus les batteries sont ds les tubes de selle ou potence et pour cela il faut une clef specifique et puis il faut une clef dynamo pour resserer son tube de selle apres si on veut pas l'endommager ....... mais il faut aussi une pince spe si on veut retendre son cable de derailleur sans l'abimer et une clef allen spe pour son derailleur.....enfin faut une malette d'outillage ds son dos lol cet aprem j'ai eu un souci de deraillement avec l' etap il m'a suffi d'utiliser ma clef allen et cetait reglé... Tous ces arguments ne sont pas la pour vous convaincre loin de la mais ceux sont ces arguments qui m'ont convaincu moi de passer a l'etap, le prix est sensiblement identique (argument de plus qui ma convaincu) a un groupe dura ace DI (avec aussi possibilite de mini groupe moins cher) mais pour moi ce systeme la est une VRAI revolution ce qui n'est pas le cas de l'electrique classique.... Entre l'electrique basique et l' ETAP mon choix est fait.....
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Ksyrium pro ou shamal ultra?
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans Le matos
THIERRY j'aimerai avoir ton avis, mes roues mavic etants en tres bonne etat l'investissement ds les shamal en vaut il vraiment la chandelle ?? Vais je vraiment ressentir une difference au niveau du comportement du velo ou mieux vaut il rester avec ce que j'ai ? (quitte a racheter des ksyrium qui sont en promo en ce moment ...) MERCI -
Ksyrium pro ou shamal ultra?
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans Le matos
Merci thierry pour ta reponse 😄 -
Ksyrium pro ou shamal ultra?
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans Le matos
Merci a tous pour vos infos et pour Christian effectivement je roule seul et en moyenne autour de 30 donc peut etre oui... aurais je un ressenti different grace a ces roues 😉 -
Bonjour a tous je suis possesseur de roue mavic ksyrium pro (d'origine sur mon velo) . N'ayant pas de point de comparaison j'aimerai savoir si il y a un interet a passer a des shamal ultra dont j'entends beaucoup de bien.... Y a t il une vraie difference entre ces roues sachant que je fais beaucoup de sortie tres vallonnées, le passage a des shamal necessite il de changer de patin de frein ou puis je rester en patin ultegra? merci 😄
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Quelle assurance velo??
Maxence PAQUIER a répondu à un(e) sujet de Maxence PAQUIER dans Discussions Route
merci michel et didier pour votre reponse ;) il vous en coute combien du coup pour etre aussi bien couvert? et y a t il une vetusté appliqué a l'age du velo sachant que le miens a 2 mois ? -
Bonjour a tous je viens vers vous car j'aimerai savoir qu'elle assurance prendre pour mon velo..... existe t il une assurance qui couvrirait en cas de chute solitaire (tout seul comme un idiot ) ? avec delits de fuite d'un automobiliste (comme ca arrive trop souvent) ? ......en gros que mon conseillez vous pour etre pret a affronter toutes les situations et etre remboursé au miaux et le plus rapidement ??? merci 😆