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Tout ce qui a été posté par Jean marc FOURNIER
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Inclinaison de la selle
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans L'entrainement et la santé
Tout à fait d'accord avec toi,d'ailleurs en début d'année j'ai acheté un "ultra carbone CF" et j'en suis vraiment content et le prix n'était pas très élevé 😉 -
Inclinaison de la selle
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans L'entrainement et la santé
Rapport qualité/prix, je trouve que les magasins Déca,c'est pas si mal que cela .. -
Inclinaison de la selle
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans L'entrainement et la santé
oui et puis il faut avouer que c'est bien particulier l'achat d'une selle,un modèle va convenir à l'un et pas du tout à l'autre .. -
Inclinaison de la selle
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans L'entrainement et la santé
Actuellement je fais des sorties de 70 à 80 km,deux fois par semaine et je roule à peu près entre 20 à 24 km effectués à l'heure,suivant le vent et le dénivelé .. Maintenant,je comprends ta réaction vis à vis des magasins Déca,si tu es un habitué des magasins beaucoup plus spécialisés.. perso j"estime qu'ils ne vendent pas de la m.... et pour la pratique que je fais,j'en suis satisfait .. Quand à la selle,j'ai été moi même agréablement surpris et je me suis dit,comme quoi il ne faut pas forcément acheter du cher et de la marque pour être satisfait .. -
Inclinaison de la selle
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Arnaud HOMMELIER dans L'entrainement et la santé
Depuis peu de temps Décathlon propose des selles de vélo conçues pour différentes inclinaison du corps lorsqu'on est assis sur un vélo . Cela va de 90° pour ceux qui veulent rouler très droit à un angle de 30° pour ceux qui roulent penchés sur un vélo de course en passant par un angle à 60°,pour ceux qui souhaitent rouler dans une position intermédiaire.. Ces selles ne sont pas trop mal et les prix varies sans être excessifs,perso j'ai acheté un modèle à seulement 19 euros prévu pour l'inclinaison à 30° et je me sens bien assis dessus et pourtant ces derniers mois j'ai des petits problèmes d'arthrose lombaires ,j'avais d'abord essayé une petite inclinaison vers l'avant,mais en fin de compte,cette selle achetée à Décathlon me convient mieux et j'en suis bien satisfait .. -
Innsbruck 2018
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Stéphane DOURLENS dans Discussions Route
Perso je ressens un sentiment assez partagé pour cette victoire de Valverde .. Le fait qu'à chaque fois qu'il gagne,certains nous rappellent ses problèmes du passé,cela terni un peu l'image de ce champion,c'est un peu dommage,mais en même temps,on ne peut pas exclure définitivement ces anciennes "affaires" et faire comme si elles n'avaient jamais existées .. Alors,je me dis,c'est un beau vainqueur,ce titre couronne une belle carrière.. oui,mais ... -
Innsbruck 2018
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Stéphane DOURLENS dans Discussions Route
Un bravo également à Tom Dumoulin,qui a effectué un beau retour dans ce final . -
Alaphilippe / Bardet / Pinot
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Julien JAMET dans Discussions Route
Pas sûr que la course soit bloquée,il y aura peut être du mouvement avant avec ceux qui n'ont aucune chance pour s'imposer face aux vrais puncheurs et puis c'est quand même un championnat du monde,c'est autre chose qu'une étape de tour ou une classique,la motivation n'est pas la même .. du moins,je le pense .. -
Alaphilippe / Bardet / Pinot
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Julien JAMET dans Discussions Route
j'espère qu'on va assister à une belle course où les cadors ne vont pas se contenter d'attendre la toute dernière montée pour en découdre,comme c'est souvent le cas sur certaines étapes du tour ou comme souvent sur la Flèche wallonne ou liège bastogne liège, ce serait dommage avec un tel parcours .. -
Jalabert, ras le bol, là c'est trop !
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Philippe BESSON1639476456 dans Discussions Route
J'aime bien Laurent Jalabert;j'espère qu'il nous commentera le cyclisme pendant encore quelques années .. Je le préfere nettement à bien d'autres commentateurs et commentatrices qui sont beaucoup plus agaçant(e)s.. après chacun ses goûts .. -
Chaussettes de contention
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
oui, et il faut bien reconnaître que le corps humain est une "machine" particulièrement complexe .. -
Chaussettes de contention
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
Merci pour ton opinion,comme toi je fais un peu de la rétention d'eau au niveau d'un pied,pour le moment cela reste assez léger,car moi aussi je roule régulièrement à vélo et je marche un peu tous les jours 2 à 3 km pour aller faire quelques courses .. On m'a dit qu'il fallait porter des chaussettes de contention,mais comme on était en été avec des températures un peu élevées,je n'avais pas trop envie de porter ces grandes chaussettes,qui en plus sont assez difficiles à enfiler .. je pense que je vais maintenant me mettre à les porter,du moins une,celle du côté où j'ai tendance à avoir cette rétention d'eau .. C'est quand même assez étonnant,qu'en étant sportif de longue date,on peut avoir de l'insuffisance circulatoire .. je pensais que cela était réservé aux gens qui ne bougent pas,ou très peu,toujours assis chez eux la plupart du temps .. -
Chaussettes de contention
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Serge MASSELOT dans L'entrainement et la santé
et pour ceux qui ont utilisé des chaussettes de contention,pour de la rétention d'eau au niveau du pied et de la cheville, efficaces ou non ? -
Vélo et genoux
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de François-xavier COLLOMB dans Discussions Route
En ce qui me concerne,je ressentais de fortes douleurs,suivi du genou qui enflait en pratiquant le vélo,mais je ne pense pas que la pratique du vélo par elle même avait occasionné ces problèmes,car le vélo est au contraire conseillé pour maintenir les articulations des jambes en bonne santé,il n'y a pas de choc .. mais ce qui peut fissurer,abîmer ou déchirer un ménisque ce sont les petits traumatismes répétés que les genoux doivent supportés,parfois pendant des années sans qu'on s'en rende compte,car pas de douleurs à ce moment là.. Le jogging,les descentes à pieds sur des sentiers de montagnes,le foot,etc ,peuvent être traumatisants pour les ménisques avec des répercutions parfois tardives,comme ce fut mon cas,lors de sorties à vélo .. -
Bonjour Comme toi,je suis assez pointilleux pour connaître le kilométrage exact quand j'effectue une sortie à vélo et j'ai également remarqué qu'on pouvait avoir des petites différences entre les données du bon vieux compteur classique que je possède toujours sur mes vélos et des données GPS sur des supers compteurs sur les vélos des collègues .. Perso,je suis sûr de mes données que j'ai souvent contrôlées de différentes façons et je reste toujours fidèle à celles-ci .. le modernisme n'est pas forcément une science qui est toujours exacte ...😉
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Vélo et genoux
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de François-xavier COLLOMB dans Discussions Route
Cela peut également être le ménisque .. il y a une quinzaine,j'avais le genoux qui enflait parfois en pratiquant le vélo,je ressentais également des douleurs, c'était le ménisque qui était déchiré,j'ai du subir une opération pour qu'on m'enlève les parties abîmées,puis tout est redevenu normal .. -
Alaphilippe / Bardet / Pinot
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Julien JAMET dans Discussions Route
Etant donné que le circuit est très sélectif et que la météo risque d'être mauvaise,à mon avis il n'y aura pas vraiment de course d'équipe,le plus fort arrivera à s'imposer,même sans équipier .. -
Pauvre stephane auger
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de gerard FAVEREAU dans Discussions Route
oui,mais on peut quand même exprimer ce qu'on ressent en écoutant quelqu'un qui parle à la télé pendant plusieurs heures .. hier,j'avais vraiment le sentiment que cette Claire Bricogne rabaissait ce pauvre consultant qui ne savait même plus quoi répondre .. cela me met,un peu mal à l'aise pour lui .. maintenant,si vous cela ne vous touche,c'est qu'on ne ressent pas les choses de la même façon,on est tous différents .. quand aux forums,ils permettent de nous exprimer et de donner notre opinion .. -
Pauvre stephane auger
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de gerard FAVEREAU dans Discussions Route
Hier en regardant la course en Italie retransmise sur la chaîne l'équipe,je me suis posé la question : mais comment le consultant fait il pour supporter la commentatrice ? ,elle passe son temps à se moquer de lui et lui il n'ose pas broncher,comme un petit agneau,il encaisse,il encaisse .. faut vraiment qu'il ait envie ou besoin du job, à sa place,il y a déja longtemps que je me serais tiré . , j'ai préféré éteindre le poste,je n'en pouvais plus 😃 -
étirement du muscle psoas-iliaque
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Jean marc FOURNIER dans L'entrainement et la santé
C'est vrai que la pratique du vélo est conseillé,même lorsqu'on connait quelques problèmes de dos à condition d'avoir une position appropriée.. Dernierement je roulais un peu trop relevé à cause de mon docteur qui pensait que j'avais un début de lumbago,alors que mes problèmes étaient dus à l'arthrose,du coup j'ai retrouvé une position plus penchée en avant et cela ne va pas trop mal .. avec comme toi,des étirements réguliers .. -
étirement du muscle psoas-iliaque
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Jean marc FOURNIER dans L'entrainement et la santé
moi aussi j'ai des pincements discaux dégénératifs des deux derniers disques lombaires,le radiologue m'a dit que c'étaient des pathologies très courantes lorsqu'on commence à être âgé .. et pour la pratique du vélo,ça va ? ,tu roules en position penché ou plutôt droit ? -
étirement du muscle psoas-iliaque
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Jean marc FOURNIER dans L'entrainement et la santé
Tu as connu également des problèmes d'arthrose lombaire ou plutôt lumbago à répétitions,voire hernie discale ? -
tout à fait de ton avis concernant le casque de Simon Yates,on me le donnerait gratuitement,je le refuserais .. OK,pour le port du casque,mais à condition de ne pas ressembler à "Alien,le 8e passager" ! 😃
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étirement du muscle psoas-iliaque
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de Jean marc FOURNIER dans L'entrainement et la santé
c'est vrai,la lutte contre le mal de dos doit être une surveillance quotidienne.. j'avais eu un petit problème d'hernie discale il y a une vingtaine d'années et tout était rentrer dans l'ordre,en faisant juste attention à quelques positions à observer ou à éviter,mais aujourd'hui avec ces problèmes d'arthrose,c'est autre chose,qui demande plus d'attention,car celle-ci sera toujours présente et ne pourra que s'accentuer en vieillissant toujours un peu plus,ainsi va la vie ... -
Commentaires Virenque
Jean marc FOURNIER a répondu à un(e) sujet de François DELON dans Discussions Route
en ce qui me concerne,je l'appréciais assez T.A ,j'ai même des enregistrements de courses cyclistes qu'il commente et que je visionne de temps en temps 😉 par contre,pour Virenque ce serait impossible 😃,,j'aurais des douleurs aux oreilles ...