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Tout ce qui a été posté par Alexandre DURAND
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Vlog préparation cyclosportives 2016
Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Suite des aventures avec extraits vidéo de la cyclo Ventoux/Beaumes de Venise et journal de la semaine. Le son a très mal fonctionné, je ne sais pourquoi, donc on ne peut écouter qu'au casque... Pour ceux qui n'en ont pas, je disais en gros : - 4h45 sur le parcours mediofondo de 103kms. - Bien meilleur sensation sur le ventoux, même si ça reste très dur. - Prise de conscience que je ne peux pas faire des longs parcours en semaine et la cyclo le we, car je ne récupère pas aussi vite et bien que je le souhaiterai. - Je voulais rattraper les sorties perdues pour causes de blessures ou mauvaises conditions durant le moi de mai, mais ce n'est plus possible. - Tant pis, il faut faire avec ce qui est et continuer à y croire ! La vidéo c'est içi : https://www.youtube.com/watch?v=SpYgBxqbSok&edit=vd Bonne semaine à tous, Alexandre -
Vlog préparation cyclosportives 2016
Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à vous, En attendant la cyclo de demain, j'ai fait une vidéo avec notamment le récit de la reconnaissance du parcours et mes sensations du moment, ainsi qu'un premier bilan de cette prépa qui n'aura pas été toute simple. A voir à cette adresse : https://www.youtube.com/watch?v=a2DAsvdbxCU. A dimanche ou lundi pour la suite. Merci encore à ceux qui me suivent. Alexandre -
Vlog préparation cyclosportives 2016
Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, nouvelle vidéo de mon jdb en ligne ! https://www.youtube.com/watch?v=-tAgxnwVPXo (n°13) Le précédent, n°12 donc, est à nouveau accessible pour ceux qui ne l'auraient pas vu. J'enregistre en ce moment une courte vidéo suite à la montée du Ventoux par Bédouin ce jour C'était dur dur ! Je mettrai ça dès demain Samedi, cyclo Ventoux Beaume de Venise. A ces jours ci, bonne entrainement à vous Alexandre -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à vous tous, Suite des aventures depuis les Cévennes et le Mont Aigoual. Bon visionnage et à ces jours ci, en espérant que tout va bien pour vous ! Alexandre https://www.youtube.com/watch?v=fc97a2M4Tts -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut à tous, De retour du stage en Espagne, j'ai mis en ligne 3 nouveaux numéros de mon journal ! https://www.youtube.com/watch?v=INaTfVTE6hI (n°9) https://youtu.be/NTGe17n7Jd4 (n°10) (son moyen dsl) https://www.youtube.com/watch?v=J_pcMI4zvRM (n°11 + extraits cyclo) J'ai également filmé l'ascension du Col de la Gallina en Andorre ( Les 8 premiers kms, manque de place sur carte mémoire..) https://www.youtube.com/watch?v=4Ozp7Gpscus Bon visionnage, j'espère que vous allez bien. Alexandre -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut à tous, J'espère que vous allez bien ! Ce matin, sortie de 113kms et 1770m+ en 4h35. On est encore bien loin des objectifs, mais je suis quand même satisfait car en plus je n'étais pas totalement cramé à la fin. J'ai un peu filmé, je mettrai ça dans le prochain journal. Bon courage à vous et bon entrainement; Alexandre -
Vlog préparation cyclosportives 2016
Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à vous, Voici en ligne le nouvel épisode de mon jdb ! Niveaux captations de sorties, c'est pas encore ça...ce sera bien la prochaine fois ! Bon visionnage, en espérant que vous allez bien ! Alexandre https://www.youtube.com/watch?v=k90RyVNo_UY -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut à vous ! Après quelques semaines d'absence, je reviens pour partager le suivi de ma prépa en vue des cyclos. Des soucis personnels m'ont un peu mobilisés et j'avais moins la tête à faire les vidéos. Je vais m'y remettre dès ces jours ci. Merci à ceux qui m'ont fait signe. J'espère que tout se passe au mieux pour chacun. A ces jours ci Alexandre -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut à vous, nouveau numéro de mon journal en ligne ! A très vite et bonne semaine Alexandre https://www.youtube.com/watch?v=fl1He1gJKps -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut Gérome ! Ouai le vélo est vraiment bien, maintenant il faut y passer du temps dessus pour être en mesure de bien l'exploiter...! En tous cas je reste bien motivé ! Pour ce qui est des captations en roulant, je suis en train de voir pour ne pas avoir ce bruit de vent qui est insupportable. Et puis j'apprends un peu le montage pour faire petit à petit des vidéos plus plaisantes...c'est pas encore ça mais ça viendra ! Merci pour tes encouragements. A bientôt Alexandre -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, j'ai publié le 6ème numéro de mon journal de bord. Petit compte rendu des premiers tests de mon tarmac, perspectives d'entrainement, etc J'ai aussi commencé à ajouter des extraits de sorties filmées, mais je ne suis pas très content. Je vous laisse voir tout ça. A bientôt et bonne journée. Alexandre https://www.youtube.com/watch?v=p4B73aHtqbo -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut Frédéric, je fais L'Ariégeoise normal, et L'ardéchoise Les Boutières ( a moins que je fasse celle juste au dessus mais je trouve que l'écart est important quand même), celle qui sera la plus longue et la plus exigeante sera sans doute La Pyrénéenne, qui fait cette année 185 kms et 4000m+. De toute façon, je verrai en mai quand je commencerai des sortes de "simulations", si je vois que je cale totalement j'aviserai. Merci en tous cas de vos messages ! Aujourd'hui j'ai testé le vélo, j'ai fait quelques captations, je ferai le compte rendu demain. C'était bon, en tous cas...! Allez, bonne soirée Alexandre -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut à vous, La vidéo doit donner une fausse impression, car j'ai choisi au contraire du " passe partout ", a savoir 34/28 pour le plus petit. Je ne sais pas si je m'en servirai trop, mais bon. Donc non, je suis en compact avec derrière 11/28. Bonne nuit et à bientôt. Alexandre -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut Didier et merci de ta réponse, je t'ai envoyé un mail sur l'adresse que tu as laissé. J'ai supposé que c'était laposte.net...? Bonne soirée et à bientôt Alexandre -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Merci pour ton message ! Oui je suis dans le 65, à côté de Tarbes. Il me tarde, il me tarde !!! Bonne soirée et à bientôt -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, voici le 5ème numéro de mon journal de bord en ligne, avec présentation de mon vélo ! Venez donc jeter un coup d'oeil et merci à ceux qui me suivent déjà. Le prochain, ce sera le test de mon vélo à la cyclo des vignobles de Plaimont. Bonne semaine à vous. Alexandre https://www.youtube.com/watch?v=x-2nm8xrT5w&feature=youtu.be -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Salut à tous, nouveau numéro en ligne, en direct des Pyrénées ! Bonne semaine et merci à ceux qui me suivent. A très vite Alexandre https://www.youtube.com/watch?edit=vd&v=X9e34SkrHgc -
Moi je commande un peu partout, je fais pas forcément la démarche d'aller sur les forums pour savoir si c'est fiable. C'est peut être mon erreur... Et puis tout bêtement je pensais faire une bonne affaire. J'ai eu un court message il y a 4 jours, donc je ne pense pas qu'il se soit barré...du moins je prie que non. Moi c'est 417 euros !!
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Bonjour à vous, Voilà plus d'1 mois que j'attends ma commande d'un groupe ultegra ss pédalier. Cela devient rageant, j'en suis au 10eme mail, impossible de joindre ce site par tel qui est d'ailleurs depuis plusieurs jours hs. C'est désespérant. Si vous pouvez m'aider dans la conduite à tenir, je suis à votre écoute. Plainte ? Service de consommateurs ? J'ai envie dans un premier temps d'écrire à tous les magasines spécialisés afin qu'ils signalent aux pratiquants ce qu'il en est. Quand on voit le sérieux d'autres vendeurs, c'est révoltant de devoir subir une incompétence pareille. Alexandre
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous ! 3éme numéro de mon journal de bord publié ce jour ! J'espère que vous viendrez nombreux ( cette fois ci le son est bon !! ) A très bientôt Alexandre https://www.youtube.com/watch?v=cS3NLiNmh5A&feature=youtu.be -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
Mince, je corrigerai ça pour la suite, merci. -
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Alexandre DURAND a répondu à un(e) sujet de Alexandre DURAND dans L'entrainement et la santé
oui, le premier a un mauvais son, il faut monter le volume. Je crois que c'est mieux pour le second, non? -
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Alexandre DURAND a posté un sujet dans L'entrainement et la santé
Salut à tous, j'ai créé un journal de bord vidéo sur Youtube, pour matérialiser le suivi de ma préparation en vu des cyclosportives de l'été. Si cela peut intéresser ou divertir certains de me suivre dans cette aventure, je vous donne rdv sur ma page. Les 2 premiers volets sont aux adresses suivantes : https://www.youtube.com/watch?v=1JdxMenTaMo https://www.youtube.com/watch?v=kBrkxYMgEAs Et bonne année 2016 ! Alexandre