Guillaume EDMONT

Ce qu'elle a posté sur son facebook 😲 Je sais pas si vous avez vu, elle fait tout le récit de sa saison en mode déprime, et conclut qu'elle ne sait pas quand elle va reprendre le vélo. Je n'ai pas trop de recul sur ses propos, ça doit quand même être rare une telle confession et de telles phrases dans la bouche d'un champion / d'une championne en activité, non?

Démare prendre les rênes d'une course par étape? 😲 C'était avant, ça! 😃

"Sinon, c'est vrai il y a de beaux paysages en Espagne" Valéry Giscard d'Estaing est pas d'accord.😛

Bonsoir, pour la no name.. On va faire dans le belge! 1- Philippe Gilbert 2- José Goncalves 3- Dries Devenyns 4- Jan Bakelants 5. Thomas De Gendt

l'an passé c'était eurosport, mais cette année il semble que la chaine ne retransmette qu'une partie de l'avant dernière et de la dernière étape. En attendant j'ai quelques images via la chaine youtube d'Alpe vélo (il n'y a pas encore le résumé de l'étape du jour) https://www.youtube.com/channel/UCoGcy_jJjVFyQX1v23vmWoA

Le K. est out, mais c'était avant la chute massive. Hurel par terre pour la team BH😉🙁, vu d'hélico il a l'air d'être déstabilisé par les coureurs qui tombent derrière lui???? Kiserlovski blessé, qui avait l'air de bien douiller aussi...

Heu perso sur France 3 Poitou-Charente, on parle d'une bagarre entre Laporte et Andersen, et sur le site de la course je vois que Laporte s'est pris une minute de pénalité, pas Bouhanni 😳

C'est bon, Rodriguez prend sa retraite, et Rodriguez arrive.😳 L'étape avait l'air super sympa. Alors qu'avec la même en world tour, on s'ennuierai comme des rats morts.

Oui, ta cadence de 88/90 tpm correspond à la cadence conseillé, conserve là. Du coup pour diminuer l'intensité de l'effort, et donc ton rythme cardiaque, n'hésite pas à mettre le pignon de 21 ou 23 à l'arrière là où tu mettais un 19 habituellement. Ca te permettra de faire le travail d'endurance, que tu ne fais pas actuellement. Là, de ce que je comprends, cardiaquement tu travaille surtout dans la zone d'effort i3. Ce sont des efforts à un niveau de puissance que des cyclistes entrainés et expérimentés soutiennent maximum 2 heures. Si tu débute, tu tiens sûrement moins longtemps que deux heures. Si tu souhaites acquérir cette endurance, des sorties plus longues mais moins intenses te seront bénéfiques à mon avis. Il y a des indications intéressantes sur ce fil, après je te conseille de te renseigner sur l'échelle de Grappe -i1 à i7, c'est une décomposition intéressante et pratique des différentes filières d'efforts.

😃 J'ai lu ça aussi, j'hésitais à le mettre sur ce forum. Moi je vois une tentative de déstabilisation psychologique sur Van Avermaet. On a bien vu que le belge était le meilleur 🆒, mais comme c'est un rival direct de Sagan... Alors que cirer les pompes de Vicenzo, qui n'empiète pas sur les plates-bandes du champion du monde... D'ailleurs rappelons que sans sa chute au Ronde, GVA alignait à coup sûr Sagan à Oudenaarde, et ça, le slovane ne l'ignore pas.😃

Bonjour, Désolé, je ne suis pas médecin donc je ne peux pas en dire beaucoup sur tes "symptômes". Simplement c'est normal que la tension, la température du corps et le rythme cardiaque augmentent à l'effort et qu'il y a un délai après l'effort pour que tout redevienne "normal", après reste à voir combien de temps après l'effort tu contrôle ta tension Sur la question de ton pouls élevé, tu fais tout simplement un effort assez intense, a priori 85% de ta FCmax, zone i3 selon l'échelle de Grappe. Un travail à des pulsations plus basses (130 bpm, à 75/80% de ta fc max) te permettrait effectivement de rouler plus longtemps et de développer ton endurance, si c'est par cela que tu entends "habituer ton coeur à l'effort". Garde la même cadence et diminue tes braquets.😉

Cinquantième victoire chez les pros hier au fait 😄 , c'était la première étape du Tour du Poitou-Charente. http://www.procyclingstats.com/statistics.php?c=1&stat_id=272

Sortie hier soir , 83 km, petits détours dans la forêt de l'Hautil puis cap vers ma côte favorite du côté de Juziers. j'ai traversé une partie du Vexin jusque Genainville (il y a un joli mur de 500 mètres, beaucoup moins raide que celui de la Roche Guyon, mais qui picote bien les pattes quand on appuie) puis je suis rentré. Peu avant la maison, j'ai doublé un cycliste, qui m'a ensuite redépassé comme un avion, puis que j'ai redoublé à nouveau... Il faisait son fractionné du soir, on s'est encouragé 😄

"Les français sont un peu derrière, mais on peut compter sur eux pour animer la course comme l'an dernier" Faudra juste éviter la dédicace à Jérémy Maison dans le col du Pré.🤐

Alala, quatrième étape de cette vuelta, et la polèmique renait : A quel niveau situer la vuelta par rapport au Tour et au grand prix des endives de Machicoul-en-bray, voilà ce qui excite les commentateurs! (enfin, certains😇) En s'envolant vers la victoire grace à un démarrage tranchant à 9 km du sommet, Calmejane aura donc réussi à nous interroger sur son potentiel à tenir Atapuma aux fesses dans le Ventoux en plein mois de juillet. Trois questions essentielles n'ont cependant pas été traitées ici, je m'empresse de vous en faire part : Avec Madiot derrière lui dans le final d'hier, Calmejane aurait-il conservé l'intégralité de ses facultés auditives? Et avec Cancellara derrière lui dans le final des Flandres, à supposer qu'il ait eu un casque aéro, Calmejane aurait-il gardé son avantage? Et avec Trump qui le talonne dans les sondages, Calmejane deviendrait-il président des states? Bon, aparssa grosse bagarre entre les favoris à l'arrière, avec Domont et Kennaugh qui ont essayé de contrarier le tempo de la movistar. Fernandez n'aura pas eu le temps de nous persuader qu'il pouvait faire un candidat crédible pour le général 🙁, pendant que TVG aura été cash avec son DS en se prenant son deuxième éclat en deux jours.

le chrono est parti et il y a déjà des favoris qui ont franchi la ligne, la saucisse danoise a le meilleur temps en 21'22, Ganna et Schachmann (qui est parti avec un 55 dents parait-il, Martin's style) sont à 9"" et plus surprenant on a Martinez qui s'est intercalé entre ces coureurs et a le deuxième temps provisoire. Madouas à 45 secondes environ, pas mal. edit : Kamna s'empare de la deuxième place, il échoue à une seconde de Mads Wurtz-Schmidt

Ah oui vu comme ça je comprends mieux ton message! Effectivement, mais le podium du tour de l'avenir 2013 était une grosse surprise, avec Adam Yates qui roulait pour le CC Etupes et qui franchement a signé une perf sans commune mesure avec le reste de sa saison. Je me rappelle que l'on attendait énormément Chevrier côté français et qu'il a fini loin en fait (19, je viens de regarder) mais je pense très franchement que Fernandez, on ne le voit pas venir parce qu'il est espagnol. Et le parcours-type des espagnols ne passe pas par des épreuves incontournables pour un jeune grimpeur français, comme le Tour des pays de Savoie ou la ronde de l'Isard. C'est ce que j'essayais d'expliquer il y a quelques temps ici, on me tenait le discours qu'on avait en France les meilleurs U23 du monde et que c'était inexplicable de les voir reculer à ce point dans la hiérarchie chez les pros... le truc c'est que les danois, les norvégiens, les allemands, et on parle ici des espagnols, ben ils débutent pas sur les courses réservées aux U23 et ils ont pas de top 10 au Val d'Aoste ou à la ronde de l'Isard à mettre en avant... par contre ils courent plus souvent sur des épreuves où les conti pro ne viennent pas pour rigoler, et si on les voit moins niveau palmarès, la caisse et l'expérience il la prennent quand même. Enfin c'est juste mon avis, on trouvera sans problème des contre-exemple et je ne prétends pas tout connaitre du "circuit" espoir et amateur en Europe et dans le monde

Intéressant.😉 Mais, mais... mais alors, pourquoi portait-on l'épée à la ceinture, et pas dans le dos, poignée à hauteur d'épaule, façon kill bill? 😃

Hey on a passé la barre des mille points!🆒🆒🆒 C'est quoi le record?😳

Ni plus, ni moins que Pierre Latour, Romain Bardet, Simon Yates, Louis Meintjes...🙄 C'est un coureur relativement inconnu en France, il vient de la Movistar où l'organisation fait que c'est dur d'être mis en valeur. Quand tu cours avec Izagirre, Valverde, Quintana, t'as pas souvent ta chance... mais tu prends de la caisse à bosser pour eux! Sa chance Fernandez l'a eu sur des épreuves relevées certes, mais qui n'intéressent pas grand monde... Tour de Pologne, tour Down Under, tour de Burgos. Un jeune français aurait eu les même résultats que lui sur les même course, on en parlerait comme on parle de Pierre Latour ou comme on parlait de Bardet et Barguil il y a deux ans. On aura sûrement dans deux ans Marc Soler, plus typé grimpeur et moins puncheur que Fernandez, faudra pas être surpris.

A son actif, on ne trouve pas de gros résultat en haute montagne avec les "grands", du coup il est un peu dans l'inconnu. Mais m'en fou de toute façon, je surveille Kudus, 59 hier, à 2 minutes 37 😃

Pour le premier sprint massif de ce Tour de l'Avenir d'ailleurs... Et la Norvège confirme sa force collective!

3 Chaves dans le classement des favoris. C'était une sacrée arrivée quand même, qui a donné de belles images... Après oui, Ezaro, c'est Huy au carré. Guerre de placement dans le peloton qui a démarré aux trente bornes, le train AG2R a pas mal marché côté français, ils étaient à la lutte, ils ont rétrogradé quand ça bagarrait très dur avant le pied de Ezaro. Niveau favoris attention à Ruben Fernandez du coup, il faut voir ce qu'il donne sur les cols longs, mais là il se place. Après sur les forces en présence, 3 movistar dans les 10, 3 sky dans les 20 après que l'équipe ait fait le tempo toute la journée, psychologiquement leurs adversaires prennent un coup, je pense.

Raiiiiiiiiii, je viens de mater la fin de l'étape! Quelle étape, quelle étape, Pellaud, Serry et Geniez ont été magnifique, je ne sais pas comment Pellaud a fini le mirador vu comment il se battait avec son vélo dans le col précédent! En tout cas viva Alejandro Geniez🆒, et merci à la Movistar pour son magnifique hommage à la Gewiss 94!😃

J'ai pas pu suivre hier, mais résultat encore surprenant, car les italiens n'ont pas voulu défendre le maillot on dirait. Ca bagarre très très fort en début d'étape, plus d'une heure à bloc hier. 🆒 Peters, équipier de Denz à Chambéry et qui le rejoindra à AG2R, expliquait en interview que ce n'était pas une bonne chose d'avoir laissé autant de champ à l'allemand, qui sait grimper. Pas au niveau des meilleurs, mais il pourrait s'accrocher, et avec la caisse qu'il a pu prendre en WT cette année...