Guillaume DUPONT

Bonjour Cet été je pars aux arcs et je me tate pour prendre mon velo En effet j ai jamais reellement roulé a la montagne et je me dis que cela serait l occasion De ce fait connaissez vous des parcours autour de cette station et quel est le profile Par avance merci

Bonjour ayant cassé le chariot de .a tige de selle, j ai fait l aquisition d une tige carbone pour mon lapierre sensium lui aussi en carbone D ou ma question quel graisse dois je utiliser Par avance merci

Pour avoir pratiquer les 2 sans hesitation la route Niveau logistique la route je pars direct de la maison le vtt il fallait le charger dans la voiture pour acceder a la coline Niveau entretien la route quasiment rien a faire par rapport au vtt Plus de possibilité de parcour et de choix de la distance en route Apres c est que mon avis

bonjour voila je viens de m'inscrire a une cyclo de 94 bornes fin septembre mon but étant de la finir devant la voiture balai si possible actuellement je fait des sorties de 90 bornes 1 fois par semaine mais mon souci est le suivant mi juillet je pars 15 jours a la montagne sans pouvoir prendre mon vélo ma question est la suivante : par quoi remplacer le manque de vélo afin de ne pas trop perdre sachant qu'en rentrant il me restera une semaine de congé donc j'en profiterais pour sortir 3 fois dans la semaine par avance merci

bon et bien merci pour vos réponses c'est decidé je m'inscris sur le 94 kms on verra bien et voila mon tout premier objectif a ateindre

bonjour voila j'ai repris le vélo depuis mi mars après 3 ans d'arrêt a ce jour j'en suis a milles kilomètres mes sorties tournent entres 70 et 90 kilomètres pour un dénivelé compris entre 500 et 1000 mètres j'aimerais faire les bosses du 13 sans aucune prétention de résultat sur le petit parcours soit 94 kilomètres pour 1400 mètres de dénivelé si je m'écoutais je me serais déjà inscris mais la raison me pousse a réfléchir c'est pourquoi je vous sollicite pour quelques conseils est ce envisageable ou complètement suicidaire par avance merci

HS POUBELLE

bon je lis avec attention tes progrès et il sont fabuleux mais bon c'est pour quand le Ventoux je me languis de te lire et voir je l'ai fait pour moi j'ai repris le vélo en mars et ton défis me donne des ailes et j'aimerais le faire au mois de mai l'année prochaine alors entraine toi bien et fait toi plaisir et donne nous en du plaisir en écrivant ça y est je l'ai fait en tout cas félicitation

Bonjour Voila je possede un lapierre sensium 400 La selle d origine est une selle italia x1 Par contre j ai tendance a glisser vers l avant et au bout de 2h je ressent un certain inconfort J aurais aimer la remplacer pour gagner en confort De nombreuses personnes me parlent de la fizik aliante J aurais aimé avoir vos avis De plus il en existe plusieurs models C est pourquoi je fait appel a vous Par avance merci

sur mon velo je suis en 25 et comme un ane je gonflais mes 25 comme je gonflais mes 23 (8bars) pour 76kg je ne voyais pas de difference depuis je gonfle a 7 bars niveau rendement je n'ai pas le niveau pour comparer mais niveau comfort y a rien a voir je ne reviendrais pas aux 23 pour mon utilisation

Bonjour Quelqu un aurait il un avis sur ces pneu Les miens sont en fin de vie (michelin dynamic sport) et j ai envi de me faire plaisir avec des bon pneu mais la resistance a la crevaison est elle bonne Par avance merci

Suite a mon probleme de dos j ai fait ma premiere seance de kiné hier Cette derniere m a demandé si je buvais assez (1 litre en plus des repas ) Chose que je ne faisais pas mais que je vais faire maintenant D ou ma question Pendant une sortie quelle quantité d eau buvez vous et a quelle frequence Par avance merci

bonjour actuellement mon vélo est monté en pneu michelin dynamic sport en 25 ces derniers commance a etre fatigués vu que mes jantes sont des mavic aksiuim je me suis dis pourquoi ne pas monter des pneu mavic aksion vu que normalement ces pneu correspondent au caractéristiques des roue aksium (d’après mavic) sachant que ma pratique est plus accés sur le plaisir que la compete quel est le gain de ces pneu par rapport aux michelin monté sur mon vélo je ne trouve pas beaucoup d'avis sur ces pneu est ce que le gain sera significatif si je monte des pneu plus haut de gammes toujours chez mavic sachant que la résistance du pneu reste pour moi très important par avance merci

bonjour voila mes pneu arrivent en fin de vie des michelin dynamic sport en 25 (pneu d'origine) ma pratique est plutot cyclosport voir des sorties plaisir plus que performance je cherche des pneu endurant la crevaison est ma hantise mon choix se porte sur des continental 4000s2 en 25 ou des michelin pro4 endurence en 25 quel est la différence entre les deux et quel est le gain par rapport aux michelin dynamic sport par avance merci

Merci Oui je dois paaser une IRM de plus la radio a decelé un decalage du bassin de 14mm En esperant que cela soit la cause Du coup j ai rendez vous au podologue pour faire faire des semelles De plus je lui demanderais si il m en faut aussis pour les chaussures de velo

bonjour voila mon souci apres avoir eu enormément mal en bas du dos mon medecin pensait a un lumbago apres 15 jours et toujours des douleurs il soupçonne une sacro illite j'avoue que je balise un peu beaucoup au vu de se que j'ai pu en lire sur internet si quelqu'un connais ou a déja eu ce genre de problèmes je suis preneur de toutes informations si il existe un traitement et si la pratique du vélo reste possible par avance merci

bonjour j'ai repris le velo de route depuis 1 mois et demi apres 5 ans d'arret ce matin en rentrant de ma sortie 91 bornes j'ai fait une série d’étirement chose que je ne faisais pas avant et y'a pas a dire c'est très utile.Je n'ai pas eu de douleurs de la journée chose plutôt rare il est vrai que sur le vélo j'ai quelques petites douleurs au cervicales et au trepèzes je me suis rendu compte qu'en baissant un peu plus la tete cette douleur disparaissait je ne sort qu'une fois par semaine c'est pourquoi je me demandais si il n'etait pas utile de faires quelques exercices simples pour faire un peu de renforcement musculaire du haut du corp et du bas cela serait pas mal je ne parle pas de musculation en salle je parle vraiment de petits exercices pour amelioré le quotidien sur le vélo si quelqu'un a des renseignements sur ce sujet je suis preneur par avance merci

je viens de découvrir ton blog tout simplement superbe bravo pour ton travail magnifique

bonjour je me pose cette question car pendant la premiere heure j'ai souvent la sensation d'une gene au niveau de l'epaule droite apres ça va d'ou ma question y'a t'il une regle dans le reglage de l'inclinaison du cintre par avance merci

Perso j ai un lapierre sensium 400 tout ultegra il fait 2000 euros Et apres du pourras changer les roues

Je veux pas faire le rabajoie Mais comme c est moi qui ai éditer le poste J avoue que ça me fait un peu chier de vous voir vous entretuer et vous insulter pour une simple histoire de roues Finalement le plus important reste a mes yeux de se faire plaisir sur sont velo Donc je pense qu il faudrait arreter de se prendre la tête et profiter du beau temps pour aller se faire plaisir avec n importe quel matos dont on dispose Je dis ça je dis rien Mais je pense que ces prises de tête ne font pas avancer le chmilblique

je pense que t'as bien raison c'est vrai que je me régale déja bien avec ces jantes donc je changerais simplement les pneu quand ils seront morts

Bon et bien merci de vos reponses Je ne penser pas que ma question puisse semer la zizanie a ce point ce n etait pas fait pour Par contre si quelqu un pouvait me faire un résumer parce que la je suis aux fraises complet Par avance merci

Merci pour toutes vos reponses Reflexion faite je vais garder mes roues et je vais opter pour des michelins pro 4 endurence

bonjour voila je suis propriétaire d'un lapierre sensium 400 2015 j'en suis vraiment contant je me régale vraiment sur ce vélo j'aurais aimé améliorer le rendement ma première pensé était de remplacer les roues actuellement c'est des mavic axsium one je pensais les remplacer par des mavic xsyrium équipe ou autre dans un budget de 400 a 500 euros mais bon réflexion faite pour mon utilisation 1 a 2 sorties par semaines entre 60 et 100 kms la sortie est ce que la dépense vaut vraiment le coup ? sinon est ce que je gagnerais quelque chose a remplacer mes pneu qui sont des Michelin dynamic sport en 25 si oui par quoi sachant que la crevaison reste ma hantise en vous remerciant