Clement SERGUIER

Apres c'est vrai que tu as un très bon milieu de gamme, mais si tu as vraiment envie de te faire plaisir alors peut être que j'opterais pour un nouveau vélo qui d'origine peut lui même avoir de bonne roue, et dans le pire des cas je pense que pour ton utilisation tes Ksyrium Elite te sont largement suffisantes. Mais enfin pour moi ce n'est pas le matériel qui te fera évoluer, mais c'est plutôt l'entrainement

Hier petite sortie de 20 km : https://www.strava.com/activities/930711850

http://www.vetementsdecyclisme.com/vermarc-walloniebruxelles-equipes-pro-maillot-manches-courtes-wallonie-bruxelles-2013-p-3100.html

C'est pas comme si c'était un cadre carbone heureusement, mais si moi je le fais avec un bon coup de marteau ça devrait le faire non, en mettant un guide derrière biensur ?

Petite correction, je n'arrive même plus a enlever la roue arrière

Bonjour à tous, A force d'utiliser mon vélo sur le home trainer, un problème est survenu : en serrant la vis du HT pour maintenir correctement la roue, a eu pour effet de faire rapprocher la patte du dérailleur à la patte arrière. Or lorsque je détache ma roue arrière, il m'est alors presque impossible de remettre en place la roue sans forcer comme un fou pendant au moins 30 minutes, avant que cette dernière retrouve sa place, alors que je n'ai aucune difficulté à l'enlever. Je ne sais pas si j'ai été bien clair (c'est donc la partie arrière du cadre) mais comment puis-je remédier a ce problème ?

Alors voila, depuis peu je m'intéresse à ma fréquence cardiaque et j'ai constaté que celle ci est nettement inférieur à la normale. J'ai donc pris ma fréquence cardiaque à la suite d'un gros effort effectué sur un ergometre, celle ci étant de 164. Normalement, j'aurais du être à 220 -18 c'est à dire autour des 200. Pourtant je fini généralement mes séances d'ergometre très fort. Et donc est ce un problème que d'avoir une fc max aussi peu elevee ?

Non mais je suis pas un adepte des roues, moi ca me va très bien tant que je peux continuer de rouler. Et puis meme, des roues a moins de 200 euros, compatible 8 vitesses, polyvalente, ayant la possibilité de rouler sous tous les temps, et légère, je pense pas que cela existe.

Mon velo à environ 3 ans , mais c'est vrai que le câble avant est dans un état piteu et pourtant je me sert beaucoup des freins avant, mais je l'ai laissé 1 an sans rouler donc ... Un autre problème est que j'ai des jantes assez lourdes, 3 kg, et il y a beaucoup de jeu, les jantes touches souvent les freins et usent probablement les patins et la bande de freinage.

Cela fait un moment que je veux changer mes freins qui sont devenus quasi inefficaces, je ne sais pas si cela vient de la jante ou des freins shimano tiagra. Si cela vient des freins, est il nécessaire de changer les etriers, si possible des ultegra 6800, ou dois-je seulement changer les patins en les remplaçants par des patins ultegra ?

Il est nul ce Froome, avec l'avance qui l'à il laisse personne lui prendre 20 sec, d'accord il veut la maillot jaune mais enfin à force ça gonfle

Pourquoi tant de haine envers Quintana, qui aurait pu prévoir que Froome allé partir ? C'est quand même pas à Quintana en personne de rouler devant, il est censé rouler derrière son équipe, donc c'est pas Quintana qui a merdé mais son équipe. Et même il n'allait tout de même pas fournir un effort intense pour quelques secondes à la veille d'une étape clé comme le Ventoux du moindre sémi-clé à cause d'un parcours modifié. Je trouve vos réactions stupides et illogiques tout ça car soit disant il n'a pas fait de spectacle.

Tu vas voir que Froome va gagner le sprint sur les Champs Élysées

Le mec avec ce qu'il a fait la fait aujourd'hui tous les efforts qu'il vient de fournir, demain il va sûrement attaquer et gagner le Ventoux avec 30 sec sur Quintana, non mais sans deconner

Honnêtement Froome c'est pas quelqu'un que je deteste même si j'ai des doutes sur ses performances, il est clairement au dessus des autres. Après c'est sur que lui et sa team plombe le tour, quand on a quelqu'un de pratiquement imbattable ca gache le suspense et donc la course.

Minimum 1 km/h et encore, c'est pas pour rien que tout le monde cherche à avoir des vélos les plus légers possibles, et c'est ceux qui te disent que tu gagnes rien qui ont des vélos de 8kg

J'aime pas l'idée d'être attacher à un vélo, si tu chute tu peux avoir de plus grosse conséquences que si tu n'as pas les pédales automatiques

Alors voila j'aimerais savoir ce qui muscle le plus, lorsque l'on a les pédales automatiques, est-ce le fait d'appuyer sur les pedales, ou de tirer sur les pédales ? Moi je n'utilise pas les pédales automatiques pour des raisons de sécurité, mais lorsque je me vois pédaler, je ne vois pas beaucoup les muscles du mollet travailler contrairement au autres cyclistes où l'on voit beaucoup leurs muscles travailler.

Essaye de te renseigner car on peut voir un compteur sur le vélo, savoir si le vélo est vendu avec ou sans ce compteur, si ça peut t'éviter des frais supplementaires

Alors je ne sais pas dans quelle région tu peux te déplacer mais en attendant j'ai trouvé ceci pour te donner une idée : https://www.leboncoin.fr/velos/989202461.htm?ca=16_s https://www.leboncoin.fr/velos/957114578.htm?ca=13_s https://www.leboncoin.fr/velos/963970613.htm?ca=13_s Avec une petite préférence pour le Scott

Taille 56 c'est une taille quasi standard, donc je pense que tu pourrais avoir un bien meilleur velo pour ce prix la, avec bien-sûr un velo plus récent

Je crois pas que Greipel soit meilleur en sprint que Kittel, donc Kittel en 1 et Coquard en 2 pour moi

Merci de ta réponse mais du coup si je change la cassette alors je ne toucherai pas au plateau, et c'est vrai que je n'ai pas pensé aux cassettes compatibles.

Enfaite j'ai pour projet de monter le ventoux, et d'après ce que j'ai pu lire sur les différents sujets, les braquet utilisés sont un peu moins grand que les mien, monter le Ventoux en 32-23 sachant que je n'ai aucune dent en plus risque d'être assez dur comparé à mon niveaux.

Ce qui est embêtant c'est que l'on passe directement du 23 au 26, j'aurais préféré un intermédiaire entre les 2