Patrick CARRIGNON

pour le team chtites biloutes 1 Wiggins 2 Valverde 3 martin tony 4 Peraud 5 Porte

Je trouve qu'il est même plus en forme que les autres années, c'est le client N°1 pour Milan San Remo

Bienvenu Joss dans notre équipe et bravo pour cette première victoire Lionel : Est ce que tu a des nouvelles de Christophe CAPON ?

1 Philippe Gilbert 2 Boonen 3 Neyens 4 Flecha 5 Van Avermaet Team Chtites biloutes Philippe Gilbert Boonen Neyens Flecha Van Avermaet

Il y a deux ans j'étais partis de loin sur la ligne et j'ai fait les 3/4 de la course tous seul résultat 32 de moyenne. L'an dernier je suis partis fort avec le groupe de tête, par manque de puissance j'ai laché sur un coup de bordure, je n'ai pas insisté et j'ai récupérer en me laissant rattraper par le second groupe. J'ai pris pas mal de relais et je n'ai pas du tout subit le départ rapide finissant bien dans la côte finale malgré deux tassements dans les cinq derniers kilomètres.

pour ma troisième participation je voudrais faire un peu mieux que les 36km/h de l'an dernier et suivre le groupe de tête le plus longtemps possible. L'an dernier j'ai sauter bêtement sur une reprise dans le vent, j'ai pris 2 m et j'ai pas pu recoller.

Sans doute Offredo, il avait fait la blé d'or il y a deux ans sans se meller à la course. Je suis déjà inscrit sur le petit parcour de la blé d'or, mais petit changement de circuit visiblement cette année

La blé d'or à coté de Chartres le 15 avril

Je ne suis pas chti non plus, alors si mes collègues sont d'accord pourquoi pas.

Bonjour Ok pour moi pour le programme et je repart avec les chtites biloutes

Et une D2/D1 par rapport à une FSGT 3 (région Ile de France) y a t'il une grosse différense ?

C'est vrai que j'en ai fait 20 pour ma première saison pleine, j'étais content que la saison se termine, c'est déjà pas mal.

Mème problème que toi (38 ans), ayant commancé en UFOLEP3 l'an dernier j'ai voulu prendre une licence pass FFC et on m'a mis directement en D2. J'avais pris cette licence pour courrir dans le Maine et Loir lorsque j'allais chez mes beaux parents à l'occasion ou éviter des déplacement en courrant plus prêt de chez moi. Mai je me suis aperçus qu'il était courant de voir des courses D1/D2 voir ouvert aux 3éme caté. Alors que dans mon club il y a des 1 UFOLEP qui sont en D2 ou un 2 UFOLEP qui gagne des courses qui à plus de 40 ans et qui est en D3. Pas trop logique tous ça. Je m'attend à souffrir.

J'ai eu l'occasion de faire deux courses dans l'Yonne et une dans le Cher c'est quand mème moins relevé qu'au sud de la région parisienne. Dans les gros pelotons qu'en tu n'a pas l'habitude de frotter, tu ne vois jamais l'avant, pour moi 40 est l'idéal.

On aura peut être l'occasion de se voir je suis du 28, si cela t'interresse mon club organise une course à Epernon (pas très loin du 78) le 18 mars, il y a 2 bosses pas trop difficile et la vitesse y est correcte.

1 Evans 2 Valverde 3 Schleck A

Essais d'en faire en province. En région parisienne il y a baucoup de monde don toujours rapide, la seule course de l'année ou j'ai sauté au bout d'un km (j'étais malade et il pleuvait) était dans le 78, mais l'une des meilleure en FSGT était également dans les Yvelines et j'ai également fait une bonne course en ligne dans le 91 ou je finis dans le premiers tiers.

Oui t'a tout compris. Tu aurais du demander à redescendre de catégorie durant l'hiver. Aprés tout dépend de la région où tu cours il y a des régions plus ou moins relevées et au début il est plus facile de faire sa place dans un peloton de moins de 40 personnes.

Moi aussi j'ai commancé en UFOLEP 3 il ya deux ans, trois courses ou j'ai été laché, mais l'an dernier grosse amélioration j'ai fini pratiquement tout le temps dans le peloton et j'ai mème tenté quelques échappées. Il faut que tu double le weekend samedi + dimanche et que tu fasse au moins une des sorties en groupe.

+1 vivement la Vuelta

Moi c'est mon premier bon vélo, je n'est rien connu d'autre qu'un vieux peugeot acier. Je roule souvent seul vitesse de 28 km/h ou fractionné pas de problèmes. Que pense tu mettre comme roues?

Je ne pourrais pas te parler du s2 mais je posséde un ribelle depuis plus de deux ans et j'en suis tres satisfait. Aussi bien en course sur le plat qu'en montagne. Je viens de le faire évoluer avec des roues Campa Neutron

Ce qui m'etonne c'est que tous le monde parle de volume mais pas de qualité, mieux vaut il pas en faire moins mais mieux? Durant mes 12 ans de course à pied j'étais un boufeur de kilomètre (environs 4000 par an) je pense avec le recule que c'était trop. Aujourd'hui je fait 10000 km par an, mais je ne suis pas persuadé que si j'avais la possibilité d'en faire le double j'irais baucoup plus vite.

Pour ma part 2150 km pour une reprise le 1er novembre. + 150 km CAP Un peu moins de km mais plus de qualité et de renforsement que la saison dernière je pense être en avance sur ma préparation par rapport à 2011.

Oui c'est une info c'est qu'il faudra compter sur lui