-
Compteur de contenus
6 525 -
Inscription
-
Dernière visite
Type de contenu
Forums
Galeries photos
Calendrier
Articles
Tout ce qui a été posté par Marcel FERRAN
-
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
Deux remarques qui me viennent comme ça. L. Dufaux, suisse me semble-t-il, etait à un moment donné dans l'equipe Festina....... D'autre part, il etait en peloton dis-tu... dont tout le monde descendait à cette allure!!! A moins qu'il ne joue les kamikase, et double tout le monde!! -
Nettoyer son vélo
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Adrien FERRY dans L'entrainement et la santé
Exact. En velo, c'est clair, j'aime pas lapluie.... l'ete encore lorsque les temp sont à +20-25, ça peut passer. Sinon, j'evite. -
Nettoyer son vélo
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Adrien FERRY dans L'entrainement et la santé
Je n'ose pas repondre....... moi, c'est jamais!!! Maisil faut pas sortir sous lapluie, belle blague!!!La chaine!!! parfois... je dois enlever le cambouis sec des roulettes du derailleur!!!! Mon mulet, sous un hangar que j'utilisais pas tres souvent, j'en enlevais à lamain les toiles d'araignées.... et je partais!!! Faut pas passer sa vie à briquer.... on ne vit plus!! et entre nous, çamarche pareil!! Deja dit sur velo 101, ma chaine a environ 13000Km!! Et oui, les enfants..... Et surtout les nettoyeurs sous pression sont à banir.....Jeune, j'avais lavé au jet, un moteur Bernard-essence. J'ai eut les pires merde ensuite... les vis platinés, l'allumage en general. Embeté comme pas possible Et puis la crasse........ ça conserve!!!!!!!! -
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
Merci. J'ai regardé et...... j'apprends!!! Neanmoins je suis dubitatif sur certains mots.... Ex. Vic = village??? On dit "Bi llat yé" et non pas billa tyé!!!!! Anecdote: à Toulouse, je dis une phrase en patois à une personne, elle comprend, et je lui retorque :"Vous le toulousain vous me comprenez et moi je comprends rien à votre journal en occitan sur la 3" et il me repond :"Moi non plus"!!!! Sans commentaires!!!...... Je serai curieux que tu montres ton lexique à Emile Arbes......... Affaire à suivre!! on verra bien, car de mon coté, je vais essayer de me "rancarder" -
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
et j'ai doublé un kangoo belge ! Dont une histoire belge!!!! -
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
Il veut dire col élevé T'es sur??? Le terme est joli, c'est vrai, mais je ne le traduis pas ainsi!! hount, c'est une source et arrouya veut dire rouge. Era hount arrouya = la source rouge. ça c'est ma traduction!!! Je suis pas un expert, et j'ai séparé hount et arrouya, alors que toi c'est attaché!!! Ce qui peut-être veut dire autre chose!!! Va falloir que je trouve ce lexique!!....... -
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
Bonsoir Michel, Il y a un truc qui m'intrigue... c'est le nom de ton blog :"hountarrouya"?!! Je suppose que tu ne l'as pas sorti du néant, qu'il veut dire quelque chose!! Effectivement en bigourdan ou bearnais, disons, en patois, on peut traduire pour du français. C'est avec Emile que tu as choisi??? -
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
Oui, mais il avait mis le turbo... plein gaz!!! -
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
si tu es crispée??? crispée?? peut-être ma voisine!! je suis pas allé voir!!! Non, c'est pas guidonner. ça m'est arrivé une fois en descendant de la Bonette. La pente doit se situer environ vers les 10% sur cette portion du Tourmalet. -
Niveau qu'il avait perdu du coté de Monaco, parait-il, ou il etait plus preoccupé par la fête que pour s'entrainer!!!!! Il serait revenu au bercail, et l'age aidant? il a ete un peu plus serieux dans sa preparation hivernale. Il semble qu'il ne faut pas aller chercher plus loin
-
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
Déjà à 75, tu devais avoir bien peur :-) ! Exactement! Oui, j'ai eu peur, je tenais plus le velo bordel!!! Il y a tout de même depuis le lac du castillon, une legere courbe, puis c'est droit et ça........ "descend"!! Mais tu as raison, revetement pas genial, ça secoue, et aussi, on n'est pas seul sur cette route!!! C'est vrai, c'est dangereux. -
Votre vitesse Max en descente.
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Thibault PICARD dans L'entrainement et la santé
T'as bien lu!! ou avais-tu un compteur avantageux??? Au dela de 80, je n'y crois pas. Dans le Tourmalet, au lieu dit "le Castillon",( c'est le paravalanche en encorbellement), ça descend pas mal,je ne suis pas un poids plume (76kg), ligne droite, et je dois arriver dans les 75..... et encore!!! Je n'arrive plus à tenir le velo sur la route, et.......... je freine . Mais peut-etre ai-je un compteur defectueux??? ça doit être ça!!!! -
Assuré son vélo ou sa et par qui ? conseil .
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Erwan LE GAR dans Le matos
J'ai retrouvé!!! forum "Route General" page 17 de Mars 2010 (me rappelle plus!!) Il y a les deux compagnies, macif et maif. Cette derniere m'avait paru plus interessante, d'apresles explicationsde M. Serres qui en a deja benéficié. De toutes façons, les velos perdent assez rapidement de leur valeur!!! Au bout de 4 ans par ex., s'il y a besoin d'être indemnisé, ce ne serapas 5000€!!! Faut voir et demander. Mais une des meilleures est bien la maif -
Assuré son vélo ou sa et par qui ? conseil .
Marcel FERRAN a répondu à un(e) sujet de Erwan LE GAR dans Le matos
ça doit être pris dedans. PAS DU TOUT!!! ça depend des compagnies. Par ex. la GMF, ils sont nuls. Cesujet a deja ete traité!! Faut rechercher... Je ne me rappelle plus si c'est la macif, ou la maif?? vraiment interessant, même tres interessant. -
Je devrais poster sur le fil P. Gilbert, mais je te vois present ici. Tu vas peut-être pouvoir nous renseigner!! Qu'est ce que c'est cette histoire qui circulerait sur les forums belges concernant son soigneur-docteur- mecano- entraineur de Gilbert, en 2011 je suppose, et qui serait passé chez les OP-QS??? N'y a-t-il pas une relation avec le debut discret de Gilbert cette année!! Ou alors, il cache son jeu, possible, se fait oublier!!!! Parait que cette semaine, hier jeudi, il s'est "défoncé", a laché ses compagnons d'entrainement, 140KM seul....... C'est la technique de se "vider", et ensuite l'organisme "surcompense". Mais si c'est jeudi!! c'est juste.... On verra dimanche
-
+ 1; Le nouveau tracé avec l'epouvantail Patenberg n'est pas pour avantager la Quik Step (Boonen, Chavanel). Si Boonen arrive à gagner.... il avait chargé la mule. Au fait. Il y a une nouvelle molécule qui réunit tous les avantages!!! Elle permet de bruler les graisses, bé oui, tout en favorisant les muscles....... Cette molecule date d'environ 1950, oui 1950, Mais etait hors de prix, dont inutilisée. Mondialisation oblige, les chinois et les Indiens, ont permis de la rendre à desprix plus abordables, et cerise sur le gateau!!! elle serait, indetectable!! La molecule miracle!!! C'est un medecin,me semble-t-il, qui etait etonné de voir la "maigreur" de certains coureurs, etc... Je ne sais pas si je vais retrouvé l'article
-
Je ne parle pas du dernier TDF, c'est en règle generale, sur tous les tours. Je me rappelle ou il s'est fait reprendre, en dessous du paravalanche en encorbellement à env 4Km à l'aval de laMongie ou se situait l'arrivée, etc, etc.... Vous me repondez tous , pour lui trouvez des excuses, c'est votre droit le plus strict..... repondez à ma comparaison avec Virenque et Jaja!!! J'ai dit, et je le pense, que sur la course d'unjour, il est meilleur que sur une sem, à plus forte raison, 3 sem!!!
-
Chavanel, C'est le titre du fil, dont parlons en!!! Peu de chose en dire!! Vu qu'onn'apas de leader en France, il faut bien qu'onse rabatte sur ce qu'on a, .... et on n'a que des coureurs moyens, et puis c'est tout. Si on peut comparer, à "preparation" egale, Jalabert et Virenque, etaient nettement superieurs!! Chavanel parait meilleur sur la course d'un jour! Sur le TDF, il me fait de la peine. Il attaque sur une montée, ne tient pas, et se fait ensuite lacher avant le sommet....... Il ne serait même pas capable d'aider un leader, il tient pas la distance, lamentablement laché!!
-
Oui, et je pensepour le NON, qui est bien plus plaisible que le oui!! Cela dit, je voudrais me tromper, mais la 3eme montée du Paterberg, va lui être prejudiciable!!!
-
P....n, on est tous les deux sur l'ordi.... Je supprime les messages , 217 depuis hier soir, quelle galere!!! et j'ai vu ta reponse. On peut supposer qu'il y aun fluidifiant. C'est normal. Pas besoin de pinard, sur. Bonne journée joa. A plus
-
L'eau ferrugineuse,Oui, l'alcool NON!!! -avec Bourvil!!! Chacun ses gouts, je ne saurai, ou tres difficilement, boire del'eau en mangeant...... Un avc, par le saint esprit??? Oui, comme la vierge Marie...... Bon, bref. Je suppose malgre tout que tu prendras quelque medoc, genre fluidifiant, et encore c'est pas sur. L'avc, sauf erreur dema part, c'est un petit caillot dans un vaisseau du cerveau. Que tout le reste soit OK, c'est certain, un sportif sain comme toi, c'est sur. As-tu entendu parler du "franch paradox"??? C'est les français qui avec davantage de cholesterol que les americains developpent beaucoup moins d'avc que ces derniers!! Apresétudes, il semblerait que le vin en soit la cause!!! Ne te meprends pas, j'ai utilisé le conditionnel!!! Bonne continuation. Tu fais des progresà pas de geant.
-
ça fait plaisir de voir tes progres!! C'est la "marche forcée"........Et question traitement?? Buvais-tu un peu de vin avant? Parait qu'il contient des polyphenols, ou un truc dans ce genre, qui empecherait l'agregation desplaquettes!!! Pasdeslitres/jour!!! mais une histoire dans les deux, trois verres/jour. P.....n, je vousle disais!!! l'eau ça provoquela rouille!!!!.........
-
mais j'ai l'impression que les gens qui font des avc c'est surtout au "repos". Ben....... il vaut peut-être mieux à choisir!!! Si tu avais été sur le vélo......... ça fout un peu les jetons quand on y pense!! Moi, qui fait du velo seul, on dirait "Tiens il est tombé, etc,etc..." en me retrouvant!! Faut pas y penser, on ne bougerait pas. Bonne semaine. Tiens nousau courant.
-
Tu vois Bernard, tout velo 101 est derrière toi, on te soutient, tu n'es pas seul. Courage mon grand.
-
Merci de me repondre joa. Dans ta liste, il n'y a que l'heredité... mais là, nous n'y pouvons rien. Perso, je crois beaucoup à l'heredité, sur presque tout. Parfois çapeut sauter une generation, mais ces "bonnes" choses ne se perdent pas, c'est comme les impots!!! Je vais quand même demander à mon toubib, cycliste lui aussi, juste pour savoir. Mon voisin de66 ans en a egalement eut un, il y a env 3 ans........ en semant un peu de maïs!!! Apres reeducation, il n'a aucune sequelle. Il m'avait dit quele toubib del'hosto lui avait dit quetout le monde devrait tot ou tard, prendre des anticoagulants!! Oui, je veux.... maisà la moindre petite ecorchure, ça ne s'arrete plus!!! Ah, si, comme t'a dit l'infirmière : Faut poser un garrot!!!! Prends ton temps pour te requinquer! tu nous reviendras"blindé".