Jean ROULEUR

Salut, Qui prépare les entrainements club? Un directeur technique? L'hiver est la et une bonne pratique pour travailler: le cyclo cross. Ne pas oublier la PPG.

Course FFC, licen obligatoire. Il existe les licences a la journee sur la course. C'est 5€ je crois. Attention au braquet 42x16 maxi

Exact pour lever la roue arriere. Je vois la un vrai vetetiste. Non?

Tu as la super forme. Tu t'imagines, cet apres midi sortie en vtt sur la route'et je passe plus rapidement les memes bosses avec le vtt qu'avec le route. J'ai sans doute une meilleure forme que cet ete, oubalors ils ont rabote les bosses. Lol. Je pense que tout mon debut de preparation hivernale porte ses fruits.

Pour un enfant de l'age du votre , il ne faut pas , pour ne pas épuiser votre fils et risquer une blessure, avoir un grand plateau de plus de 42 dents et le plus petit pignon 16 dents . Il peut avoir un 2eme et meme 3eme plateau avec 36, 34,28 dents et derriere 8 pignons, 9 pignons ou 10 pignons. Le plus petit ne devant pas avoir moins de 16 dents, puis les autres, 18,19,20,21,22, 24,26,28,30 dents. Même si votre fils ne fait pas de COMPET, c'est tout à fait raissonable de ne pas lui imposer des rapports superieur à 42x16

Pour un enfant de l'age du votre , il ne faut pas , pour ne pas épuiser votre fils et risquer une blessure, avoir un grand plateau de plus de 42 dents et le plus petit pignon 16 dents . Il peut avoir un 2eme et meme 3eme plateau avec 36, 34,28 dents et derriere 8 pignons, 9 pignons ou 10 pignons. Le plus petit ne devant pas avoir moins de 16 dents, puis les autres, 18,19,20,21,22, 24,26,28,30 dents. Même si votre fils ne fait pas de COMPET, c'est tout à fait raissonable de ne pas lui imposer des rapports superieur à 42x16

Je voulais "interdit" dans le sens, etre un parent responsable . Nous devons toujours penser au dévellopement de nos enfants; celui de son corps t non celui de son vélo.

Je voulais "interdit" dans le sens, etre un parent responsable . Nous devons toujours penser au dévellopement de nos enfants; celui de son corps t non celui de son vélo.

Etant éducateur dans un club affilié FFC, je ne peux que vous dire: -il est interdit que votre fils roule avec un plateau de 50 dents . Vous rendez vous compte avec un pignon de départ 16 dent, le dévellopement du velo de votre fils. Pour un prix approximativement le même vous devriez voir chez Lisanna. De plus c'est un cadre dame.

Tu dois te regaler Eric, dans ce beau pays. Continue de nous faire vivre tes sorties agrémentées de belle photos. Quand à celles et ceux qui te cherche des puces, laisses pisser, c'est peut etre de la jalousie.

Bonsoir, Je suis routier depuis toujours ( plus de 45 ans) et je me suis mis au VTT il y a 5 ans pour encadrer mon fils et les gamins de l'EC. J'ai desuite mis les autos, et une seule gamelle. Quelle aide dans les bosses, les parties technique et en descente rien n'empeche de déchausser d'un pied. C'est le pied

Depuis le 1er jânvier,j'ai route+vtt+ville plus de 18455 km.sans compter que durant janvier et fevrier j'ai fais plusieurs sorties en skating.decembre attaque fort: 100 km tout rond. Si le temps persiste au beau je vais enchainet sorties sur sorties.les 20 000 sont tout a fait jouable.

D'abord sur mon refrigérateue. Il commence à ne plus y avoir de place. Ensuite dans mon smartphone, puis dans mon PC.

Salut, Excuse moi, mais de but en blanc, tu arrives et balances des infos en dessus de la moyenne. A part Garreau, sur le forum, personne ne pourrait te suivre. Je fais mon meaculpa et je m'incline SINCEREMENT.

Les defaites font du bien.si je te comprend, il faut demander au gamin de se faire battre volontairement.Tu le sais aussi bien que moi, qu'un gamin qui debute le cyclisme trop tard n'a aucune chance de bien figurer. Un gamin qui est en club, suivi par le directeur technique professionnel, un pere qui lui donne les conseils pour ne pas grillet les etapes sera bien arme pour aborder les annees au fur et a mesure. 😛

Reponds moi STP, ta carriere de cycli a dure combien de temps? je parle de celle de coureur. 😇

Qui te le dit Joachim? Tu lis dans la boule de cristal? Ta carriere a dure combien de siecles? 😛

Il a encore progresser. Il vientd'aligner 6 victoires de suite en CC et est champion Isere de CC benjamin. Il n'arrete pas. 😆

Nous sommes toutes et tous gatés par la nature mais il ne faut pas pousser trop loin le bouchon. Tu es sans un super coureur mais tu perds ton temps sur vélo 101. Nous ne pouvons pas rivaliser.

LOL !!!!!

C'est bien cela: "Stope tes bétises STP" Cela veut dire la même chose

Non, pas des rigolos, mais des VRAIS cyclistes. Arrette de te la jouer, tu deviens ridicule. Va voir un autre forum, tu seras moins ridicule.

Pas terrible pour courir en FFC. Le niveau est nettement sup à ces moyennes. Il y a du travail sur la planche. Bon boulot tout de meme

Bonsoir, C'est tout a fait different un cyclo cross d'un VTT. Un cyclo cross ne passe pas de partout. C'est bien spécifique pour faire du cyclo cross. Il n'y a jamais de grosses bosses. Un cross country aura des plateaux et pignons totalement different d'un CC. Je mesure 1,92 pour 95 kg et je roule sur Orbéa 26 p. Je vais le changer pour passer en 29 p.

Ce qui me dérange, as tu toutes les infos précises? Je ne suis pas toubib, suis éducateur jeune.