Jacques LACROIX

Bsr,sortie Mts d OR ce matin 77 kms 1004 m den+,temps agreable 24 ° moy,pret pour L alpe D huez samedi;bonne route.

Bjr;bo et cho hier avant un orage terrible le soir;ce matin mitiger annuler ma sortie pour un rally dans les mts du lyonnais 😃;bonne route.

Bjr;ma femme en a eu une paire ,je pense un peu souple a reserver aux ptits gabarits ;bonne route.

Bjr;et oui moi aussi j etais etonner il y en as depuis quelques annees et comme il a fait tres chaud pendant plusieurs jours je pense qu elles sont sorties plus tot 😳;bonne route.

Bsr;sortie ce matin Mts D or;ouest Lyonnais 70 kms 935 m den +, chaud moy 26 °.les cygales m ont accompagnees me serait cru dans le midi ;bonne route.

Bsr;même reflexion🙄;bonne route.

Bsr; une règle immuable pour progresser ,la règle de trois ,entrainement ,récupération, alimentation elles sont intimement liées, tu ne peux pas progresser si tu est boiteux sur cette regle;bonne route.

Bjr;a 19 h sur euro sport,je serais devant l ecran 😆;bonne route.

Rbsr;mettre les balles en dehors ou dans le filet je ne comprend pas ou est la tactique ,ou alors on a pas la meme vue du jeu 🤐;bonne route.

Rbsr;comment expliquer que chaque fois qu il revenait au score ;il faisait une faute qui permettais a Wawrinka de reprendre d e l avance;c est bien lui qui lui a donner des points et qui a précipiter sa perte et non le suisse qui n en demandait pas tant 😬;bonne route.

Bsr;très trop chaud aujdh environ 34 ° 😳;avec un maxi de 40 ° sur la route au soleil,la sortie dans le Bugey (01) a été difficile sur la fin chaleur et dénivelle ,mais tout c est bien passe ,la semaine prochaine devrait être plus respirable;bonne route.

Bsr; La on est hors sujet mais j ajouterais Tsonga c est saborder tout seul,j ai regarder le 3 ème set et le nombre de points donner en cadeau Wawinka est impressionnant, dommage à mon avis le mental ne suis pas, il n aura plus bcp d occase d aller disputer une finale de grd chelem ;bonne route.

Bsr;2 montees du calvaire de portes (bugey)ce matin ;la 1 ere montee par st Sorlin redescendu sur Serrieres remonte par Montagnieu Ordonnaz ,73 kms 1702 m den +.une chaleur terrible 30 ° de moy avec un pic a 40° sur la route au soleil avec le goudron fondu a certains endroit,pret pour L Alpe d huez ,col de Sarrenne et les 2 Alpes prevue dans 2 semaines;bonne route.

Bjr;un bien bel exploit 😆 entrainer par le celebre (David Richman)de velo 101 😉;bonne route.

Bjr;j en faisait la remarque avec des potes il devient difficcile de roulez sans vent dans la region lyonnaise,le pire c est que maintenant il dure plusieurs jours et de plus en plus fort 🤐;bonne route et bon vent.

Bsr; Vu le volume des bouteilles plastic et autres cannettes sur le bord des routes il te faut une remorque ;bonne route.

Bsr;ha oui quels resultats ont les tennismans Francais depuis 30 ans ;des victoires dans des tournois de secondes zones joues et gagnes entre eux en 2 sets rien dans un tournoi majeur le neant complet 😢;tjrs des espoirs a l arrivee des desespoirs 😬;bonne route .

Bjr;80 kms dans le Val D Amby (nord Isere) vallonne 487 m den + temps moy 31.5° la chaleur arrive ,bu 2 bidons ;vendredi prevu un tout autre programme le calvaire de portes dans le bugey a monter par 2 faces (gros cagna prevu 😳 on va demarrer tot ;bonne route.

Bsr;c'est bien aussi😉;bonne route.

Bsr;pleins a ce tarots tu trouve d exellents velos dans toutes les marques ,apres c est question de feeling suivant ta pratique,tu as l embarras du choix ,pas belle la vie 😆;bonne route.

Bsr;je reponds juste que cest une mise au point,pas plus ni moins apres chacun prend ce qu il veut,je ne suis ni pro Contador ni pro Schleck chacun peut interpreter a sa maniere et selon ses propes conviction;le sport en general est porteur de bien des exces c est ce qui fait sa beaute avec ses faiblesses, je ne juge pas cela fait partie integrante du systeme, mais c est tjrs interressant d avoir des avis fondes ou non 😕;bonne route.

Bjr;ca c est de la mise au point 😄;bonne route.

Bsr;slt Claude on n a pas dit qu il n y avait pas d aversite mais Nibali Froome et Quintana c est une pointure au dessus 😇sans n enleve rien a sa victoire mais sur le tour TDF les meilleurs coureurs et les meilleures equipes du monde seront present;le graal sera bcp plus difficcile a atteindre cela tu ne peux pas le nier;4 equipes avec un leader et un seul vainqueur cela va etre tres tres chaud😳;bonne route.

Bjr; la victoire de Contador sur le Giro ok,mais remettons les choses en place qu elle opposition pas de Nibali ni de Froome ni de Quintana même si cela a permis de découvrir des nouveaux talents sur le TDF l opposition sera d un tout autre niveau ;à méditer ;bonne route.

Bsr;pourquoi changer ???l atom comp est bien partout;bon ce n est que mon avis j ai eu du Vredestein du Michelin l atom est supérieur ;bon choix;bonne route.