Eric LEPRINCE

Certains d'entre vous rouleraient-ils par hasard du côté de Fréjus? si oui, y-a-il un lieu de rassemblement ? Quels sont les jours de sortie et les horaires? D'avance merci

Oups! autant pour moi

Bonjour à vous tous, je souhaite savoir si certains d'entre vous habitent Fréjus et ses environs, histoire de connaitre le lieu de rendez-vous des cyclos du coin. Comme j'y serai en vacances début mai, ça sera l'occasion de découvrir votre terrain de jeu. D'avance merci

Nicolas Roux faisait partie de la sélection savoyarde qui a participé au tour du Rwanda 2017. Je crois qu'il a gagné quelques cyclo sportives réputées comme l'étape du tour, l'Ardéchoise...

certes à cette période de l'année les pro sont moins affutés, mais je pense que sur ce que Areruya a montré sur le très montagneux tour du Rwanda, où un gars comme Nicolas Roux a fini à plus d'une heure de ce jeune, il semble être doté d'un moteur pour au moins intégrer une World tour.

Meilleurs vœux à vous tous, Personnellement je n'ai jamais dépassé 8000 kilomètres! Atteindre 10000 serait un bel exploit pour moi et je vais tenter de le faire dès cette année. Et merci pour ce logiciel qui semble simple et ludique

El pistolero, du moins sa version locale Valens Ndayisenga, fait coup double en remportant la deuxième étape et à la même occasion, il endosse le maillot jaune. Loin devant son poursuivant Kenyan, le jeune coureur s'est permis d'imiter le geste de son idole Alberto Contador. Deux autres Rwandais complètement le podium au classement général à plus d'une minute du leader.

Aujourd'hui le peleton a effectué 96km vers l'est du pays. Un petit groupe d'une vingtaine d'unités s'est détaché à quelques kilomètres de l'arrivée et le canadien Jérôme Boivin s'est montré le plus véloce au sprint. Le rwandais Hareruya prend le maillot jaune laissé par Timothy Rugg, en difficulté toute la journée. L'étape de demain fera 124km, 6 côtés répertoriées et 3500 m de dénivelés.

Amoureux de la petite reine, c’est avec un grand intérêt que j’assiste au balbutiement du cyclisme africain, avec un rôle au combien précurseur joué par mon Rwanda natal qui a su trouver, en Jonathan Boyer, un vrai missionnaire du vélo. Demain, le tour du pays des mille collines débute par un prologue dans les rues de Kigali, la capitale. Durant une semaine, les longilignes érythréens, éthiopiens, rwandais… vont s’affronter sur un parcours accidenté qui les avantage. A noter la présence d’une équipe savoyarde.

moi que suis également lourd(88-92kg) je roule avec des eurus qui me plaisent énormément car solides, réactifs et passe partout. J'ai eu aussi des corima aéro en carbone que j'ai revendu pour passer en boyaux (en course). c'était des 47cm, plaisant et facile à amener sur des parcours vallonnées.

Par ici dans l'Aube où je cours depuis 3 saisons en FSGT et ufolep, ça donne plutôt ça :Dans la première fédé, nous avons les 2 ème, 3 ème, 4 ème et 5 ème catégories. Lors des courses les 3 premières caté partent en même temps. Les 5 partent avec les féminines et les juniors. En ufolep il y a également 4 catégories:1, 2, 3 et GS(grand sportifs réservé aux anciens et partent avec les féminines). Les équivalences de catégories : 2et 3 FSGT courent en 1 ufolep, les 4 avec les 2 ufolep, enfin les 5 FSGT evec les 3 ufolep. Moi qui cours en 5 FSGT et 3 ufolep, sur les courses FFC nous sommes avec les D3 et D4. Il me semble également que ça peut varier selon les départements.

avec ces histoires sur les blacks j'ai dû certainement en décevoir plus d'une

A mon sens, il faut surtout éviter la gamme trainning car la qualité est médiocre pour une usage régulière. Coutures qui tiennent pas, peau de chamois et fermetures de piètres qualité. Par contre je suis satisfait de mes tenues complétion et performance.

Respect aux gars qui avalent de telles distances et bon courage à vous

Aucune équipe française dans le groupe de devant ! Un manque de tactique ou tout simplement de watt ?

Boniour, - 37 ans -1m86 -86kg, je fais du vélo depuis 4 ans, je cours en 3 ufolep et 5 fsgt depuis 3 ans, plutôt sprinter et j'ai l'objectif de perdre du poids pour m'essayer aux cyclosportives montagnarde. sinon j'ai fait du foot, boxe et muscu

1m86 pour 86kg, j'ai des eurus pour l'entrainement et l'hiver, j'avoue que je suis pleinement satisfait c'est du costaud. En course j'ai des corima aero qui ont un très bon rendement mais je passe souvent chez le mécano pour retendre les rayons

P… faut que je porte plainte contre mon géniteur qui ne m’a pas transmit ce fameux gène qui fait que les Africains sont censés courir vite. Il aurait dû être pauvre aussi pour que je sois mince et que j’aille à l’école à pied. D’autant que j’ai passé mon enfance non loin du Kenya en contrebas des volcans Rwandais et à 1000 m d’altitude. Je n’ai jamais ressenti un quelconque avantage lorsque je cours, et je pense qu’il s’agit là d’individus hors du commun qui sortent du lot, comme on pourrait en trouver, si on cherchait, dans toutes les disciplines sportives out toutes autres domaines

Pas de neige dans l'Aube et temps plutôt humide. Sortie ce matin, 3h sans averse mais un vent qui soufflait assez fort

Sans avoir l'expérience de ces messieurs, j'ai commencé le velo il ya trois ans à 110kg. En faisant attention au repas du soir, tres léger et de préférence composé de puisson ou viande blanche, je suis actuellement à 86kg. J'ai également rejoint un club je cours en fsgt (en 5). L'année dernière j'étais tout le temps lâché. Eh oui même en 5, lorsqu'on découvre ça roule trop vite. Cette année j'étais plus à l'aise. Toujours en peleton, quelques échappées et une victoire. Je pense qu'en roulant régulièrement, en mangeant correctement le matin, suffisement le midi, sans fromages ni pâtisserie et légèrement le soir, on perd du poids

+10000

Enfin Valvelde en arc en ciel. Podium completé par Greg Van.. et Gallopin

+100000

regarde sur openrunner il y a le parcours d'une rando que j'ai fait en mai qui s'appelle les ruisseaux cévenols. Le parcours est magnifique et fait dans les 100km.

je cours dans l'Aube avec de peletons à +ou- ont 50 unités, et jusque là, je n'ai jamais assister de près ou de loin à une seule chute