Jean-marie MICHAL

Les ksyriums sl sont un bon compromis : rigide, légère et abordable ! Ca fait plusieurs années que je les ai, et RAS. Donc je n'ai jamais eut à faire au SAV mavic, mais bon c'est une maison sérieuse et les pièces relativement faciles a trouver je pense.

Merci pour vos réponses ! J'ai vu le sigma, mais j'ai vu pas mal de commentaires convenant les problèmes de réception. Je connais déjà ce type de problème avec mon polar pour capter la FC de temps en temps et c'est vraiment pénible, donc je voudrais éviter les risques ^^ Pour te répondre Igor ma monture est un Korsa sword en cours de montage. Ce vélo va être fou une fois monté 😆

Bonjour, Je suis à la recherche d'un compteur qui fait aussi cadence de pédalage. J'ai recherché dans les sujets traités mais j'ai pas trouvé de véritables réponses. Donc je recherche un compteur filaire pour éviter tout problème de réception. J'ai un budget de 50 euros environ. Merci pour vos réponses.

Bon, c'est pas pour dire, mais je pense qu'on s'est écarté largement de la question initiale non ?

Merci pour tous ces messages très intéressants. Voici une sortie type lorsque je roule seul : 88 kms en 3h00 = environ 29 km/h de moyenne en dessous de ma zone de cible : 54 min : < 152 bpm : 77% en zone : 1h57 : entre 152 et 170 bpm : 77%-88% au dessus : 23 min : > 170 bpm : 88 % Dites moi ce que vous en pensez. Je précise que je fais du fractionné ou type contre la montre en dehors de ce type de sortie 2 fois par semaine sur la route quand je peux ou sur HT.

Merci pour tous ces messages très intéressants. Voici une sortie type lorsque je roule seul : 88 kms en 3h00 = environ 29 km/h de moyenne en dessous de ma zone de cible : 54 min : < 152 bpm : 77% en zone : 1h57 : entre 152 et 170 bpm : 77%-88% au dessus : 23 min : > 170 bpm : 88 % Dites moi ce que vous en pensez. Je précise que je fais du fractionné ou type contre la montre en dehors de ce type de sortie 2 fois par semaine sur la route quand je peux ou sur HT.

Oui pour le vélo taf c'est plus compréhensible, surtout quand on bosse en ville avec la circulation, mais pour les entrainements qui se font hors ville (normalement) : bof

Moi c'est le principe même de la caméra que je trouve très Américain (voire Russe lol )! 😉

Ha oui j'avais pas pensé à ça, enfin bon c'est un peu extrême dans la prévoyance je trouve. Ceci n'est que mon avis ;-)

Perso, je ne vois trop l'intérêt d'une caméra, en vtt je peux comprendre, mais la route c'est plutôt monotone.

Bonjour, Depuis que je me suis remis au vélo et que j'ai acheté un cardio 2-3 mois, je m'aperçois avec l'historique de mes entraînements que je suis toujours ou presque au dessus de 80 % de ma FC de moyenne. Est-ce normal ? Est ce une bonne méthode pour progresser ? c'est la même chose pour vous ? Merci pour vos réponses.

merci pour ces conseils. J'ai 28 ans, 1ere année de vélo après un arrêt de 7-8 ans et je veux refaire quelques courses cette année.

lol Merci Joachim, je vais suivre tes conseils ! Juste pour info c'est pas un vélo qu'on me vend, mais moi qui monte le mien. 😉

Merci pour ta réponse, ça va bien m'éclairer, je vais prendre du 39-50 voire 52 (c'est ce qui a l'air d'être le plus courant) et du 12-27 à l'arrière, ça devrait être pas mal comme ça.

Oui c'est ce que je me disais, passer du 42 au 34 c'est quand même énorme ! Du 39 éventuellement serait plus adapté ? et non j'habite en région nantaise, donc les montagnes pour l'instant y en a pas ! 😆

Merci mais le 53-39 n'est pas proposé, uniquement le 50-34.

Bonjour, Je suis en train de monter mon nouveau vélo et je suis en pleine réflexion sur le le nombre de dens à choisir pour mon prochain groupe. Ca sera du 105, le meilleur qualité/prix d'après ce que j'ai pu lire, et de toute façon mon petit budget ne me laisse pas trop le choix... J'ai actuellement du 42-50 à l'avant et la K7 arrière est en 9 vitesses : 14-15-16-17-18-19-21-23-25. Sur le 105 ce sera du 10 vitesses, je sais pas si ça va me changer beaucoup, sur le site où je souhaite acheter mon 105 on me propose du 50-34 à l'avant et du 12-27 ou 11-25 ou 12-25 ou 11-28 à l'arrière sans me donner la décomposition du nombre de dents sur chaque pignon entre le plus petit et le plus grand. Bref ma question est de savoir quelle est la meilleure configuration pour ne pas être complètement chamboulé par rapport à ma configuration actuelle ? Merci par avance.

Merci Gérard, ça c'est de la réponse ! 😆

D'accord, c'est bon à savoir, et quelles types de boissons me conseilles tu ?

Merci pour vos réponses intéressantes ! je ne mets que de l'eau dans mon bidon et je m'alimente avec des barres de céréales pour avoir du sucre. Vous pensez que ça peut venir de là ?

Oui faudrait que j'essaye de rouler plus longtemps, je ne sais pas si le club roulera aussi longtemps (ça fait pas longtemps que j'y suis). Mais rouler 4-5-6 heures tout seul, faut avoir un sacré moral quand même ! Au fait, petite question subsidiaire, avec les jours qui raccourcissent, j'imagine que beaucoup d'entre vous bossent en journée, du coup vous faites comment pour rouler : home trainer ?

Ca dépend des semaines et de mes horaires de travail, mais j'essaye de faire 2-3 sorties par semaines : 1-2 sorties à bloc en essayant de battre un chrono sur un parcours de 1h30 environ avec quelques bosses et une grosse sortie le week end en club ou tout seul entre 80 et 100 bornes. Avec les jours qui raccourcissent, ça va être tendu de sortir et de faire mes petits parcours habituels, du coup j'ai acheté un home trainer pour compenser.

Oui je sais pas, pourtant je m'hydrate régulièrement et lorsque je roule en club, je suis parmi ceux qui mettent le plus la main au bidon... J'ai 28 ans, j'ai arrêté le vélo de manière "sérieuse" on va dire depuis quelques années et là je m'y suis vraiment remis depuis la fin du printemps dernier. Et même quand j'étais plus jeune ma limite à toujours été à peu près la même. C'est un peu gavant et c'est entre autre à cause de ça que j'avais arrêté le vélo à l'époque tellement j'étais dégouté.

Je me suis toujours la question si je me cramais plus vite ou non que les autres, donc je vous pose la question : Au bout de combien de temps vous avez les jambes lourdes lors d'une sortie classique plutôt en endurance avec le club par exemple ? Moi au bout de 2 heures, je commence à tirer la langue. Et je suis vraiment à bout après 3h00-3h30.

Merci pour vos réponses et merci pour l'adresse du forum ! Jean Dupuis tu l'as acheté où ton Figmo ? car sur le site de la marque je vois pas de prix...